jakim

właśnie tak mi się wydaję że na kretę za wcześnie. Kreatynę kupię po wakacjach, jak narazie wybiorę tego gainera ew. dokupię jak sie skończy. Po jakim czasie krete można zacząć brać? Po wakacjach we wrześniu będzie 6 miesięcy. Wystarczająco?

Wiesz co ja akurat hexe z ap lecialem e2d ponad rok temu I bylem zadowolony mimo ze byly zle.opinie o tej hexie. Sally lub clen w jakim celu?

Jak najabrdziej mogło dość do urazu. Tylko pytanie gdzie i w jakim zakresie. I to trzeba zbadać.

admiral tym sie rozni plan na mase od rzezby ze na nim trzeba uzywac duzych ciezarow, widac nie przeanalizowales programu treningowego jakim cwiczylem przedtem ,jestem juz wystarczajaco zregenerowany by muc zaskoczyc miesnie mocnym treningiem (w granicach rozsadku). Moge trenowac tylko 3x w tyg. Moderatozy pomozecie?

[...] wogole pytasz... jak wyzej napisał fmster nie chcesz to nie to była moja opinia nie rozkaz i wiesz masę zrobisz takze na srednich ciezarach ale nie chcesz pomocy od zwykłuych uzytkowników takich jak ja to spoko, kwestia odrzucania rad eksperta jakim jest fmaster jest jeszcze dziwniejsza załóz nowy post lepiej cos w rodzaju Moderatorzy pomocy...

miałem wysłać 8 lub 9 kodów, reszte później miałeś wpłacić 8.5 wysłałem 8 kodów, stwierdziłeś że 2 nie działają - nie wiem jakim cudem mogły nie działać, wykorzystany odłożyłem. poleciałeś w*****a, nie dotrzymałeś początkowej umowy że wpłacasz 8.5 i chciałeś wpłacić 4.2 szkoda, że zacząłem robić interes z kimś takim jak ty. nara, idź rób lody za [...]

To przez to ze nie palisz dluzszy czas,i masz huśtawke w swoim stanie psychicznym jak i emocjonalnym to znalazes sobie dobry punkt do zakotwiczenia jakim jest forum(i w****... ludzi prawiac swoje mądrosci),jednak dzial doping ma malo wspolnego z ta kłótnia a pana zapraszam na insomanie jako wykwalifikowanego konesera Marychy

Jaką rozpiskę ? :P a hcg po jakim czasie bic? bo takiego odbloku nie robilem jeszcze Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-07-12 22:46:45 Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-07-12 22:52:42

Może i jej nieodczułem ale nieiwem jakim cudem bez diety poszło mi wtedy 6kg do przodu . Na cp dieta była dobra i sporo uzupełniania . Poprawiła siedefinicja i gestość mięśnia , troche wizualnie sylwetka lepiej wyglądała a na masie mało przyszło jedynie sila extra

A jakim pieczywem zagryzasz? Ja preferuje na noc Twarog itp. (7h trawienia), Jajka (5h)

[...] wpływem okresu dojrzewania,pozwolę sobie na oddanie głosu poza kolejnością. Jak wiecie nie było mnie około miesiąca,ale jakoś się udało choc to temat na dłuuugie opowieści jakim cudem jestem znowu. Jak wiecie dostałem z Forum ostatnio nagrode-jak zwykle ....... i na ddatek ......... Nieźle jest gdy nie klikasz z braku możliwości a tu dostajesz [...]

[...] W sumie we wszystkim jest dobra Dalej Rose po tych wszystkich trudnościach życiowych (mam na myśli dzieciństwo a nie atak Conora na autobus) w końcu zdobyła pas i to w jakim stylu :O Chinka coś się burzyła że walka za szybko przerwana ale przecież ledwo mogła ustać na nogach. Chyba ta wygrana najbardziej mnie ucieszyła No i na końcu Usman [...]

mówisz ze rozpiętki dac na koniec. ale ja słyszałem że trzeba na początek bo jest to ćwiczenie rozciągające. Co do wyciskania w wąskim uchwycie to jakim ćwiczneim było by najlepiej je zastąpić(byle nic co obciąża kręgosłup) Co do brzucha to sprubuje ABS II Co do barków nie robie żądnych wyciskań bo obciążają kręgosłup Co od łydek to robie dużo [...]

Terapi manualnej raczej nie stosuje sie w stanie ostrym . Nikt Ci tutaj nie pomoze , nie jestesmy jasnowidzami . Nie wiemy w jakim stopniu Ci "wypadl dysk " . McKenzie musi byc ukierunkowany i dostosowany do przypadku .

w B" siad przedni, nie wykroczny przedramiona dostaną swoje kaptur może być np w pt w 3s szrugsy łydki 2s w A lub B Ćwiczy tak A/B/A...B/A/B Nie chodzi tylko o bica, cały plan rób w takim rozkładzie jakim podałeś A/B/A...B/A/B zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-04 16:11:46

masz trzy dnie treningowe tylko więc w grę wchodzi split 3 dniowy tub trening FBW zdecyduj się na jedną z metod ułóż plan i wrzuć go tutaj poprawimy Ps wrzuć też jakim treningiem ćwiczyłeś wcześniej pozdro

[...] Przeciez produkt tylko ulatwia nam wywolanie ww stanu, sam w sobie nic nie napompuje.chyba faktycznie odstaw grzyby sa osoby co lubia uczucie dobrze nabitego miesnia podczas treningu i ma to rowniez swoje zalety, wszystko zalezy od celu i wlasnych upodoban treningowych, widocznie ty preferujesz inny wariant, jakim jest chocby pobudzenie.

HMB-drogi antykatabolik, ktore nie stawialbym na czolowym miejscu. Swoja droga nigdy sie do niego nie przekonam, bo imo to lipa. Gluta: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html art+dyskusja. BCAA, jak dla mnie, tani, a dobry wybor. Mozna kupic samo, moze z glutamina np. w formie [...]

[...] wiedział co działać?badania mają sens jak je mozna porównać tak samo musisz zrobić panel tarczycowy tsh,ft-3,ft-4 bo chyba nie wprowadzisz leków tarczycowych nie wiedzac w jakim jest stanie twoja tarczyca,bo to może się potem okazać strzałem w kolano i potem wywalisz tysiące złoty na wizyty u endo i na hormonach mozesz być już do końca zycia. [...]

[...] pytanie. dzis odnośnie wyżej wspomnianego "niejedzenia po treningu". jeżli ćwiczę wieczorem to zrozumiałe że nic nie jem po, ale jesli ćwicze rano na czczo to po jakim czasie mogę coś skubnąć? przy założeniu że moim celem jest strata tkanki tłuszczowej i (ewentualnie trochę) mięsniowej. z góry dzięki za opdowiedź. z nowinek jestem na [...]