kiedy

Ogólnie "mocne" spalacze i pre workouty to w dłuższej perspektywie mogą wręcz utrudnia odchudzanie, z powodu przeciężania układu współczelnego, zaburzenia regeneracji itp. One są w porządku na tzw. wycinkę ostatnio etpa redukcji kiedy już sił nie mamy

no trza sie podpisac pod zyczeniami NAJLEPSZEGO WESOLEGO I NAJ NAJ NAJ NAJ WSPANIALSZEGO ZYWOTA :) nielubie sie rozpisywac :) (kiedy balanga ? hihih ) milego "maly" termitek

nie no aluzji nie było w odpowiednim czasie,tzn kiedy?

Dobra rozumiem dzięki czyli narazie nic nie brać jeśli nie to kiedy zacząć coś znowu?

Nie wpłynie to w żaden sposób na działanie kreatyny kiedy zmienisz plan.

[...] w ogóle czym jest i jak działa odżywka? czy zjesz pierś z kurczaka czy wypijesz białko --> efekt ten sam czy jak idziesz to rzeźnika to ten mówi Ci jak masz dawkować mięso? także jak widzisz, jest to jakieś pomylone odzywkę traktujesz jako źródło białka i tyle najlepiej wtedy kiedy nie masz możliwości zjedzenia jakiegoś normalnego pożywienia

Stosujesz zbilansowaną dietę? Kiedy skończyłeś ten cykl kreatynowy i ile on trwał? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-11-10 19:07:07

jaki jest sens uzywania gum ktore pomagaja podnosic sztange kiedy sa zamontowane u gory??

za koksy bierze się wtedy, kiedy ma się w 100% ogarniętą dietę i trening. Twoje pytanie świadczy o tym, że jeszcze za wcześnie w twoim przypadku na doping i wiek nie ma tu nic do rzeczy.

[...] do 1600 lub mniej. I tak redukowalem po pewnym czasie bylem caly czas oslabiony bylo mi zimno i libido zerowe ale trzymalem tak z 1 rok pomiedzy jeszcze próbowałem diety tluszczowej i na niej też troche czasu bylem. Pozniej zaczynalem troche wiecej jeść. A aktualnie jem kiedy jestem głodny waże 70kg a najmniej wazylem 59 lg przy wzroscie 175

powie mi ktoś jak to dawkować i kiedy dać aeroby ??

po pierwsze to ankieta a po drugie od kiedy gainer jest elementem cyklu?

Lekarza mam na srode dopiero wiec z tymi wynikami to niewiem mam nadzieje ze w przyszłym tygodniu. Ostatni iniekcja deki była 11 dni temu a za 5 dni idzie ostatnia testa to kiedy zacząć clomid i te Hcg.

Kruq ty nie mówisz w moim języku lub odwrotnie ja nie rozumiem twojego :)Jestem naprawde nie do informowany i kiedy tak piszesz to ja z tego nic nie rozumiem.Sorki ale jestem nowicjusz i z tych nazw uzytych przez Ciebie nic nie rozumiem

Zrób 5serii po 5powtórzeń. Stałym ciężarem a ciężar dobież tak by zrobić ostatnią serię z zapasem. Dodawaj po 2,5kg co tydzień kiedy nie wyrobisz w końcu 5powt przerwa i regneracja.

Ja kocham żeglarstwo! Także popieram, że nie ma takiego drugiego sportu... achh ten klimat na łajbie, wokół tylko woda ajjj :) Żegluję kiedy tylko mogę!

ja zejde na lajtowe cykle jak bede w wadze 140kg i 60cm na łapie no i te 300kg na klateczke czyli myśle ze życia mi nie starczy a tak serio to nigdy nie wiesz kiedy zejdziesz ze sceny i powiesz po co mi to

Można do końca życia tylko nie wiadomo kiedy ono dobiegnie końca

[...] jeden cały spalacz wcześniej, mam nitro 2 ale też nie mam żadnego BCAA, ani odżywki białkowej, jak tam pisali. I taki trening co jest tam opisany trwa aż 10 tygodni, a nie wiem do kiedy będzie siłka otwarta, może do końca miecha, może trochę więcej. A teraz żeby zamawiać bcaa i nowy spalacz to mnie nie stać. Całą kasę jaką mam ładuje w dietę.

sorki ze dwa posty.... w takim razie przedłużę propa do 10 tyg i boldka do 15 -16 tyg i chyba powinno byc ok, z tą masą to bardziej chodzi mi o to by poszło dobrej jakości mięcho :) a jak z tym odblokiem kiedy go dać ?