SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ile trenujesz już ten sprint? Napisz coś więcej, na jakim poziomie jesteś, wyniki, postępy, kto Cie trenuje itp.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2011-04-16 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakim ciezarem robisz barki ??

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2008-12-06 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polacy zgotowali takie owacje nowemu mistrzowi, jakby byli u siebie, w Polsce. Jest to czas, kiedy Marek walczy średnio co dwa, trzy miesiące. Tylko zawodowcy wiedzą, z jakim wysiłkiem fizycznym i psychicznym wiąże się takie tempo. Dodatkowo, każdy pojedynek to kolejne nazwisko z czołówki rankingów – prawdziwi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2009-07-18 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dużo pracy przed nim. Tę pracę możemy obejrzeć na fragmencie video z obozu przygotowawczego. Na pierwszy rzut oka widać, że Emeleianenko nie przypomina tego samego zawodnika jakim był pod koniec kariery. Od razu rzuca się w oczy lepsza forma i większa muskulatura. Pytanie tylko, czy te wszystkie zmiany będą miały odzwierciedlenie podczas walki na [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko zostaw na tym poziomie jakim masz jeśłi tak panicznie boisz się zalania możesz spróbować low carb na masę tak byś miał do 150g ww a resztę tłuszczy ....

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjedz wczesniej po jakim czasie poczujesz głód

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku jechałem aero po każdym siłowym czyli 45min. 4x w tyg. później 2x w dni nie treningowe 50-60 min. Mam pytanie panowie odnośnie obrabiana i wklejania fotek i filmów przez jaki serwer fotki nie tracą na jakości? Jakim programem obrabiacie filmy? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-08-21 21:22:21

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Top20. Gary S. publicznie i jasno sie wypowiedzial w tym temacie. Dopuki ludzie sa zafascynowani walkami ogrodnika (mowa o niedzielnych fanach,bo hardkorowi fani wiedza na jakim poziomie sie Kimbo znajduje),to bedzie dostawal leszczy. Plus jest taki,ze trenuje go Bas,to jednak nie wystarczy. Minus jest taki,ze zawsze moga dac Mu przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2008-07-05 09:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wielkiego kolesia który wygrywa. Tak właśnie prosperuje wrestling. Im więksi i "silniejsi" tym więcej ludzi na trybunach. Ale ci prawdziwi fani i miłośnicy sportu jakim jest mma nie będzie oglądała walki Sapp vs. Rodrigo Nogueria by zobaczyć dużego "czarnuch" tylko bo zobaczyć technikę, wyszkolenie, przygotowanie do walki. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2008-07-08 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSEUDO NINJA KLANY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Matsu i tu panuje matriarchat. W dodatku mężczyźni Otaku nie mają prawa dosiadać koni! Elitarna jazda Otaku znana jako Panny Wojny budzi postrach na każdym polu bitwy, na jakim się pojawi : to najlepsza w całym Rokuganie ciężka kawaleria. Wszystkie kobiety Otaku służą w tej formacji. Ród Moto Korzyść: +1 do Pustki Moto byli kiedyś potężnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-06-18 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] "Metoda Lafay'a" - teraz wiem, że robiłem błąd powinienem wcześniej coś zacząć 'działać' z tym. Zapisują sobie wszystko dokładnie, ile powtórzeń w danej serii i w jakim ćwiczeniu żeby potem najwyżej szybko wyłapać 'zastój' i go 'pokonać', wszystko też zapisuję nie tylko ze względu na 'zastój', ale też efekty chciałbym zobaczyć. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2011-07-06 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    A jaki miałby być zeszyt? Piszesz tak jakbyś nie wierzył, że ja piszę w 'zwykłym' zeszycie to, owszem co do powtórzeń/serii(ile przy jakim ćwiczeniu robię) to zapisuję na komputerze, a co do 'pomiarów' to wiadomo zeszyt, bo to mniej 'zajmuję, ale z tego względu, żeby nie marnować kartek - szkoda drzew :P Dzięki! Mogę w ogóle SOG'acza dać? :P [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2011-07-06 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryska przy dopingu Wycwiela fantazja poniosła hehe wynik kosmiczny i jeszcze w jakim stylu :-) wielki szacun :-)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 10:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja znam goscia co zjadl 5 tablet mety bo chcial sprawdzic jak smakuje stwierdzil ze nie dobra nie dawno wspominal mi cos o tesciu, ale nie widizal jakim

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Po udku z razowcem po jakim czasie ten trening robiłeś? Ja jak nie odczekam z godzinę to mi czasami lubi podejść do gardła :D Coś tam łapka chyba urosła :)

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie jakie odżywianie, ja się pytam tylko i wyłącznie o SKUTKI UBOCZNE OWEGO PRODUKTU JAKIM JEST MAGNUM 8000 :) proszę Was o odopwiedź, nic więcej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18907 Data: 2011-04-05 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna z 3 dań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu jesz wegle proste na kolacje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-02-25 08:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nawet nie wiesz jakim zainteresowaniem cieszyła się ta promocja. Mamy nowy pomysł, zaprezentujemy go w ciagu kilku dni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2010-05-12 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ w jakim stresie......."rybki" są bezpieczne http://www.youtube.com/watch?v=Zbi1_hsD-7o&feature=related

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znów dobry trening na bezrobociu. Trzeba korzystać bo od wtorku sie to zmieni. Trzeba rozruszać tego bloga czekam na pomysły co robić z mąki kukurydzianej bo nie wiem jakim cudem mam 1.5 kg. /SFD/2018/5/11/c5492ca5ba9c4de49beba5227d42c4d4.jpg 0.Seated calf raise — 3s 1.Front squat — rampa close — 5s 2.Dips — rampa 8 3a.Bulgarian split [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)