super

no był taki efekt super szybkiej redukcji

Perez ja tego nie próbowałem ale krzych666 poleca kupić sobie łańcuch który wytrzyma min 120kg i do tego dwia zakręcane oczka i już masz super pas do ćwiczeń - z tym że nie testowałem tego ale brzmi rozsądnie - plecak to maks 30kg wsadzisz i to sie zastanawiasz czy zaraz sie nie rozpieprzy w mak.

mam zamiar robic pomiedzy kazdym treningiem fbw 2 dni przerwy, wyjatkiem jest ten 3 dzien poprzedzony trningiem nog. jestem po 2 treningach i moge powiedziec, ze jest bardzo intensywny, dzisiaj w 30 minut zrobilem 16 serii ale czuje sie super i pompa tez jest bardzo dobra

[...] ich w buzi8-) U mnie jest tak, że ja mam bardzo silną wolę i olbrzymią motywację w tym co zaczynam/robię :-) jeśli coś postanowię, to dążę do tego \-) a chęć posiadania super jędrnego wysportowanego ciała dopełnia całość :-) a jak jeszcze widzę efekty, to czuję się wspaniale cudownie fantastycznie !!}:-( i nawet na wypełnione czekoladą, [...]

BF jakoś super dużo nie ma, nie będę strzelał. Pas 90 kilka, mniejszy niż na początku poprzedniej redukcji. Dzisiaj waga 117,4kg wieczorem, widzę w lustrze że bardzo dużo wody siedzi, myślę że te 8kg po pierwszym tygodniu redukcji poleci.

[...] taki myk, że gdy robi ktoś dużo aerobów to mięśnie z czasem przybierają inny wygląd: nie są pękate i nabite - a po prostu płaskie. Wynika to z pracy innych włókien. Zresztą wystarczy popatrzeć na biegaczy długodystansowych( 800m i w górę). Są super wyrzeźbieni, ale płascy strasznie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-12-29 00:28:57

kurna to super progres zazdroszcze

Ćwiczyłem już tak wcześniej i jak dla mnie super podział, nie tylko ze względu na na możliwość lepszego skupienia się na każdej partii, lecz dlatego że wykonuję cardio 5 razy w tygodniu (niedługo będzie 7), a jak wiadomo najlepiej wykonywać je na czczo lub po treningu. Z takim podziałem, od poniedziałku do piątku wykonuję 30 minut cardio po [...]

Super serie po3jne serie itd , drop sety.

[...] PD i siłka się nie umywa. Grubsze, chudsze- wszystkie piękne mięśnie mają, włączajac pięknie bardziej lub mniej umięśnione brzuszki, także myślę, że ten PD 2-3 razy w tyg to super sprawa. Widze też po sobie- kiedyś miałam zrywy na siłkę, ale nigdy nie było takich rezultatów jak po PD. Tylko zastanawiałam się, czy do tego PD, który jest [...]

[...] ze to moze byc glupi powod ale dla mnie to moja godzina gdzie zapominam o pracy, domu itd. Martwi mnie to ze mozesz/pewnie masz racje i na dluzsza mete moge nie osiagnac super ciala z tym co teraz robie ale czy na teraz jest to ok? Czy moge isc z 1700kcal przez pare tygodni i zobaczymy co sie bedzie dzialo? Obiecuje lepsze fotki 10 lutego:) [...]

A tak super jest na 1700kcal! nie czuje ze dieta jest nawet:-) Chlebek na tydzien odstawie bo i tak nie spakuje go do walizki ze soba:-) i zobacze co bedzie sie dzialo. Obi wybacz ze Ci glowe zawracam, ale czemu teraz dla nas wazne sa pomiary "z gory"?

No i super, podwiesic i nie bedzie wiecej pytan o miarki "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Clarity: dokladnie miarka w krea i glucie to super sprawa!!!! - w krea 5g z kreska na 3g, w glucie 5g z kreska 2g - takie by byly ok ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Są małe opakowania nowych odżywek. W opakowaniach po 1000 gram jest super whey gainer i profi whey mass, a w opakowaniach po 750 gram są białka serwatki-od wpc, matrixa, po wpi. Są one w takich mniejszych słoiczkach-bardzo poręcznych. Doradca w dziale suplementacja

a w moim Super Weight Gainer 4000 3kg nie ma miarki jak ona powinna byc wsadzona? luzem? BO jesli tak to musze troche pokopać w tym gainerze to może znajdę ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

Witam! Mam pytanko bo dzisiaj dostalem Super Whey Gainer 4000 ale bez miarki:/ moze mi ktos napisac ile to jest 50g np: ile lyzek albo cos. Dzieki za odpowiedz! pozdro

Mam Prolongatum Biogenixa, lecz nie ma tam miarki na 100%. Całą folię rozerwałem i na koniec przesypałem do innego pudełka, nie ma Nie wiem ile sypać, aby było 40g. Mam miarkę z Olimpowskiego Super Whey Gainer 4000. Dam fotkę tej miarki:

Te ilości z pierwszej strony są nadal aktualne? Miarka się nie zmieniła od tego czasu? Wolę się upewnić, ponieważ temat został założony 7 lat temu, od tego czasu mogło się coś pozmieniać.. Na pewno się nie zgadza: Super whey gainer 4000: na etykiecie podane jest: '75g czyli 185 jednostek miarki olimp' - to daje 246 jednostek na 100g, czyli 7 [...]

Eeeeeeeee no to super... co d**py produkt tyle napisze.