SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • skoro bold brd super to dlaczego teraz innego bijesz?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2010-01-09 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata stażu w domowych warunkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać, że ćwiczysz, ale koledzy mają rację. Po pierwsze, efekty jak na dwa lata treningu, zresztą ze sprzętem, mierne, po drugie - zacznij ćwiczyć nogi, bo do końca życia będziesz musiał chodzić w długich dresach. I klata trochę płaska. Złap za michę i podejdź porządnie do treningów, a za dwa lata będzie naprawdę super.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2008-08-13 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy kontynuować swój plan?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super, dzięki za Wasze wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2019-08-07 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na białe zęby ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze najbezpieczniej jest to zrobić u stomatologa JA miałam kiedyś ,,Białą perłę''-efekt super,wydajne,cena też jakoś 55zł,ale faktycznie trzeba uważać bo mocna i dziąsła mogą boleć jak się za długo wkładki będzie nosić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2007-04-03 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 l wody niegazowanej, pozatym przez caly dzien pije duzo wody, sokow. Jablka, mandarynki. Bede bardzo wdzieczny za wszelkie poprawki i sugestie. DO tego chcialbym dorzuc super mega mass weidera, kreatyne i zma. Mam problem z krea, w sklepie sfd jest napisane zeby zazywac na pusty zoladek, a po wypiciu nie jest 30-40 minut, natomiast sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-03-11 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 lata i 20 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 weidera już raz zrobiłem prawie całą , no i powiem mięśnie brzuszka po tym są super więc i tak będe robić jeszcze raz , jak zrzuce sadełko żeby to jakoś wyglądało :) co do maszyn to właśnie myślałem kupić orbitka i myślałem o ławeczce takiej http://allegro.pl/item684721191_lawka_skosna_regulowana_hantle_1_5kg_laweczka_lp1.html albo myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-07-19 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodanow wlasnie? bo nigdy nie mialem takich problemow na diecie ckd na przyklad a bialko bylo podstawa wlasciwie i rowniez smazone mieso a problemow brak czulem sie energiczny i mialem super samopoczucie a bialka bylo ponad 3g hmmmmmm czyli wychodzi na to, ze to wegle sa be u mnie ofkors. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-06 19:12:56

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-03-06 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ew. znalazłam takie talerze - żeliwne, ale bez gumowania. Średnica 31 mm, wiec powinny pasować do gryfu. Cena bardzo atrakcyjna. http://allegro.pl/nowe-obciazenie-zeliwne-super-cena-5-5zl-za-1kg-i6087114275.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-04-04 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla przyjaciela (ciezki przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no mowiłam(pisałam),ze kolega jest specyficzny.Ale trzeba przyznać ,że super ciezko trenuje,studiuje i pracuje,a juz nawet wiem jaka je kiełbase,kilka plasterków wędliny z indyka zazwyczaj

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-11-28 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + aeroby - kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo robisz masę albo siłę albo redukcję. Opisałeś zjawisko rosnącego brzucha - to oczywiste, że brzuch się 'pompuje' skoro wrzucasz w niego żarcie.. jeśli nie masz jakichś super fałd na bębnie, które by ci przeszkadzały, to nie ma sensu tego zmieniać. Poza tym odkładanie się tłuszczu może powodować źle dobrana dieta. Ogólnie rzecz biorąc nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-01-06 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera zawodowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] druga prace w sumie na ktorej lepiej wychodze niz w swojej :) jednak czasem pojawiaja się okresy słabsze czy choćby takie jak covid i dzięki swojej stałej pracy nie zostałem na lodzie , Plusy takie że mam stała pewną prace oraz super formę dodatkowej pracy i bonusów ale jednak zawsze coś za coś i czasu dla siebie i dla rodziny dosć mało .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2021-06-24 05:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera zawodowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z dodatkowej pracy, to nieźle wychodzisz. Fajnie Tzn sa miesiace lepsze i gorsze jednak mając stała jedna prace masz zawsze pewną sytuacje a dodatkowa forma zarabiania jest super bonusem , jednak nie ma nic za darmo i zawsze kosztem czegos to się odbywa, w moim przypadku mniej czasu dla rodziny ale w zamian moge poprawić ich komfort życia , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2021-06-25 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz : na 8-9 miesiecy polacz sobie produkty jak ci najwygodniej i dzialaj ----OLIMP Super Whey Gainer 4000 / 3800g (25 porcji)----------------- Wartość odżywcza w 100 g koncentratu: # Wartość energetyczna - 1785,00 kJ (427,0 kcal); # Białko - 30,0 g; # Tłuszcz - 7,0 g; # Węglowodany - 61,0 g; # Tauryna - 500,0 mg; # L-glutamina - 250,0 mg; # [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-07-27 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kulka (do pach) badz w wiekszej tubce ale juz nie kulka - do dloni i stop. preparat aplikuje sie raz na 3 dni i dziala . 100 procent zero pocenia pach i stop ! :) super komfort.tez w to nie wierzylem ale to jedyna rzecz ktora dziala na pocenie :) . btw. kupujcue tylko wieksze butelki te do stop poniewaz uzywac je mozna rowniez do pach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2007-12-18 01:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strong Woman 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak wygrasz jakąś konkurencję z Anetą to dostaniesz od niej super nagrodę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2005-10-22 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedz Rafała Kubackiego

    Post
    Scena MMA i K-1

    Heh...nic nie rozumiecie. Kubacki wie co mówi. Gość ma rację. Są na świecie ludzie, którzy w sekundę potrafili by sprzątnąć takiego Fedora czy innego gościa z PRIDE, UFC czy innego organizacji. Tak jak powiedział - są to ludzie anonimowi, więc nie wymienię żadnych imion czy nazwisk. Ale mogę powiedzieć jakim sposobem potrafiliby dokonać czegoś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2006-02-28 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera problem ;/

    Post
    Trening w domu

    super!!!! dzięki za pomoc....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-09-16 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć kariere?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nic z tych rzeczy żadna Kamasutra he he.Lubie sporty walki już od 4 klasy.Wtedy zacząłem pierwsze biegać i trenować siłowo(z ciężarem własnego ciała).Gdy miałem 13 lat zapisałem się na pierwsze treningi- było super.Dzięki wszystkim za swoje cenne wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2010-05-11 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super forma. SOG Ile czasu Ci zajęło dojście do tego, żeby zrobić straddle planche? I jaką masz radę dla kogoś, kto też by chciał się nauczyć tej figury? Tzn. czy np. katować duże ilości powtarzania łatwiejszych wariantów czy coś innego?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2011-06-05 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super forma. Sog

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2011-07-24 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)