super

Powraca stary problem, kiedyś chciałem kupić GI żeby mieć dwa, żeby mieć jedno lepsze i z innych niezbyt ważnych powodów. Dzisiaj na treningu zaczęły się pruć spodnie (można zszyć ale pewnie jak już zaczęły to pójdą dalej) i od jakiegoś czasu pruje się kołnierz za szyją (była to zwykła judoga z allegro za dobrą 'stówę', długa wytrzymała). Teraz [...]

[...] Tym razem już kompletny czyli spodnie sztywniejsze i z nacięciem na biodrach ze sznurkiem w pasie. Trudno mi powiedzieć na razie jak nowe spodnie ale poprzednie na gumkę (super wygodne) i bluzy spisywały się świetnie. zmiany co 1.5 - 2 lata wymuszone były moim ciągłym rośnięciem a nie zużyciem judo-gi. Łatwa w odsprzedaiu jako nie zniszczona [...]

Witam ! Poradźcie proszę w wyborze gi : 1) Venum Gi - Super Light Series 2) Keiko Raca Limited Edition Gi 3) Fuji BJJ GI Summer 4) Fuji BJJ GI 5) Bad Boy Standard Jiu-Jitsu Gi

Cena super, smak tez dziala fajnie :) Daje sile na trening 2 wady to smak fajny ale jak zjadlem 4 kg to mialem dosc dlatego polecam opakowania mniejsze. Ponadto czułem sie syty jak bym zjadł posilek. A tak to polecam :)

widocznie nie pocisz się, twoi koledzy również,sala pachnie fiołkami,bo klima super działa,a mata po treningu nie przypomina lodowiska.

Ja juz chyba pisałam - mam taką ale w górze nie ćwiczę - judoga jest super porządnie uszyta, ale jest sztywna twarda i cięzka. Za bardzo chyba, że ktoś takie zbroje lubi. Trzeba prac z płynem zmiękczającym choc tez niewiele to pomaga.

Jeśli już to nie jakimś super, ja swoje wiruje na niskich obrotach i jakoś wytrzymało 2 lata trenowania 2-3 razy w tygodniu

Świetny smak, super rozpuszczalność, bardzo dobra cena :) Nic dodać nic ująć. Polecam

Dzięki za super odpowiedz i motywacje!

[...] pomyśleć co będzie pod koniec listopada. Siłowy progres jak na bombie. To chyba zasługa beta alaniny, bo wrażliwy jestem na takie suplementy. Powoli zaczynam się obawiać o wytrzymałość wyciągu. Atest ma do 90kg ale to nie jest jakaś super firma więc trzeba brać poprawki. Zaczyna się trochę wyginać jak wędka 88-O https://youtu.be/Tglf4G9I9vE

W tych rajtkach to super 2 ki w tych wykrokach sie prezentują. Bardzo mi się podobały:)

W tych rajtkach to super 2 ki w tych wykrokach sie prezentują. Bardzo mi się podobały:) Dziękuję :-PP

Wchodzi dobrze ale zawsze lepiej się spytać niż walić głupa że technikę ma się super i w ogóle ;-)

Czwartek Waga na czczo 79 kg. W 4 tyg. zrzucone 4,3kg. W poniedziałek zrobię podsumowanie Mini Cut. Klatka Wyciskanie sztangi – ławka pozioma 3 x 8 x 77 / 1 x 7 x 77 Wyciskanie sztangi – ławka skos 30° w górę 3 x 12 x 52 Wyciskanie sztangielek – ławka pozioma 2 x 12 x 22,5 / 1 x 9 x 22,5 Rozpiętki – ławka pozioma 1 x 20 x 10 [...]

Czwartek Dzisiaj totalnie nie miałem natchnienia i siły na trening. Nie planowałem nawet zwiększać obciążenia - ewentualnie nadgonił bym powtórzeniami, ale HK uratował sytuację. Nawet spore mrówki się pojawiły. Nosiło mnie po całym pokoju a żona już chciała dzwonić po karetkę bo werbalne efekty uboczne już chyba nawet sąsiedzi słyszeli }:-( [...]

[...] odczuwalne. Wkręcił się trochę dopiero przy czwartym ćwiczeniu na plecy. Dołożyłbym z chęcią jak Kabo dawkę ST ale jeszcze za wcześnie na ocenianie. Zobaczymy jutro przy super secie, gdzie wytrzymałość beztlenowa jest większa. plusem jest to, że dołożyłem po parę kilo i poszło lepiej niż ostatnio. Próbowałem trochę wprowadzić rady techniczne [...]

Czwartek - 18. dzień testu Dziś mnie poniosło ;-) Dowaliłem 4 Super Sety. Jak to Lipton napisał, miazga. Barki wywaliło w kosmos, że nie miałem siły rąk do góry podnieść. Dlatego odpuściłem klatkę, może później zrobię jak dojdę do siebie albo jutro. Myślałem, że nie zrobię trzech Setów bo kaptury po wczorajszych ciągach bolały a przy trzecim [...]

Sobota Nie miałem dziś chęci na jakiekolwiek ćwiczenia. Do treningu zmusiłem się na siłę z zamiarem zrobienia tylko czwórek i to też z mniejszą objętością tak na odwal się. Niestety poniosło. Zrobiłem cały, dołożyłem obciążenia i powtórzeń a i tak wydaje mi się, że za lekko poszło. Muszę się opanować bo pękła mi żyłka w oku i pół oka mam czerwone. [...]

Poniedziałek Do tego co się dziś działo na treningu nie mam słów. To już nie był Super Set ale Gigant Set :)) Po treningu odwiedziłem przybytek ze świeczkami w oczach ale dobrze, że zjadłem 2h przed treningiem i żołądek był pusty więc pozostało na szarpaniu :-{ Nagrałem wszystkie Sety i małe pozowanko. Z każdym kolejnym coraz ciężej, dłużej o [...]

W planie było spróbować 5 ile da radę. Poszło 6 bo to już ostatni trening z super setami więc pojechałem na maksa. Oprócz szarpania nie żałuję ;-)