super

zanett25 - nie dziwie ci sie ze mu uwierzylas bo mi wszystkie laski wierza ze to co mam zrobilem na kratynie ale sie temat rozwina, ostatnio wpada do mnie do sklepu znajomy i mowi ze chce super pumpa bo jego znajomy chce dobic na nim do 60 w lapie, to dopiero lol

Mam jeszcze pytanie- dlaczego w moim przypadku suplementacje jest zbędna? mam 23 lata, nie zależy mi na jakiejś super masie, tylko gównie na rzeźbie i zgubieniu tłuszczu. Proszę o pomoc :-)

[...] nie w oleju!) mozesz jesc tunczyka, inne tłuste ryby głebinowe z wody morskiej. Morszczuk mintaj jest tani:) panga jest pyszna:) a... dziwie sie ze nie jest brukselek...super zabijaja smak oliwy:) albo szpinak! (szpinak+mintaj na patelni razem smazone rozdrobnione do tego wbijasz jajko podgrzewasz jeszcze chwile i masz pyszne zarcie!:))) [...]

spróbuje super serii którą zaproponowałeś ;)a na triceps dam wycisk wąski i francuza!! Jeszcze raz wielkie dzięki ;) Sog-a wbiłem wczesniej,do następnego!!

no teraz po starcie napewno poczsatkowo bedzie super szlo

Aha i nie bede edytował zeby nie zagineło ,jaja ze zdrowej wiejskiej kurki to jest zasrany mit ,naciągaczy od eko żywnosci . Wiadomo ze te stricte z super marketu nie są swietne ale gdy sie kupuje normalne jajka z fermy sa napewno lepsze od kurki wolnobiegającej która żre co popadnie i nie podlega żadnej kontroli.Mam przykład blisko siebie to wiem [...]

[...] do pojedynkow uczciwych z sedziami tez nie nadaja sie na ulice. Chcesz byc bezpieczny odlacz sie od tego zyje juz troche na tej ziemi nikt na mnie nie napadl nie jestem super przypakowany. Nie macham klamka na prawo i lewo. I co ? Nic mi sie nie dzieje. Czasami warto pogadac ludzie czesto wymiekali jak przejechalem im 3 paragrafami, 100 [...]

Jest grudzień i nadal zero odpowiedzi? Super.

A ja ci powiem inaczej, mi sie kurczak z ryzem nie nudzi, super sprawa z przyprawami, troche oliwy i obiad na maxa, ale mieszkajac z dziewczyna troche ciezko nastawic ja na kuraka codziennie i mam tutaj male odstepstwa od diety bo ona chce golabki a nie bede robic 2 obiadow dziennie :D

dokładnie,storm i detonator bardzo podobne składy ale to potreningowo,przedtreningowo świetnie się u mnie ostatnio sprawdził właśnie napalm z FA,super smak,miałem passion fruits czy jakoś tak,jest w sklepie SFD,poza tym jak w żadnej innej odżywie oprócz horse powera odczułem w nim obecność beta alaniny,szamam też obecnie puchę starego exploda o [...]

[...] - 5 x 12.5kg / 6 x 12.5kg - 6 sec pause - 6 x 12.5kg / 6 x 12.5kg - 6 sec pause - 6 x 12.5kg 4. skull crushers 12 x 12.5kg, 12 x 12.5kg, 12 x 12.5kg 5. wide grip row super set rope lat pull down 10 x 33kg, 10 x 33kg, 10 x 33kg 10 x 26kg, 10 x 33kg, 10 x 26kg 6. standing ( squat posision) cable close grip row 14 x 15kg, 14 x 15kg, 14 x [...]

[...] nie mam bo wszystko jest nie tak jak trzeba. Czyli wg Ciebie, posiłki powinny byc równe , załóżmy 5 i w każdym BTW , z bialek miesa tluste jak karkowka? jesli moge to super bo juz na kyrczaka nie moge patrzec. czy ten rozklad 1900 gdzie B115, W200 i T70 nie jest wysoki jak dla mnie? Tu sie staram ogarnac , a masła używam tego: zostało mi [...]

Dwa razy w tygodniu jak wpadnie ryba to będzie super :-) A ziemniaki pieczone z jakimś innym chudym mięsem? Możesz np. zrobić pulpeciki z mięsa mielonego czy zrobić schab - pieczony lub duszony - czy kawałek kurczaka. Oliwa generalnie będzie dużo lepszym wyborem pod względem niż olej kokosowy ale jeśli bardzo lubisz kokosowy to możesz używać na [...]

Tak woda spada bo juz zeszlo prawie 2 kg ale czuje sie naprawde super i daje czadu na treningach ♡ to laweczka wielofunkcyjna. Czytam biblie ketogeniczna bardzo mnie zainteresowala ta dieta i zmiana paliwa z wegli na tluszcz. Czuje ze to dla mnie i nie zamierzam z tego zrezygnowac, bo samopoczucie psychiczne jak i fizyczne to bajka ♡ Jem 2000 - [...]

Super że się tak dobrze czujesz. Oby tak dalej Co do diety to jestem jednak za tym zeby dietę urozmaicać. Np. Takie mascarpone w diecie nie zaszkodzi ale uważam że codziennie nie jest najlepszym źródłem ani białka ani tłuszczu. Więc lepiej rotować produktami

Super zbudowany !! naprawde bardzo estetycznie ...

Klatka i barki super. Wracając do pytania co sie dzieje z Kamilem przestał startować, czy przygotowuje sie do jakiś zawodów???

super zawodnik. klatka rzeczywiscie za duza wyszla na tym zdieciu, zwlaszcza w dolnych partiach.ale to wina zdiecia na zywo klasa 1.

Efekt redukcji super SOG!!!

[...] 29/60 i ze spr 52/60 i razem 81 pkt na 120 i od tylu przyjmowali na DZIENNE wiec mialem farta ze sie dostalem !! ogolnie jest dosc ciezko bo konkurencja spora i nie mozna myslec ze z super zdanymi sprawnosciowymi ale lipna matura sie dostanie !! znam ludzi ktorzy zdawali na WF 3 lata i mieli MAX ze spr a matura malo i nie ma ich na dziennych