jakim

Zależy w jakim sporcie jeszcze, ale i tak w tym wieku jakaś dobra sprawność fizyczna rozległa powinna być.

moze sie zdarzyc "grypa" od testa. nie bylby to pierwszy przypadek o jakim slyszalem powinno przejsc za kilka dni. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-31 18:09:34

A na jakim poziomie tkanki tłuszczowej Ci zależy. Bo sylwetka już się bardzo ładnie zmieniła.

[...] tak: 57(waga)x24(godz)=1368 1368x1.2(wsp. aktywności)=1641 1641+20%= ~2000 I nie wiem czy te 500kcal mam dokładać do 1641 czy do 2000, chciał bym to policzyć dobrze aby potem nie było problemów. Liczyłem to na podstawie tego: link BTW Po jakim czasie można taka dieta powinna przynosić efekty? Zmieniony przez - Torty w dniu 2012-02-21 15:11:50

acid za 200-250 v66? mówisz serio u mnie jest o wiele drożej. W jakim są stanie itp. Ewentualnie mógłbyś skołować cosik np jedną sztukę? Ale to do uzgodnienia itp. musze wiedzieć więcj szczegółów (((:Mod Forum Elektronika:)))

nikt nie wie jakim sprzętem dysponujesz.

Jakim nowoczesnym????? Skoro 'pierwszym nowoczesnym' systemem w Japonii było kodokan judo, a Fuse ryu było strasze od niego, to jak mogło być 'nowoczesnym' systemem?????????????? A X-ray'owi oczywiście należy się medal. Ja wygrzebałem jeszcze (u konkurencji ), że w pewnym momencie w judo (właśnie pod wpływem lań od Fusen-ryu) zaczęto walczyć [...]

[...] Mleko 2% (150g) MLEKO WYWAL. B - 7; W - 10; T - 4; 102kcal podsumowanie: B - 28; W - 75; T - 8 ; 482kcal czy moze po treningu dac wiecej bialka, a mniej wegli? i po jakim czasie to jesc? 30min po treningu moze byc? OD RAZU PO TRENINGU MOZESZ WYPIC TAKI SZEJK Z WPC I CARBO A 30MIN POZNIEJ NORMLANY POSILEK WWZLOZONE+BIALKO! a posilek [...]

[...] Łuka to legenda :-), Jan Węgiera to legenda :-) Tak, tak Jan Łuka, słyszałem, ten co poskromił mistrza świata Pudziana kiedy był już na "emeryturze" :) w 2005 roku I Łuka i Węgiera często przewijają mi się w wynikach. Oboje prawie na pewno będą w czołówce wszystkich dyscyplin sportu. Nie wiesz w jakim wieku zostali ostatni raz mistrzami polski?

pomijając już analizę jadłospisu - myślę, że przy tej aktywności kcal może być za dużo. ;-) I w jakim celu tyle białka?

[...] od efektow. Jak narazie cwicze tydzien na kreatynie i tylko widze ze musze spozywac duzo wody (retencja oragnizmu) I pozwolcie ze zapytam was kiedy mozna zauwazyc efekty w jakim okresie zaczyna cos widac ? Tzn np 4 - 5 tydzien jak np w stackach zaczyna sie zabawa pod koniec cyklu, a i jeszcze jedno moge przyjmowac kreatyne po posilku z rana i [...]

MMA jeśli można to dlaczego polecasz ten klub MT "Gymnazion" ,oraz pytanie do wszystkich. Co myślicie o treningu w Paco Katowice Giszowiec, lub u jego wychowanka Michała "Matrixa" Królika z Spartana Chorzów? Jakim trenerem jest Michał "Matrix" Królik?

[...] takich pulsometrów. Radze osobiście zakupić w takim momencie jakiś podstawowy pulsometr Polara albo Sigmy. Natomiast jesli nie wgłebiasz się mocno w to wszystko i interesuje Cie mniej więcej przedzial w jakim sie znajdujesz oraz po prostu kontrolę całości aerobów (co w zupełności wystarczy dla większości nas amatorów) - zakup może być trafny.

[...] wrazając natomiast do owych ciągow to mysle, ze najprawdopodobniej jednak nie wykonywales tego prawidlowo, może to byc jednakże również i bol mięsni, jesli chodzi o bol w okoliach kolana to jeżeli jest to bol promieniujący to juz można sie domyslac problemu z kręgosłupem... jakim obciązeniem i ile serii, powtorzen wykonaleś? jaka technika?

zdjecia nie robilem, a robala rano wywalilem. Na poczatku myslalem, ze mam omamy, albo zaspany jestem. Ale sprawdzilem 2,3,4 raz i ciagle to samo Ma ktos koncepcje jakim cudem on tam sie znalazl?

Zalezy na jakim:) EDIT To do pytania Massirona:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-01 22:51:29

jeśli ci się sprawdzał schemat w jakim brałeś to tak bierz

ale w jakim celu?

ankieta W jakim celu chcesz robić odblok ? Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-04-12 18:25:30

edytowac? w jakim celu temat i tak juz zakonczony jest..