dobre

Dzieki Bardzo Freed:) sog.. o ile wejdzie :P btw Freed czemu ty niemasz nika "grubo niebieskiego" :)? Piszesz sensowne posty dajesz dobre plany treningowe masz ogromna wiedze z zakresu cwiczen w domowych warunkach(i nie tylko pewnie) wiec Mawashi działaj coś

ANKIETA Wiek :18 Waga :89 Wzrost :183 Staż treningowy: rok moe półtora z malymi przerwami Obwód pasa: 93 Obwód klaty: 114 Obwód uda:61/2 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda rowerem dosc sporadycznie :P Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, [...]

Czytałem, że kreatynę można brać bez przerwy. Biorę jakoś od 5 tygodni 10g dziennie i chcę brać cały czas. Czyli warto wziąć coś innego jak zwykłe mono? Bo wszędzie czytałem, że to jedno i to samo a tylko cena wyższa. Ale za to gdzieś indziej przeczytałem, że są 2 dobre Laboratoria które dostarczają krete do jakiś producentów

I olac tych sedziow! Pewnie dobre nerwy byly! Chlopaki cos robia...walcza i extra! Ostatnio cos ogolnie tak sa problemy z sedziami...juz o boksie nie chce wspominac SML

osobiscie bym szamal ale to tylko moje zdanie i nie sugeruj sie nim zbytnio na pewno jest jeszcze dobre

haha dobre

zależy ile czego Ci w diecie brakuje, UYM to bulk dobre gainery obecnie to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak_+_shaker_gratis!!-opis26518.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html możesz tez pomyśleć nad białko + carbo/vitargo, co na pewno będzie opcją dużo [...]

Jeśli chodzi o witaminy to biorę regularnie bo wiem że są ważne i magnez też biorę bo mam częste skurcze więc zarzywam tabletkę dzienie Poczytam sobie o tych adaptogenach i jeśli coś wpadnie mi oko to kupię Może polecisz jakieś dobre?

A ja ułożyłem od razu plan na masę pod wzrokiem ludzi z sfd i jechałem. Skutki bardzo dobre, szczególnie łapka. Jak chcesz to Ci go wkleję.

co dodać do tego propa: - mete - wino to już będzie jeseń może jakoś masówke myślisz że prop+meta dobre połączenie? czy proponujesz coś innego? Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-06-24 09:59:24

Jestescie po*******eni wszyscy gowno sie znacie za mala wiedza hehehehehehe dobre a ty wnc 1964 leszczu ***any wal sie w ryj smieciu

[...] przeciągu dwóch tyg jak waga się zmieni jeśli tak to zostaw. Co do zmiany to dodaj zdrowych tłuszczy np. olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy etc.. poczytaj jakie są jeszcze dobre jest tego dużo w necie ;p na drugi posiłek zamiast chleba, zrób sobie np omleta z jajek i płatków owsianych i bananem ( lub szynką etc..) z pierwszego posiłku np weź z [...]

Elite jeśli on je 2 razy 500g jogurt dziennie i inne duperelstwa zamiast konkretów to niewiem czy to jest dobre żarcie. Ja proste węgle jem tylko po treningu i to w średnich ilościach..

Joł. www.probasket.livenet.pl na tej stronce jest dużo rzeczy o streetballu. Są tam również bardzo dobre treningi...Ja narazie trenuje super dunks II. 4 tydzień. Powodzenia w dalszych treningach twych:D:P pozdro ziomuś. Mam nadzieje że coś pomogłem. Jak nie to nie krzycz:( oki :) Narx pozdro 4 u!!:)

[...] judo na Wiśle, ale o ile wiem, dziś już tego nie ma. Pozostają AZSy (ale, jeśli nie trenowałeś nigdy judo-na AZS wpuszczą Cię tylko na 1 roku-na wyższym raczej nie). Karate (dobre, twarde style) w Krakowie ma się dobrze-jest Kyokushin i Oyama (bardzo zbliżone), w wielu klubach. Co do reszty: chłopie, rusz tyłek i użyj googla. Mamy wszyscy [...]

CP bedzie dobre

a mam dobre 300 gram tego mono

zdecydowanie f50 =D one nie mają być ładne tylko wygodne i wytrzymałe ... po za tym f50 mają zestaw korków na 3 nawierzchnie =D kluczyk pudełeczko xD co to najeczków to dobre leżą jak ktoś ma wąską stoopę =)

[...] białka jest wał to i jeszcze na jego ilości Z białkiem Elite Dynamitize też jest mały wał, 10g białka mniej niż powinno być w 100g produktu. Promocje na te białko są teraz dobre... Ok. 4,5kg za 250zł. Z tym białkiem też jest coś nie tak poza tym małym wałkiem I co w ogóle o tym sądzicie ? Sorry, że tak często pytam się o białka, ale co raz [...]

[...] zwykłe WPC Olimpu 2,5kg za 135zł. Coś bardziej w takiej cenie mnie interesuje o ile przy takiej cenie może nie być wałka lub Olimp - System Protein 80. Te chyba są w miare dobre, chyba, że też jakiś nowy wałek wyszedł na światło dzienne ? Sorry, że nie wypełniam ankiety, ale już kiedyś ją wypełniałem. Zresztą w tym przypadku nic by nie pomogła. [...]