super

No Super Łukasz!!!!! Ja niestety nie miałem możliwości zrobić lepszego filmu, tak wyszło. Dzięki za motywację z waszej strony.

No DJwycwiel super forma, naliczyłem 14x.

No Super Łukasz!!!!! Ja niestety nie miałem możliwości zrobić lepszego filmu, tak wyszło. Dzięki za motywację z waszej strony. konik506 spoko nic się nie stało i tak wieże ze coś byś dorzucił :-)

Również dzięki Panowie za super zabawę :-) konik ja i tak właśnie się ogoliłem na łyso chyba z radochy że się udało |-)

Super 23x!ale nie wiem czy to zmusi iti do pełnego wysiłku:)

Mario Super poszedłeś tylko nie fer :-( ............................ będę musiał teraz zużyć obie butle tlenu które nabyłem czyli Tadzika niestety też |-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-11 18:35:43

iti , trzymamy kciuki. A ja 4 dni wolnego i dalej ogień - 102 pompki. One dają super moc. https://www.youtube.com/watch?v=IZ9WaKqYGOs

[...] czy my też tam możemy jak Wy? ;-) Po konsultacji z Mario nasze uwagi:) U Tadeusza od 9 obrotu bardzo mocny kipping,a od 10 kółka nie było już robione z pełnego wyprostu 1 powtórzenie,no i ze 2 niedociągnięte :) Michał-super tempo na początku,ale pompki w 1 minucie próby tylko górą połową ciała,bo biodra stoją w miejscu :) Dalej spoko. :)

No, no, no Michał Szacunek Wielki!! Jesteś naprawdę Asem w tym serialu. Jeszcze raz brawa. Podciąganie Ci idzie już Super...

heh Łukasz miałem takie myśli nawet niedawno - ile bym wytrzymał pompek zwykłych bez limitu czasowego ??:-? 100 w takich pompek zrobić to mi się wydaje super wyczyn!! Muszę koniecznie spróbować? a tego gościa wykonanie pompek to bardzo słabiutkie, Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-12-19 17:05:59

Michał-niepotrzebnie się spieszyłeś tak z tym drugim podciągnięceim w 26 powtórzeniu,bo miałeś jeszcze chwilę.Spokojnie byś zaliczył te 26 :) Widocznie już myślałeś o 27 :) Zajawka złapana :) Super! Jeszcze Cię wkręce w podciąganie z ciężarem,stania na rękach i muscle upy :) Tadeusz- coś tam może wymyślimy.Każdy bardziej już w swoim treningu [...]

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik... Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna [...]

Mario-fajny filmik-taki w stylu Hannibala :) Placyk też super.:)

Kozak! Super trening i fotka :)

@konik: Trzymasz jakąś dietę? Sylwetkę masz super, o wynikach nie wspominając :-)

Hmmm... Następny z super sylwetką, który JEDYNIE zdrowo się odżywia.. Nie je śmieci.. Dzięki :-)

Łukasz - Super jest ten gość, obserwuję go od dłuższego czasu. Tadziu i jeszcze prezesem Kółka, zobacz ze też są podobne do cyberpompek - na pierwszy rzut 10x.. https://www.youtube.com/watch?v=52tdRFaCsq4

Tadzieńku Super Klasa, bardzo ładnie, teraz na stojaka...

[...] maksymalna ująć w regulaminie. Jak z tym drążkiem ustalimy,to ja regulamin zrobię w 30 minut,bo mam kilka szblonów tylko powstawiać kilka szczegółowych ustaleń:) Michał-super że się bierzesz za podciąganie-będzie kolejny mocny rywal,a taka baza z obciążeniem tylko Ci się przyda . U mnie na treningach ostatnio też sporo dipów z [...]

[...] w kółko błędne koło , najmniej milej wspominam redukcje na 0 węglowodanów troche tłuszczy same białko wycięty byłem kosa ale właśnie wtedy dużo mi wyszło kontuzji trenuje od 14 roku życia cały czas . dopiero od czasów drążka czuje się troche lepiej tylko czasami łokcie i to wszystko. każdy jest inny i jesli kogoś omijają kontuzje to super :)