super

Nareszcie są filmiki. Super

[...] w nastepna sobote na zawodach w Klodzku. Mysle,ze taki start wyjdzie mi na dobre. Fajnie czasami wrocic do cwiczen,ktorych od dawna sie nie robilo,a ktore kiedys przynosily super rezultaty. Tak wlasnie bylo wczoraj-mega czulem najszerszy grzbietu przy pierwszym cwiczeniu ktore wykonywalem!I co najwazniejsze- przy minimalnym udziale miesni [...]

[...] 6x 1h i od jakiegos czasu 7x1h.Od paru tygodni cardio robie na czczo,chyba,ze nie dam rady,wtedy po treningu ale zadko sie to zdarza.Wczesniej cardio robilem po pierwszym posilku. Ogolnie jakos daje rade.Rano jest super,pozniej w godzinach 10-13 samopoczucie troche kuleje,popoludniu juz troche lepiej,a wieczorami znowu nabieram powera:-D

A kiedy i gdzie dokladnie jest to spotkanie? Skupiam sie teraz raczej na swoich przygotowaniach,a obowiazkow tez nie brakuje. Jednak im wiecej mam obowiazkow tym lepiej organizuje sobie wszystko. Dzisiaj aeroby z samego rana,pozniej kilka godzin na kursie,nastepnie trening z klientka,pozniej chwila zeby ogarnac kilka rzeczy w mieszkaniu,posilek [...]

jest super:-)) sog

Super forma, przedramiona wyglądają na bardzo duże. Sog

Gratulacje! Opłacało się tyle cardio kręcic %-) super forma :-)

gratuluję, super forma :-))

Super! :-)) Ładny puchar %-)

http://www.jordan.e-basket.pl/wyskok2.html-SD III Trening w moim postcie "strony poświęcone treningowi kosza i wyskoku"... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57232&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe - jak widzicie na forum wczesniej finder zamieścił SDIII Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

Dzięki... Polskie strony o treningu? http://gregry.republika.pl/ http://www.worldbasket.prv.pl/ http://www.gik0.republika.pl/index_pliki/info/trening.html Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

[...] co znacza ale jak je robic itp.)?? ..aaaa i sog za artykul bo jest cool _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] te 400 co sa na koncu??!?!?!?! wiem ze to w koncu 12 tyg. ale ...kurde ! _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] humorem" powie to jest ok...poza tym pytalem o cos ale juz nie wazne _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

Yo ludzie mam takie pytanko: w treningu super dunks III we wstepowaniu jak mam zrobic dwa cykle po 15 "wstąpnięć" to mam zrobic 15 dla kazdej nogi czyli w sumie dwa razy po 30 czy 15 na na obie nogi czyli dwa razy po 15?? troche zamieszalem ale musze to wiedziec plz help! Basketball - I LOVE this game!

super .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Ja robie air alert 2 narazie efekty sa super - 7 tydzien = + 9 cm dosieznego, ciekawe jak bedzie na koncu

Witam.Moim zdaniem trening z przysiadami ze sztanga,wykroki ze sztangielkami/sztanga i wznosy lydek ze sztanga siedzac i stojac to jak dla mnie podstawa jesli chodzi o wyskok.Jakos na poczatku tego roku(dopoki nie zlikwidowali nam silki) trenowalem nogi na silowni,gdzie podstawa byly wyzej wymienione cwiczenia i efekty byly bardzo dobre.W [...]

Basen to na serio fajna forma aktywności. Z siłownią się super uzupełnia. Będziesz zadowolona. A na naukę technicznego pływania nigdy nie jest za późno. Kilka lekcji i powinien być kolosalny postęp.