co jest

[...] wakacje robiłem a6w , rzeźbiłem klatkę i bicepsy . I mój problem polega na tym, ze gdy stoję przy lustrze i włączam światło tak lekkie z boku to kaloryfer widać , a gdy włączę takie , gdzie oświetla mi mięśnie klatki i brzucha tak mocniej to ich nie widać , nic nie widać !! Proszę o pomoc , co jest tego przyczyną :( Liczę na szczere odpowiedzi :(

Siemanko zrobiłem filmik jak zaczynam dzień na redukcji,myślę,że się przyda i pokaże innym co jest dobre i pożywne po przebudzeniu. :) Jak zaczynam dzień... Nagrałem jeszcze video w którym mówię jak schudłem Jak schudłem ?... Myślę,że się spodoba,starałem się aby wyszło jak najlepiej. Pozdro! Zmieniony przez - LukaszKa w dniu 2012-12-03 14:10:08

W mojej obecnej diecie mam zapotrzebowanie spożywać 3 x 100g ryzu bialego lub kaszy gryczanej. Przeczytałem że ryż biały niby jest zdrowy ale też nie do końca itp. Moje zapytanie co jest zdrowsze i lepiej wchodzące w diecie na masie kasze gryczaną czy ryż biały ?

witam mam możliwosc załatwienia czegoś z Apteki (ograniczoną - sterydy raczej odpadają itp) w dziale Odżywki, Suplementy zapytałem o właściwe tamtemu działu specyfiki, które były by przedatne. Także i w tym mam prośbę - mianowicie co jest przydatne z apteki właściwe temu działowi. za odp wielkie dzięki

Witam. Mam zamiar rozpocząć cykl na tym co jest podane w temacie(plus aminokwasy i białko- nieistotne). Chodzi mi konkretnie o stosowanie Beta Bolica i Shocka. Czy Shocka mam brac tylko przed treningiem czy tez w DNT? I czy Beta Bolic wystarczy raz po treningu i w DNT rano na czczo? Jeszcze jak by ktoś mógł napisac jakie porcje, to byłbym [...]

Witam mam problem z przytyciem, wiec zaczalem cwiczyc, ale na prawfziwa diete nie mam czasu ani warunkow, poniewaz pracuje wiec dobra dieta jest nie mozliwa . wiec prosze was co jest przed i po treingu zeby bylo dobrze i dobrze szlo na mase, zeby mialo sens. Z gory dzieki za pomoc

Co jest najlepsze na zbicie zbednego sadełka.Słyszałem ze niezły jst clenbuterol.Jestem zielony w tym temacie.HELP • Silnym jest ten kto zwycięża innych. Wielkim ten kto przezwycięża samego siebie. Lao Tse

czy Diclofenac może mieć zastosowanie w atopowym zapaleniu skóry, czy można go stosować u dzieci do 5 roku życia, jeśli nie to proszę o in fo dotyczącą jakiej maśi czy kremów należy stosować w atopowym zapaleniu skóry i co jest powodem takiedo schorzenia?

Witam mam pytanko jakie bialko jest lepsze pro longatum czy moze matrix 5.0 bo zamierzam sobie jakies teraz kupic ale niewiem co jest lepsze,a moze doradzicie mi inne bialka ?? Proszę o odpowiedz !!

Co jest z tym dzialem ? gdzie modowie, boldowie itd ? sory ale tam jest wies.. jedynie Michail cos tam dziala a tak to nie widze tam nikogo da rade cos z tym zrobic ? no chyba ze ktos wyprowadzi mnie z bledu ..

Witam robiłem badania w holandi profilaktycznie... może ktoś się wypowiedzieć co jest nie tak z suplementów standardowo creatyna i proteiny.. dieta słabo prowadzona pytam tutaj ponieważ lekarz rodzinny zapytał tylko w jakim celu wykonałem badania i mnie zbył..z góry dzięki za odpowiedź /SFD/2024/5/4/a9cece2c95034f4e813599e66b4eb0a8.jpg [...]

Czy mogę jeść 100 g solonego śledzia codziennie na drugie śniadanie gdy jestem w szkole ? Ile można przechowywać takiego śledzia poza warunkami chłodniczymi ? Co jest bardziej zdrowe solony śledź czy w oleju ?

Witam wielkich i tych niebawem dużych. Jaki kolor ma superanabolon czeski,mam kilka ampułek,wszystkie są przezroczyste ,a jedna lekko słomkowa,coś jak decia. Co jest grane i które to lipa Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

mam pare pytan z nim zwiazanych: 1-ten gainer ma na porcji 54g bialka i 79ww gdzies raz wyczytalem na tym forum ze organizm ludzki moze przysfoic max 30 g bialka czyli ta porcje w tym gainerze lepiej podzielic na 2 porje? 2-co jest lepiej pic po treningu taki gainer czy zwyczajna proteine i popijac ja z jogurtem?

sprzedam procesor intel celeron 2,4 Ghz + radiator i wiatrak lecz do radiatora nie mam zatrzaskow wiec duzego pozytku z niego nei bedzie, oto co jest napisane na procesorze INTEL (M) (C) `02 CELERON (R) 2,40GHZ /128/400 SL6VU COSTA RICA 3327A574 zainteresownych prosze o wpisywanie sie tutaj lub gg bo nie korzytam chwilowo z maila

robilem wyniki i mialem 1.53 mg\dl 26.16 umol\l gdzie norma powinna byc 1,20 20,52 co jest nie tak prosze o porade.Czy to jest grozne czy nie bo nie wie..jezeli mozna to leczyc to w jaki sposob i jakie mogom byc tego skutki.

Witam, Trenuje już trochę, ostatnio wróciłem na siłownie. Wykonałem 5x5 madcow . Rekordy pod koniec treningu 5 powt: wyc klata 95 kg przysiad 100 kg MC 115 kg nie za bardzo jestem w aktualnościach treningowych, co jest teraz na topie. Pytanie do was, czy można skorzystać z jakiegoś gotowego planu jak 5x5 madcow , ale zdecydowanie wolałbym aby był [...]

[...] Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Jesli tak, to ile czasu? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam

Ile można jeść jajek tygodniowo w wieku 15 lat ? Wie ktoś może? Tylko nie piszcie o własnych odczuciach tylko cos co jest poparte badaniami i wyczytaliscie mozecie takze wrzuc dla 16 latka bo mi juz 16 idzie :D

[...] nadaje sie na czesci -nokia 6111 trzeba preczzyscic mikrofon i deo wymiany klawiatura a tak po za tym wsyztsko ok -motorola v3 bez klawiatury nie wlaczalem nie wiem co jest poniewaz nie mam przejsciowki polskiej wszytskie telelony maja angielskie menu i angielskie ladowarki przejsciowka na polskie gnziadko kosztyje ok 5-10 zł moje [...]