kiedy

A kiedy ja pisałem, że Paczkow z nim wygra?

bij kiedy chcesz i w jaki mięsień chcesz, choć na początek najlepiej dupsko/udo strzykawka taka żeby Ci się zmieściło tyle soku ile masz wstrzyknąć nabieraj igłą 0.8 albo 0.9, do wbijania jak w dupsko to 0.7

Biniu nie wiem jak mam Ci dziękować :) Mam tylko jeszcze ostatnie pytanko :) Jak z tymi treningami w czasie kiedy podniose kalorycznosć ? Robić tak jak pisałem 6-10 czy już bardziej trening pod mase ?

Biniu nie wiem jak mam Ci dziękować :) spac a nie o 8mej juz na SFD Mam tylko jeszcze ostatnie pytanko :) Jak z tymi treningami w czasie kiedy podniose kalorycznosć ? Robić tak jak pisałem 6-10 czy już bardziej trening pod mase dla mnie nie ma rozroznienia w treningu masa VS redukcja ten sam treningi silowy ktory buduje miesnie najlepiej je [...]

[...] się pojedzony ;) lekko brzuszek zaś wypchało ale samopoczucie całkiem ok po prostu normalnie nie mdli mnie już przed lustrem całkiem ok lekko podlało myślę że ta kasza z rybą o 20 i będzie na styk :P Biniu a mogę liczyć na Twoją pomoc w momencie kiedy będę chciał przerwać tą diete i przejść na zbilansowaną tzn łagodnie przejść na większe węgle ?

no tak chyba warto zrobić fotkę :D na razei chce te 2 tyg dobić w sytuacji kiedy zaczne po tych 2 tyg zmieniać tłuszcze na ww to w tą 2 niedziele nie robie ładowania tak bo od poniedziałku już węgle chce zacząc dodawać ...

Kiedy bys radzil robic przedramie? Rozklad dni treningowych jest ok?

[...] pytania -- po pierwsze czy prawdą jest że posiłki b+t przed treningiem lepiej wpływają na spalanie tłuszczu ??? druga rzecz - pewnie z czasem dołoże cardio zastanawiam się kiedy to zrobić mam dwie opcje albo rano, albo pożnym po południem. Gdybm biegał rano myslałe o takim schemacie że daje kawę z odrobiną mct -- a po beganiu normalnie b+ww+t, [...]

chłopaki kiedy u was podsumowanie :) ?

[...] ani o przećpaniu. Z ch**owym samopoczuciem rozpocząłem rampę w siadach z wrażeniem, że jest wyraźnie słabiej niż poprzednio. Po pierwszych 2 seriach zacząłem medytować... i kiedy udało mi się skupić ból brzucha i mdłości całkowicie zniknęły !. Na 140 niespodziewanie włączyła się moc. przed 150 zupełne wyciszenie... po czym włączył mi się agresor [...]

forma widze jest ;D , kiedy podsumowanie dajesz ? Dzięki %-) podsumowanie pojawi się dopiero na koniec testu czyli koniec lutego. Nie jestem za tym żeby wrzucać podsumowanie w połowie bo za krótki okres czasu aby widoczne były efekty (nie mówię o Tobie krisss %-)) tym bardziej, że dopiero teraz, na drugim cyklu GVT, widzę 'masowanie'. dużo tej [...]

Panowie kiedy podsumowanie ?

[...] spojrzałem na różnicę w wadze Igora i moją i lekko się zdziwiłem %-) a brzydalem póki co będę, chociaż przy moim tempie przemiany materii szybko da radę dopracować sylwetkę kiedy będzie na to czas. obecnie skupiam się na sile (ze względu na zawody w maju) i raczej "suchej" masie, gdyż jestem już dość blisko krytycznej wartości bf, powyżej której [...]

Dzień dobry po przrwie Panowie Jak to ma być z tym zewnętrznym testem przy próbie odbloku, ostatnia iniekcja była u mnie 29 lutego, od tamtej pory badania robię co tydzień mniej więcej i sporadycznie sobie to spada, obecnie jest na poziomie 3.8 w skali od 2,49 do 8,36 czy to ma spaść do zera czy kiedy podejmowac próbę rozpoczynania odbloku ?

[...] sposób odebrać to co napisałem, ale prostuje, nie to autor miał na myśli. Pięknie dziękuję za info o czasie półtrwania Hcg, chciałbym jednak zapytać jeszcze te raz o to :kiedy Hcg osiąga w organizmie szczyt działania, po jakim czasie od wbicia, to chyba źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje [...]

Kiedy była ostatnia tabletka clomidu? To wyniki jeszcze na klomidzie, ustaliłem sobie, że zrobię badania żeby zobaczyć jak jest i po badaniach odstawka, odczekanie ze 2... 3....4 tyg I badania znowu

[...] miesiecy leci clomid i masz taki wynik testa i lh to bardzo slabo.... jakby clo na Ciebie nie działał. Czy wy nie brałeś przypadkiem jakoś niedawno HCG? Jeżeli tak to napisz kiedy to było i ile Jak dla mnie jeżeli ktoś ma tak niski poziom testosteronu przez cały czas to kwalifikuje się na htz. Szczerze wątpię że odstawienie Clo Podniesie ci lh i [...]

[...] układałem sam na szybko. Początkowo w ogóle nie miałem słoneczników, ale zaobserwowałem je w innych wątkach i dodałem do swojego planu. A co do jajek - owszem, chętnie, ale kiedy jeżeli nie rano :) I jest to wstępny plan do którego jeszcze nie przystąpiłem, bo najpierw chcę przygotować odpowiednie pozycje w menu, żeby nie tracić czasu i ochoty. [...]

Plan zmieniasz wtedy kiedy przestaje działac , przestaniesz widziec efekty wtedy napiszesz to juz sprawa indywidualana rózny czas u każdej osoby, przybranie na wadze bedzie głownie zależało od diety.

[...] napisałaś, trzymasz się tych zasad od 3-4 miesięcy. W tym czasie Twój organizm adaptował się do tego rodzaju jedzenia i pewnych czynności jakie wykonujesz. Po tym czasie, kiedy organizm przestaje reagować na bodźce w postacie czy to diety czy treningu trzeba wprowadzić zmiany. Więc proponuję tak: Jeśli na śniadanie zjadasz płatki owsiane, to [...]