super

[...] wziołem skusiłem sie 2 raz bo kiedys własnie wziolem z 1 parti eana eap i naprawde spoko klepał a teraz to nic nie czulem koniec z underami apteka tylko :) czy mialbym diete super czy srednia to po miesiacu cos powinienem czuc przynajmniej jesc by mi sie chxialo wiecej pic a tu nic zreszta olac mam nauczke chlopaki wole doplacic te pare zloty i [...]

[...] produktach jest konkretna dawka substancji aktywnych m.in. spora dawka bcaa( w shotgunie nawet w formie estryfikowanej) co przy ciężkich treningach siłowych doskonale wspomaga regenerację. dawkował bym: na czczo miarka(40cc) Nitro przed treningiem miarka Shotguna Za 300 zł masz super produkty do wspomagania rozwoju siły, brałem obydwa i polecam

[...] i xsa nie bralem, co do stacków z mojej propozycji, trudno mi powiedzieć ile mi dały bo nie pamiętam, cały ten rok akademicki jem jakieś suple, jednak pamiętam, że miałem super chęci do ćwiczeń, dobrą regenerację i zapewniony stały progres. Na początku października mialem maksy w trojboju ~190/140/220 a obecne mozesz zobaczyc na podsumowaniu [...]

Wal XS razem z Super Charge, dla mnie jest to obecnie zestaw numer jeden...

Zawsze jestem zdania ze jezeli czlowiek sie za cos powaznie bierze to powinien ( o ile go stac ) zainwestowac i kupic dobry sprzet. Lepiej raz wydac pare groszy wiecej, i cieszyc sie czy to rekawicami czy spodenkami o wiele dluzej. Oczywiscie i najdrozsze moga miec jakas wade i moga rozpasc sie odrazu, czego oczywiscie nie zycze. Ja osobiscie [...]

No właśnie też nie czaję.. nawet na terenie czuje się super a z nandro takie cyrki. Nawet master albo provi nie pomaga bo też już próbowałem

hahahah brawo chciałem zobaczeć co to semi w Lublinie już light bedzie Rozmawiałem z Kaskiem jeszcze , ogólnie było super !!! czemu nie podszedłeś ??? Walka fajna była tylko troche sie zdziwiłem o co chodziło ze jak typa kopnołem w głowe to jemu pkt dali ale nic przynajmniej na koniec ładna obrotówa mu weszła w głowe masz coś jeszcze to [...]

hmm a może by to jakoś inaczej ułożyć np. super serie, serie łączone polecam arty: "Atlas Ćwiczeń" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Redukcja tkanki tłuszczowe- poradnik http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 [...]

Jak wyżej , daj 60-100G płatków owsianych górskich , 200 ml mleka lub wody , 20 g odzywki bialkowej , 20 g orzechów ( włoskie, nerkowca, migdały ,laskowe ) banan w plastry lub jakieś truskawki itp i masz super zdrowy zbilansowany posiłek na mase . Najlepiej jak wskoczysz do działu kuchnia i tam znajdz temat VADEMECUM

A ja proponuje Ci najpierw na kicka a potem na tajski... takie połączenie jest super... sam tak zrobie.. bo w kicku jest duży nacisk na kopnięcia i ciosy czysto bokserskie a w muay dodatkowo uczysz się łokci i kolanek także sam zdecyduj...

I teraz super myslisz. I nie sugeruj sie jednym treningiem bo przeciez nie w kazdym dniu musza byc nogi albo rece. Dobrym plusem jest sekcja gdzie nie jest ciasno, wtedy trener w miare mozliwosci sprawdzi poczynania wiekszej liczby trenujacych.

Super , nie musze wliczac ich do diety? Co z urozmaicaniem moga byc codziennie schabowe? mam dosc gotowanej piersi :)

Super wielkie dzieki za pomoc, sog. Pozdro!

Super, dzięki za odpowiedź, dam sobie +300kcal i mam nadzieję, że za rok będę mógł się pochwalić w dziale zdjęcia :]

1 i 4 są super! Mateusz Pazdan Administrator

Tak wyglada ktos(z regoly osobnik plci meskiej) jak sie zdrowo upali i zawiesi na czesci ciala na ktorej kobieta zazwyczaj siada "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

czekolada jest super a z miętą jeszcze lepsza.

zamiast siadow jestem w stanie dac same wykroki lub wyprosty na maszynie w super seri z uginaniem bo na MC bardzo mi zalezy...

tez cwiczylem MC i siady w jedym HST... wyniki masowe super, ale raz poszedlem pograc w pilke i jak zakulo cos w plecach to bolalo przez dlugo, plecy przed kontuzja tez czulem caly czas zmeczone i czulem ze sie nie regenerowaly. Chociaz ja przed tym nie cwiczylem nigdy siadow i MC dlatego mogloto byc dla nich za duzo jak na poczatkowa przygode z [...]

testovis jest super ale jak chcesz bic np 3 srodki c2d to wychodz duzo ml. Pytalem z ciekawosci bo pewnie i tak wezme testovis.