dobre

[...] na rynku wiele sprawdzonych pozycji z tego gatunku, jesli chcialbys opinie z pierwszej ręki to zaglądnij do działu z testami. Ja poleciłbym HP, albo nowego kaizena. Bardzo dobre opinie zbiera tez orotan kreatyny. Z aminokwasów - jak masz nadmiar gotowki - mozesz zakupic bcaa. Witaminy, lecytyna, ZMA tez byłyby przydatne. Wiadomo - wszystko [...]

[...] przy muay thai !! Dieta z nadwyzka kalori, a to czy sie nie przetrenujesz to zalezy tylko od Ciebie (dobra regeneracja, rozciaganie, dieta). jakies ciwczenia na kondycje dobre znacie? i jak jestem bardzo zemczony to mozna jakos gourane czy cos innego polecacie na przemeczenie ?pozdr Na przemeczenia najlepiej albo sen albo jakies [...]

OloKK dobre może dlatego, że sam ją projektowałeś...

no ja wlasnie chce kupic ta olimpa za 39 zeta. czy to bedzie dobre?

tomek..xl - 2 razy lepiej przyswajalny - a niby skąd to wiesz ? a moze 3 razy ??? a moze lepiej winogronian kreatyny - który pokazał sie w USA ? Uważam za godne polecenia monohydrat ( Creapure ) ewentualnie 200 mesh - sprawdzilem ich dzialanie na sobie - efekty bardzo dobre.

[...] kreatyny znacznie wydajniej przemienia się w postać aktywną - fosfokreatynę, ponieważ cząsteczki cytrynianu dostarczają atomów wodoru (równoważników redukujących) do łańcucha oddechowego, co wzmaga wytwarzanie fosfokreatyny.." a wraz ze wzrostem cyklu krebsa wytwarza sie wiecej ATP!! Sam biore cytrynian z olimp'a i efekty sa dobre!!

Czy 14oz dla początkującej osoby ćwiczącej kick-boxing będą dobre?

hmb bezuzyteczne... bcaa tez raczej nie poprawi wytrzymalosci (choc na kazdego inaczej dziala, w kazdym razie na mnie nie podzialalo)... stawial bym na kreatyne... ale jezeli chcesz wzmocnic wytrzymalosc tylko w podciaganiu sie na drazku to kretka jest zbedna... cwicz na sucho, a i tak bedziesz mial dobre efekty.

Uginanie ramion na modlitewniku czy bądź stojąc z sztangą, jest w tym ćwiczeniu bardzo wykorzystywane przedramię ( co daję efekt bólu) dla jednego takie ćwiczenia są dobre i po 2,3tygodniach przedramiona się wzmacniają co prowadzi do utraty bólu, ale jednym taka metoda nie pomaga, Tak jak mówi poprzedni przedmówca jest masa innych ćwiczeń np [...]

Bialko akurat wcinam z Ultimate Nutrition, Bcaa mi sie skonczylo z Weidera, nie wiem czy dobre bo nie mam porownania a ta kreatyne chyba kupie w tym tygodniu..

Gryfy dobre, kelton jak najbardziej dobra firma. I polecam gryf lekko lamany

obie dobre do pierwszej bedziesz mogl dokpic modlitewnik a do drugiej nie... wiec ja bym stawial na 1 a stojaki ci nie potrzebne ??

Każdy się nadaje i każdy może osiągnąć sportowa sylwetkę, coś ponad poziom jest zarezerwowane dla tych którzy pobawią się trochę zdrowiem a coś jeszcze większego dla wybranych jednostek mających to zdrowie bardzo dobre;-)

sp80 to dobre wyjscie jesli dbasz o finanse. Jeśli nie matrix oczywiscie bedzie lepszy, no ale jakość ma swoją cenę...

sp80 to dobre rozwiazanie ale mozesz poeksperymentować prolongatum np http://www.sfd.pl/Zestawienie_bia%C5%82ek_%2D_wyb%C3%B3r_faworyt%C3%B3w-t166078.html

Znam tą stronę. Interesuje mnie bardziej dobry plan treningowy wpigułce taki który już komuś przyniusł dobre rezeultaty.

spróbuj wrzucić wiecej białeczka na diecie masowej kosztem węgli, dołóż troszkę aerobów, mozesz dodać alc i powinno iść dobre miecho, jak nie spadnie nawet ten tłuszczyk który już masz albo nieznacznie to przynajmniej nie powinno go przybyć

Spokojnie mzoesz brac od tego goscia z Allegro. Ostrowia to dobre bialko w dobrej cenie.

Siema bardzo dobre bije to teraz razem z trenem i teściem jestem zadowolony.Ja bije 1000mg tygodniowo

nie jest. Wychodź zawsze z zasady, że tego typu "gotowce" nie są dobre. Im mniej przetworzony produkt tym lepiej dla Twojego organizmu. Kolega Skerx podał chyba najlepsze źródła. Przelicz sobie i zobaczysz, że taniej (a przede wszystkim zdrowiej) wychodzi...