super

Super Duda ;D Dajesz nam motywacje do działania ;D Jak tam Fiza łuk ?

nawet fajne :) tylko jakieś super tanie nie są :P ja ostatnio kupiłem 60kg oryginalnego za 3zł/kg :)

no wyglad super

nie ma problemu mamy swietnie przeszkolonych pracowników nie tylko technicznie ale i w Kraf Madze ponadto posiadamy na magazynach super sprzęt szpiegowski.... pozdrawiam

[...] obciążenia) Następnie bez przerwy po 15 na każdej nodze z osobna. Następnie na obu nogach 24 Następnie po 12 na każdej z osobna Następnie 20 na obu nogach Następnie po 10 na każdej z osobna Na koniec 10 na obu nogach. # Czy to jest super seria? Wszstko na raz mamy robic? Czy obie nogi 24 (przerwa) po 12 kazda osobna (przerwa) I tak dalej. ?

Wszystkiego najlepszego!! Ciasta super!

Super, że wciągasz dziecko w aktywność fizyczną :-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/10/2020 11:49:58 PM

Super te pierogi wyglądają

Jak taki super, to proszę o przepis :-)

Ja nie wyobrazam sobie siebie wazacego ok 100 kg. Patrze na tych pakerow i mowie stanowcze nie :) Teraz sie super czuje, choc nie jest idealnie. Czuje jeszcze ten tluszczyk :D

Super ci wyszło

Zakupy. Zwatpiłem w słodycze allnutrition po tych czekoladach, ale mysle dam im jeszcze jedna szanse. Tym razem sie nie zawiodłem. Batoniki super, dla mnie oczywiscie biały sztos :) dla mojej ciemny. Wiadomo biały słodszy :D /SFD/2020/7/29/92bbf28cc3f648acbb32da352346f775.jpg

[...] 10 km, ale jeden po lasach, drugi z podbiegami. Na płaskim 31:34! Przy okazji wszystkie 4 biegi wygrałem. W ta niedziele jade do Rzeszowa na połmaraton. Juz jestem zły, bo ma padac i wiac! A liczyłem na super czas Ps, waga na fotce 60.6 ;-) /SFD/2020/9/25/6c1e6a3312884817afc3f8875a7cf74d.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-09-26 05:00:39

Super, gratuluję :-)

[...] pyszny :) Akurat byli goscie w weekend i strasznie chwalili :-PP Nie wiem tylko czemu wpadłem na white tak pozno, przecież ja kocham biała czekolade %-) Strucla makowa tez super. Ja lubie takie drozdzowe, zwykłe placuszki. Zimnioczki, zimnioczki :-PP porcja dziecinna to i talerz |-) /SFD/2021/5/11/133f9affd31e47ab8b014db90fd84f4f.jpg [...]

no mógłby, nie mówię że nie, ale do tych reklamowanych przez insta, fb itp. rzeczy podchodzę z dużym dystansem, jak do reklam super suplementów w kolorowych opakowaniach :-D

Na szybko, bo nie mogę się rozpisywać. Gala mi się bardzo podobała, chodzi mi tutaj o walki, których nie widziałem live, czyli wszystko co przed main cardem }:-( Obejrzałem teraz prelimy i wczesne prelimy. Jim Miller - easy fight. Bardzo się z tego cieszę, że szybko skończył temat :-D Joe Lauzon - J/w. Celna stójka pod koniec, jak już przeciwnik [...]

Ooo super, wiem, ze nic wiem....juz mysle nad zawilym tematem :)

Super dieta, aż sobie zachowam ją. Jak dla mnie eksperyment bardzo logiczny i warty spróbowania, sam obecnie idę carb cycling ale jak wejdę na wyższe węgle to właśnie chcę zastosować takim sam rozkład jak ty. Próbuj tą dietę, efekty z tym treningiem powinny być zadowalające. A płatki najlepiej odmierzać szklanką, filiżanką albo miarką od odżywki. [...]

[...] a drugim mam długą przerwę (4 godziny) więc na przerwie między wykładami około 09.30 zaleje wodą i wypije. Co do serii łączonych to przy bicepsie i tricepsie będę łączył w super serie ale najpierw obadam jak to wygląda w praktyce czy dam radę. Co do dziennika nie jestem coś przekonany :) poza tym ledwo znajdę czas na treningi (sesja) więc nie [...]