trudno

[...] metody. Po 1 tygodniu podniosłem dość wagi ciężarów, bo odnosiłem wrażenie że że nic mi nie dają, np. wyciskanie samego gryfu. Mam zamiar stosować go do końca, tj 3 miesiące, potem zobaczymy. Dietę stosuję na zasadzie 'częściej i wysokobiałkowo' a ponieważ trudno mi dostarczyć 150g białka dziennie, stosuję odżywkę białkową 2-3x dziennie.

Trudno jest określić co jest dla kogo naturalnym wygięciem a co nie.Jeśli dany zawodnik ma naturalnie gibki kręgosłup to trudno mu zabrobnić wykorzystywania tego faktu podczas wyciskania.Znam też zawodników którzy mostkując wyciskają mniej niż leżąc całkiem płasko. Co do kontuzji to zdarzają się one zarównomostkującym jak i nie mostkującym,w [...]

Powiem Ci tak, ja teraz jestem na etapie rekruatacji a miedzy czasie kończe mgr jak mi nie wyjdze rekrutacja to trudno zawsze mam inne wyjście a jak sie uda to ide na szkółke i mam mgr. Zreszta z tego co czytam trudno pogodzić studia ze złużbą no ale niektórzy policjani jakoś pomału daja rade. Racze tak samo z siebie z policji nie wyrzucają [...]

trudno mi powiedziec ale np jeli trenujesz ciezko i dlugo to te 100% nie jest zbyt wiele Swego czasu gdy trenowalem kb panna z awf robila badania trenujacych i nie znalazla wsrod boxerow ani jednej osoby mającej magnez w normie absolutnie wszystcy ponizej i tu pytanie czy np brac to cyklami miech na miech czy nonstop 50%

Anabol owe skladniki sa niezbedne kazdego dnia ale czesto nadmiar jest porownywalnie szkodliwy jak brak i trudno okreslic ile w danym momencie w mej ocenie optymalnie to 50% porcji zma non stop choc moze byc tak ze dl akogos 100% bedzie zbyt malo zalezy to od wielu czynnikow terning, dieta, inne skladniki suplementacyjne uzywki np kofeina wywala [...]

Ponczek magnez bardzo trudno przedawkowac inaczej rzecz sie ma z cynkiem Co do Kruszka to jak BPL napisal, 4-5tabl bedzie dawka ok

Wielki dzięki... widze że wiedziałeś o co mi chodzi Trudno to bylo opisa hehe

[...] jeszcze sprawe pogarsza. ja osobiście problem mam podobny i zma troszke sprawe poprawiało... jednakże napewno nie może to całkiem pomóc bo przyczyna bez wątpienia lezy gdzie indziej... a gdzie to już trudno stwierdzić może to byc poprostu takie juz "zaprogramowanie" przez naturę, taki cykl dobowy i wiele nie da się na to poradzić

Wiesz ale jak nie ma danych o cynku, magnezie i i wit. B6 trudno nam powiedzieć czy dobre czy złe masz to ZMA.

[...] spotkałam się z substancjami, które w nadmiarze nie okazywałyby się szkodliwe albo nie miałyby jakichś skutków ubocznych , może poza wodą i powietrzem, które rzeczywiście trudno przedawkować. Choć hiperwentylacja jest faktem... Pamiętasz powszechny zachwyt kwasami omega3 na początku, gdy zaczynało być o nich głośno? Jakoś minął, bo okazało [...]

[...] Nie można zarazić się od chorego człowieka. Zachorowania są zwykle rodzinne. (U zwierząt howlanych – np. świń zakażenie przebiega z reguły bezobjawowo, toteż trudno je rozpoznać). Co nas zakaża?Pasożyt o nazwie włosień kręty (Trichinella spiralis). U człowieka ten niewielki nicień pasożyt zagnieżdża się w jelicie cienkim; tam [...]

[...] w skladzie swojego razowego chleba tzn,ze nie jest to prawdziwy razowy chleb,a wlasnie karmel dodano po to zeby udawal chleb razowy. Trzeba czytac sklady. Jednak tak naprawde bardzo trudno dostac prawdziwy razowy chleb w sklepach i trudno stwwierdzic,ze ten ktory kupilismy jest ok,bo kto wie co w takim chlebku,ktory kupimy kryje sie naprawde.

Dzięki Jumper czekalem wlasnie na twoja wypowiedz ;) Ja staram sie trzymac dierty ale jak zobaczylem tydzien temu orzeszki w karmelu to tez bylo trudno sie powstrzymac,zjadlem moze 50g i ostatnio troche swiezego slonecznika tez uwielbiam,ze slodyczy byl tez snickers 1,5 tygodnia temu ale to nie sa zbyt duze ilosci tak mysle aby przeszkodzily w [...]

Ja robiłem jedną kurację i urosłem 1-1,5 cm (trudno stwierdzić,mogłem niedokładnie się zmierzyć) czekam na cudze opinie iiiiiii ktoś tutaj wcześniej mówił o kanale "growtallerguru" ogarnął to ktoś? Wiecie co trzeba robić itd? http://growtallerworkout.com/index2.html tutaj jego strona [...]

[...] jak strefa spoczynkowa. Znajdują się w niej komórki macierzyste, do niedawna medycyna twierdziła, że są one bardzo "leniwe", a nawet nieaktywne. Problem polegał na tym, że trudno było je zlokalizować i przeprowadzić na nich dokładne badania. Najnowsze wyniki z Laboratorium Biologii Komórek Macierzystych i Immunologii Rozwojowej z Osace, Suita, [...]

Ale na logikę. Jak może pomóc coś takiego taki suplement za kilkadziesiąt zł, skoro prawdziwe hormony wzrostu podawane w przypadku karłowatości kosztuję kilka tysięcy zł za chyba miesiąc kuracji. A do czegoś takiego trzeba się kwalifikować, jak masz 170 to CIę nie puszczą , że chcialbys miec 180 to trudno

mniej wolnego czasu i trochę skierowałem uwagę na zdrowie, długowieczność, ale przede wszystkim zrozumiałem jak trudno jest wywołać zdrowy podłużny wzrost kości bo to było moim celem. Męczyło mnie też takie ślepe podejście do tematu jakie zauważyłem na tych wszystkich forach i grupach. Ludzie byli tak zaślepieni że nie widzieli błędów w swoich [...]

[...] nic ująć - 6/5 Smak - kokosowym sporadycznie posiłek zastępuje nawet moja partnerka, która dość intensywnie męczy interwały, dla mnie też jest świetny 5/5 Działanie - raczej trudno coś napisać, pozostaje tylko wierzyć etykiecie. Rozpuszczalność - no czekolada Milki to to nie jest, ale dla spragnionego czegoś innego rozpuszcza się w ustach równie [...]

[...] należy stosować ok. 2 miesięcy, a następnie robić OFF. tak, takie sa ogolnikowe zalecenia wynikające choćby z etykiet producentow, jednak przegladajac literature fachowa trudno o powtierdzenie tego typu info, ogolnie w przypadku preparatów ziołowych, jako tako trudno doszukac sie jakis norm co do stosowania, czasu itd. Jednak suplementacje [...]

[...] wiarygodne bo nie robiłem ich w aptece,a szkoda..przez 7 dni urosłem w granicach 0,5cm-1cm co dla mnie nie jest satysfakcjonujacym wynikiem,mierzylem o wiele wiele wyzej,ale trudno,bede kontynuowal codzienne plywanie i rozciaganie,zmienie co nieco w diecie,dodam wiecej bialka,bede bral wiecej witamin i mam nadzieje ze powoli do przodu bedzie [...]