SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Darmowe pierwsze treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    eq3- super niecny plan, ale w praktyce moze po prostu wystarczy powiedziec, ze chcialbys zobaczyc, jak wyglada trening, bo jeszcze nie jest sie zdecydowanym. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-05-11 18:05:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2012-05-11 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    ja rownierz tak cwiczylem i przyrosty byly super , ale musialem mniej wiecej co miesiac na tydzien luzowac bo szybko nadchodzilo przetrenowanie ale roslem ladnie:) pozniej jak przeszlem na partia raz w tygodniu nic nieroslem:/ od jakiegos czasu jade Full Body Workout i znow ladnie rosnie:) systemem partia 2 razy na tydzien cwiczylem w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2007-05-16 18:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrać to czy wybrać tamto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    XP przed treningiem i CP po treningu, zestaw super gainer w jakim celu? zma ok amino zbedne - lepiej juz jakies wpc carbo zbedne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-04-12 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coz znowu problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakis miesiac,poltora 10 kg?Mialam troche problemow i nie jadlam wtedy praktycznie nic,hektolitry wody,kawa itp.Jednak po trzech,czterech miesiacach nadal jedzac super malo doszlam do moich standardowych 57 kg,od tej pory jednak mam problemy z przemiana materii,a chwile pozniej zaczelam sobie przybierac i tak juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-10-13 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie znam ale napewno podstawowe stanowiska sa. 5. 1 to spalenie tk tluszczowej a 2 to poprawa wyglada a jezeli przy okazji uda sie nabrac sily i ladnie to wyrzezbic bedzie super 6. l-karnityne i bialko sojowe sojavit 85 (zmienic je???jelsi tak to najlepiej na jakie i kiedy je zazywac) 7. janusz i janina :))))) p.s. prosze rowneiz o cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2005-12-12 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe stanowiska sa. no to wporzadku 5. 1 to spalenie tk tluszczowej a 2 to poprawa wyglada a jezeli przy okazji uda sie nabrac sily i ladnie to wyrzezbic bedzie super no to podstawa jest dieta. co bys nie chcial osiagnac potzrebna bedzie dieta. no i aeroby ew HIIT ale na razie nie biore za to odpowiedzalnosci, jestem na etapie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2005-12-12 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster mass albo super whey gainer 4000

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2008-01-08 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być po prostu super.. :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz zrobic 6 kółek wokół monitora swojego komputera ... ;/ Poczytaj se sfd , a najlepiej siadz jeden dzien i porzadnie poczytaj o treningach , odżywianiu , i to jest moja odpowiedz na twoje pytanie zeby byc super.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-11-19 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być po prostu super.. :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak byc super?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-11-19 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecie, dieta niby byla z internetu w miare przestrzegana moze nie tak super ale sie starałemmoze byc inny powód słabych efektow? wiek itd?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2010-06-01 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc 6 posilkow gdy ma sie prace?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swietny pomysl, tez mam taka saszetke, a pod fartuchem skorzanym nie bedzie jej widac, aczkolwiek jedzenie w miejscu pelnym dymu troche szkodliwe jest. Tak czy siak, super pomysl, dzieki D:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-02-28 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1-novedex bardziej na masę niż redukcję (siła ładnie idzie) po 2-nie sylimarol a hepatil bądź esseliv po 3-myślę że skoro nie jesteś "orłem" to na razie może słabsze środki:) po 4-jeśli jednak tak to nie przekraczaj 2 tabs na noc,bierz jeszcze do tego mzb i będzie super

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-08-20 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA] SPALACZE CZY PRZED TRENIGÓWKI !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Marinade Purus Labs LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE Ingredient list Beyond Extreme Fat Loss & Energy Igniter 45mg Advantra Z®† Citrus Aurantium (60% Synephrine) Geranium Surge™(1,3 Dimethylamylamine HCL) Zingerone UNDERGROUND Fat Oxidation Stimulator 150mcg 3,5 Diiodo-L-Thyronine Lipolytic Acceleration [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2011-04-23 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 12 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tam panowie pyerdolicie, pamiętajcie że charakter, jak i nawyki najbardziej kształtują się w dzieciństwie, jak teraz będzie się opychał chipsami to w przyszłości mu to napewno na dobre nie wyjdzie micha jest super, tylko nie przesadzaj ze sztywnym trzymaniem bo co za dużo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2011-08-31 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII ZAWODY SIŁOWE O PUCHAR DYREKTORA GOSiR JEDLICZE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na wstepie to generalnie to super ze jest wiecej i wiecej imprez i gratulacje za organizacje. Co do zas obejrzanych 2x filmikow bo tylko nich moge sie odniesc to co na nich zobaczylem to chyba jakas kpina z zawodow prawda ? , chyba ze na filmikach byly zareprezntowane rozgrzewkowe podejscia gdzie na hali obok gdzie grali mecz jakis , bo chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2016-01-25 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program lojalnościowy Olimpa (konkurs)to super pomysł, jednak nie uważam żeby jego jedynym celem jakieś podniesienie ekstremalne obrotu firmy, to bardziej ukłon w strone Klienta-docenienie go za "wierność" marce. Na polskim rynku jest już coraz ciaśniej, a klienci/konsumenci mają większą swiadomość zkupową - nie koniecznie kierują się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2009-01-17 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nowe bialeczka Treca by kosztowaly gdzies 120-140 za np. 2,2 kg to by bylo super i po cichu na cos takiego licze. Niedlugo jak wszystkie bialka amerykanskie podrozeja o dosc duzo to ciezko bedzie o dobre bialko dobrej firmy w dobrej cenie fajnie gdyby Trec tak sie do klienta usmiechnal. Swoja droga jestem ciekaw jaki jest kosz produkcji np. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2009-01-20 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w lesie? to super się składa. najpierw robisz trening z bronią: spuszczasz ze 20 sosen od jednego machu. jak potrenujesz, to ci się uda.potem robisz trening oddechu: dmuchasz z głębi chi i zdmu****esz grubiznę z gałęziami poza zrąb. teraz możesz przystąpić do treningu na palach. wskakujesz na pierwszy z brzegu odziomek i skaczesz na następny itd [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2009-05-04 17:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw scitec ostatnio daje rade, super przedtreningówki !! ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2014-05-13 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super spędzona sobotę,organizacja na wysokim poziomie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-10-11 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)