super

super:) widze ze ktos sie odwazył w moim wieku wystwic foty i zebrał pozytywne komenentarze jak tylko skoncze brac kreatyne to wstawie zdjecia

Najgorsze jest to ze Ci alergolodzy chca tylko sprawdzic na co jestem uczulony(przynajmniej u tych ktorych bylem). Nie wiem po co mi(albo im) to wiedziec? Moze jakis super specjalista umialby pomoc... @kwiatula16 jednoczmy sie w cierpieniu ;p A te krople z antybiotykiem to na recepte sa? Jak sie nazywaja i czy rzeczywiscie pomagaja w porownaniu [...]

Małe posiłki do konca tez nie są super sprawą, chodzi tu o sytość, zjesz taki mały posiłek to nawet nie poczujesz że coś zjadłeś i będziesz odczuwał głód.

[...] co do wzrostu, ale swoj fat mam! XD i serio. kawy nigdy nie pilem, ale jak mowie stosowalem wczesniej spalacz clenburexinn i pare tabletek man scorcha i podobno oba te "super" spalacze mialy dac ekstra kopa przed treningiem, ale nic nie odczulem takiego. Dlatego boje sie, ze ten nutritrion moze byc za slaby jak dla mnie. sorry za 2x post pod [...]

czego nie przed? i przed treningiem. Brałeś super ekstra mocne spalacze a nie wiesz jak brać zwykłą kofeine?

Zrób tak 1) 4x10 uginanie rąk ze sztangielkami stojąc 2) 4 serie "21" -sztanga trzymana na szerokości barków i podnosisz 7 razy od dołu do połowy, potem 7 razy od połowy do końca ruchu i 7 razy pełny zakres ruchu. Czyli łacznie 21 powtórzeń w seri bez przerwy. Na mnie podziałało super!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zależy co masz na mysli dobrze zbudowany?Możesz być dobrze zbudowanym i biegać dłuższe dystanse, a co do super wyników to ciężko.

czy mozna byc dobrze zbudowanym, a zarazem miec super wydolnosc i wtrzymalosc? NIE Wytrzymałość biegowa (dystanse grubo ponad 1000m) nie idzie w parze z masą. Do osiągania dobrych wyników będziesz potrzebował jak najmniejszej masy aby jak najlżejszy "ciężar" dźwigać. To tak na chłopski rozum. A podejście bardziej naukowe mówi, że mieśnie [...]

Super odpowiedz... SOG Czyli w moim przypadku nie powinno byc problemu z masa ciala. w koncu 1km to nie 10 czy 20 Co myslicie o jakiejs odzywce bialkowej, np. przed snem czy po ostrym treningu?

to super ,naprawde jeszcze raz dzięki za materiał , co do rozciągania ,to elastyczność dodaje szybkość ,poczucia lekkosci, to nie ma nic wspolnego z lansem spójrzcie co Crop z zrobił z Sapem , ci ci piszą że nogą strzelą w twarz nigdy nie walczyli z kim kto byłby większy od nich o 20,30 cmm ,wtedy by zmienili zdanie na temat tzw [...]

yuzzum jak na nie profesjonale robotki reczne to super, lap soga, ale mnie interesuja jakies gotowe naszywki, ktore moglbym kupic w sklepie, internecie, lub od kogos! ZA leniwy jestem, bylbym wdzieczny za wszelkie namiary! "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

OK dzięki a super kiedy dac?

[...] jest dla ludzi tylko trzeba robić to z głową i pamietajcie cykl nie częsciej niz 5-6 miechów dajcie organizmowi sie zregenerowac przynajmniej w jakims stopniu bo wkoncu zaprotestuje (jak nasze pielęgniarki) i bedzie dupa potem to juz nic nie pomoze a napewno nie bedzie potem wygladac super. "Małe jest piękne, ale duże może więcej!!"

[...] tego sportu i w pełni na ten tytuł zasługuje.Na tych zawodach bardzo sie zakumplowaliśmy i mieliśmy tylko jeden cel-dowalic wszystkim.Dwóch Polaków na 1 i 2 miejscu wyzwala tak nie samowite emocje ze brak slow.Nawet na scenie cieszyliśmy sie jak dzieci :) Było naprawde super ! Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

[...] sposob? naprawde panowie zastanowcie sie co piszecie bo koleś nic takiego nie napisał, a zjechaliście po nim jak po psie jakimś. massBYDLE twoja pierwsza wypowiedź też na super poziomie, a omnadren to nie jest mix testosteronu ? toż już zastanowił byś sie zanim coś śmiesznego chciałbyś napisać. Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-12-17 [...]

Jeśli nie lubisz posmaku gryczanej, kupuj niepaloną, jest zdecydowanie lepsza w smaku, bez takiego mocnego posmaku goryczy. Biała gryczana, jest również super. Co do mąk http://www.sfd.pl/M%C4%85ki%2C_po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_b%C4%99d%C4%85c_nie_tylko_na_redukcji-t1144148.html Ja osobiście robię z [...]

Dokładnie jeśli chcesz i jesteś pewien to ćwicz sam mam 14 lat i ćwicze juz 2 lata czuje sie super. Wiem że zaraz ktoś mi napisze że w wieku 20lat itp będe miał problemy z kręgosłupem itp ale jak sie ćwiczy ostrożnie nie przesadza czemu nie ;) Pozdrawiam.

Super artykuł, choć przyznam, że za dużo o rzekomych zgonach po duszeniach nigdy nie czytałem i nie musiałem prostować tego typu podejrzeń. Temat kontowersyjny, ale nie tak jak wypadki śmiertelne na ringach MMA (w końcu to walki bez zasad, nie? ).

plecy dobre pas super reszta chudo

[...] dopisujemy jemy w jakich kategoriach czy konkurencjach startuje to da spore możliwości w łączeniu konkurencji, open, wieloboje i inne kombinacje będziemy też określali czy wynik to kg/metry/czas oraz punktowali konkurencje niezależenie w przypadku wielobojów, strongmenów, corssfit i innych mam super koncepcje na i spore chęci na to zabawę w to