jakim

a w jakim cyklu bierzesz i dawce

Mam pytanko, jakie efekty mieliście po tej mecie, może już ktoś skończył cykl... chodzi mi konkretnie czy waga idzie do przodu, ile u Was poszło, po jakim czasie i przy jakiej dawce... Czy jest warta uwagi. Jak z samopoczuciem podczas brania, byliście przymuleni, czy wręcz przeciwnie...

a moze chodzi o jakies odżywki które szybko potrafia zregenerowac organizm tzn. podczas duzego wysiłku jakim jest gra w piłke trening , mecz orgaznim chyba traci jakies tam mikroelement czy cos podobnego i czy za pomoca odzywek da sie to wrzystko uzupełnic

[...] jest rozpisanie treningu? super, dzięki temu wiem ze np. w poniedziałek był na siłowni, we wtorek pewnie też itp. RELACJA - to opisywanie swoich wrażeń, tego jak trenujesz, jakim obciążeniem, czy wraz z kolejnymi treningami zwiększasz ciężar bo masz więcej siły- jeśli tak to o ile kg więcej, a także jak minął Ci dzień - (czy Cie coś bolało od [...]

obolałe stopy po bieganiu ? W jakim znaczeniu obolałe ?

Ciekawe w jakim wieku były robion te zdjecia z młodosci, trzeba pryznać, że wyglada imponująco. Przeszłość, tego sportu przedstawia to co najpiękniejsze.

[...] treningu (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53246) - trening brzucha rano (jezeli tak to przed czy po sniadaniu) czy moze po treningu silowym?? Jeszcze jedno pytanko: po jakim czasie cwiczenia na mase powinienem zmienic program np. na rzezbe? Z gory dzieki! Pozdrawiam... There is only one way to come into this world... But so many ways to [...]

To ze zrobisz niemal wszystkie cwiczenia (niektorzy tyle znaja) nie znaczy to ze bedziesz szybciej rosl. Poczytaj inne dobre plany zobacz na jakim etapie jestes i dopiero kombinuj. Jak dla mnie troche to przekombinowane

Zalezy od poziomu treningowego na jakim jestes a tego nie wiemy, ale trzymalbym sie opcji sredniozaawansowanej i tak ukladal swoj plan zwazywszy ze jest to pierwszy Twoj plan typu dzielonego

Wyniki siłowe w podstawowych bojach? WL/Przysiad/MC? (serie robocze, a nie maxy) W jakim stopniu powaznie traktujesz temat piki nożnej? Amatorsko? Czy coś 'wyżej' grasz?

zależy w jakim stanie ale kumpel ma CRX hondke 130 KM bardzo zadbaną to jak przybutował raz po wsi to myślałem ze ta chonda to z 180KM ma albo więcej

[...] .. dziwne ale prawdziwe , gralem tylko rok z tego wzgledu ze praca zwyciezyla... takze w zyciu trzeba samemu sprobowac i kombinowac , zycie uczy i wychowuje do autora : nie martw sie w jakim klubie grasz , trenuj ciezko i wyjdziesz na tym najlepiej oczywiste jest ze najlepiej byloby gdybys probowal w szkolkach jak ktos napisal ... pozdro

a jak tam ćwiczy na treningu 10 osób to w jakim wieku? taki stary koń jak ja (24l) może przyjść? napisz coś więcej, jaka atmosfera, jacy ludzie, jaki program zajęć?

[...] Ja nie mialbym nic przeciwko temu zeby Polska weszla w sklad czegos wiekszego, tworzac jakies nowe, wielkie Panstwo. Tyle tylko ze nie odpowiada mi charakter w jakim zmierza ta Unia...tworzenie jednego prawa, jednym "jedynie slusznych pogladow" itd. Kiedys juz to Hitler robil - ein Volk, ein Reich, ein Führer. Jeden [...]

red face dokładnie ja toleruje inne rasy czyli rasistą nie jestem ale homo TO TĘPIĆ TRZEBA a tak apropo: CZY MAM JUŻ SCHOWAĆ KREATYNE BO WIECIE NA BIURKU STOI A MZOE KTOS ZOBACZY I BEDE MUSIAŁ POWIEDZIEĆ NA JAKIM FORUM MI TO DORADZILI I GZDIE KUPILE??? HE HE BANDA *****I

[...] i triceps w mniejszym stopniu.........a co do nadgarstka ....( takie jest moje zdanie ) to nie ma on prawie żadnego wpływu na siłe uderzenia ....tylko na kierunek i kąt pod jakim piła uderzy w ziemie......im bardzie zagięty tym bardziej pionowe zbicie.... sam do niedawna atakowałem tak że siła moich ataków pochodziła własnie z nadgarstka.....ale [...]

Możesz powiedzieć w jakim klubie a co do padów to ja jeszcze ich nie robiłem ale gdzieś był otym artykuł jak znajde to ci prześle "Niełam się przełam się"

w jakim celu chcesz dorzucić ten spalacz? przymasuj spokojnie a jak skonczysz to zaczniesz redukcje i wtedy wrzuć spalacz

A w jakim trzeba być wieku żeby móc otrzymać taki czarny pas??

Skoro wszystko jest ok to w jakim celu chcesz zbijać?