jakim

"bezpośrednio po treningu (max 20 min po) " tu tylko odżywka pasuje Po jakim czasie od wypicia shake potreningowego powinno się zjeść już właściwy posiłek? Spokojnie godzina, dwie i zjedz posiłek żadnych szejków nie musisz tzw. Okno anaboliczne trwa 48 godzin nawet

A w jakim wieku mozna je zazywac slyszalem ze po 21 ? I co to jest SAA? ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

Dzięki, a jakaś rozpiska na pon i czw ? bo chodzi mi o intensywny trening a wiem ze na takowy musi przypadać 6-7 dni odpoczynku, i za bardzo nie wiem które partie w jaki dzień i z jakim obciążeniem, ile powtórzeń żeby nie przedobrzyć

Ale w jakim celu masz low fat? Bo nie rozumiem? To błędne założenie, bo bez tłuszczy się wysuszysz a nie zredukujesz, to raz a dra to tłuszcze są Ci potrzebne choćby do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Więc jeśli chodzi o założenia, to są one błędne. I daj już spokój, bo dj akurat dobrze doradza A co do węgli, to po przed [...]

a jakim uchwytem robicie te sciagnie? plaskim czy V? czy moze linkami?

kosci z wiekiem sie pogrubiaja wiec jest szansa cwiczenie tez w jakim stopniu moze to "zamaskować" btw tez mam 17cmw moim profilu mozna obczaic jak to wyglada i mniej wiecej mozna sobie wyobrazic ile przez to traci obwód ramienia niektorzy mają po 22-23cm

[...] ze sobą. suple kupić? wyników nie muszę się wstydzić bo jak na mój wiek i wagę mam idealne i pne się w góre, w przeciągu miesiąca od napisania tego tematu moja wiedza na temat mojej sytuacji wzrosła i widać efekty, a ty masz czelność pisać na temat z jakim nie miałeś do czynienia, nie będę tracił na takiego gostka jak ty, powiadomienia off

[...] mające już jakiś poziom sportowy. Jeżeli ktoś jest początkującym, to sam bodziec treningowy wystarczy nawet przy zwiększonej masie ciała do poprawy wydolności. Pytanie, w jakim celu chcesz zwiększyć masę ciała? Jeżeli pod kątem kształtowania sylwetki, to tylko otłuścisz się przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej. Budować dobrej jakości [...]

rzeczywiście jest,to ja nie wiem jakim cudem go nie zauważyłem}:-( w takim razie Reus out Bale in w mojej 11 :-))

W jakim poście??wkleił z buźkami...daj linka

[...] zrobić przy wadze 80-90 kg i to po całym treningu. Gdzie zazwyczaj jak gadam z ludźmi to u nich zarzut jest w granicach 40-50% max martwego ciągu. Czym takie coś może być spowodowane ? Z zarzutem nie ma reguły bo to bój zdecydowaie bardziej dynamiczny i on weryfikuje najczęściej siłę chwytu. A jakim ciężarem jesteś w stanie zrobić ten zarzut?

napisz cos wiecej o sobie. ile trenujesz jesli tak to jakim planem czy moze dopiero zaczynasz

bardziej istotna informacja jest w jakim celu go przyjmujesz, bo to bedzie glownie warunkowalo czy mozna trenowac czy tez nie

mówisz ze 50% ceny wiec wszystko OK! tylko zależy w jakim stanie on jest... choć atlas jest zbedny na siłowni własnej ale jezeli chcesz go to ok.

o firmie się nie wypowiadam,białko do picia na noc dokup inne w zależności do czego i w jakim celu ma być stosowane.

Aha , tak to sobie wymyśliliście ;) , powiedz mi jeszcze szanowny Michale jakim kurierem wysyłacie towar , bo jest jedna firma której unikam jak ognia ( w zeszłym roku na 7 przesyłek tylko 2 razy dostarczyli mi towar jak trzeba )

za dużo węgli z prochu, carbo przed siłownią w jakim celu? gainer też najlepiej tylko potreningowo, a w szkole zjesc porządny posiłek sniadanie rowniez do zmiany - omlet, jajecznica? brak zdrowych tluszczy

a dibencozide w jakim celu kupiles w tym co powyzej pisalem czy kierowales sie reklama typu silniejszy niz sterydy

a dibencozide w jakim celu kupiles w tym co powyzej pisalem czy kierowales sie reklama typu silniejszy niz sterydy No chyba nie kupilem po to zeby stal na półce,a reklama brzmi No Steroids Najlepszy gainer syf? To co moze 737 mam kupic? Boze czy wy nigdy nie mozecie doradzic co kupic czego nie i jak brac

Marian zdradził mi, że jesteś jego żoną. Jakim jest mężem?