super

Gratulacje dla wszystkich zawodnikow.wyniki super.

[...] tam sa sparingi na odleglosc i rózne morderczo zabójcze techniki A na powaznie to jesli chcesz sie nauczyc walczyc to nie unikniesz pewnego rodzaju kontucji typu przeprost w lokciu czy lipo pod okiem. Jesli ci zalezy jak mowisz tylko na technice i dzwigniach polecam aikido- tylko walczyc sie tam nie nauczysz ale technike bedziesz miec super

Witam! Przez rok studiowalem w Toruniu(jest naprawde super) i moge polecic luta-livre na ul. Malej Garbary. Jest tez ciekawy klub na placu Sw. Katarzyny(w zespole szkol), jest tam fajna silownia i kilka ciekawych sekcji sztuk walki. P.S. Jezeli znasz kogos z Prawa UMK to pozdrow go od muszusia (vel. muszkina) Pozdrawiam i zycze powodzenia :)) [...]

[...] mięśni. nie ma być ciężko 1 dnia: ciężko ma być ostatniego dnia mikrocyklu treningowego, który skończysz z poczuciem, że dałeś z siebie wszystko. Też robiłem 10 serii drążka i też nie spociłem się za mocno, ot, męczący maraton. Ale trening nie ma zabijać: on ma budować. Więc nie oceniaj planu źle tylko dlatego, że nie miałeś na nim super pompy

[...] 10 kloca ciebie nie bedzie to kosztowac,nie weim dokladnie ile,ale warty biznes.Jak sie kupuje DOBRE auta naprawde dobrej marki.Na to trzeba sporo włożyć ale efekt jest super.Wiem sam bo jestem Technikiem mechanikiem z zawodu.A co do telefonów to wątpie.Nowe telefony maja inne simlocki a wiecej cie wyjdzie sciagniecie simlocka niz mial bys [...]

myślę, że dieta i trening też się przyda w twoim idealnym cyklu. Dekstroza nie jest taka super ważna, mógłbyś tę kasę rozporządzić lepiej (beta alanina, kompleks witamin i minerałów, albo po prostu jedzenie)

Super, fajnie widać przemianę. Łydki podrasuj ;-)

super przemiana , sog

bardzo fajna zmiana . super przemiana , sog Dziękuję :-) Na masie trzeba dobudować mięso i za rok będzie sztos %-)

super

No jest szczupło ale niski poziom Bf, podstawy super do dokładania mięcha, zajmij się szerokością pleców , bo barki,klatka, ramiona będą z czasem ok z tego co widzę, łydki też nie ma zbyt wiele. Plecy dadzą ci dużo więcej rozmiaru i poszerzysz sobie obręcz barkową.

No jest szczupło ale niski poziom Bf, podstawy super do dokładania mięcha, zajmij się szerokością pleców , bo barki,klatka, ramiona będą z czasem ok z tego co widzę, łydki też nie ma zbyt wiele. Plecy dadzą ci dużo więcej rozmiaru i poszerzysz sobie obręcz barkową. Właśnie na tej masie mój cel to szerokość pleców ;-) Mam wąską talie, to jak [...]

Jackal wcale bym sie nie zdziwil jesli bylby to zart badz pomylka. Wczoraj gosiu na kokurencyjnym forum zalozyl temat: Gala Pride w Tokio: walka Nastula - Drago 18.10.2006r. - Gala PRIDE Critical Countdown Absolute w tokijskiej Saitami Super Arena. Paweł Nastula stoczy swój trzeci pojedynek w Pride. Jego rywalem jest Brazylijczyk Edson Drago. A 3 [...]

No stary super wieliki jestes jak cholera

super SOG :)

Super !! To sie nazywa masa

SUPER---Ale nie lykne ze koxow nie brales

super jest

super, sog, rozpisz nam swoja SUPLEMENTACJE Pozdro

[...] tam co moze jeszczezechcecie zeby wam napisal obciazenia do kazdego cwiczenia???ludzie bądżmy powazni nie ma jakis specjalnych programow treningowych no chyba ze kolega robi super-serie itp.ale co jak ktos pyta o trening na klate to co on ma napisac wiadomo jakie są cwiczenia na klate reszta zalezy od genów jak sie trenuje technicznie i o [...]