SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koffeina wplywa n insulinodpornosc quaz - pod jakim względem wpływa ??? negatywnym czy pozytywnym ???

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2006-04-04 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koffeina wplywa n insulinodpornosc quaz - pod jakim względem wpływa ??? negatywnym czy pozytywnym ???

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2006-04-04 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz enty DRAŻEK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] aktualny: podciąganie: 9 bieg na 1000m : 3,34 basen... to największa zagadka bo jeszcze nie wiem. Wiem tylko ze jestem w stanie przepłynąc te 50m ale jeszcze nie wiem w jakim czasie. myśle ze około 45-50s. Sprawdze. A oto marzenia Czas do ich spełnienia: 100 dni (egzamin 15 czerwca) Podciąganie: 15 razy Bieg na 1000m : 3,10 basen: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2004-02-23 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu <- pytanie

    Post
    Doping

    20kg w klacie się poprawiłem 30kg w przysiadzie 7kg masy przyszło ogólnie wzrost siły całego organizmu. Cykl z dupy?? W jakim sensie, proszę o konkrety. Za małe dawki?? Po co większe skoro takie odczułem bardzo mocno/ Przy mojej wadze nie potrzebne były większe. A pytałem kiedy mam spodziewać się spadków? Wiem że każdy odczuwa inaczej, ale może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-10-31 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • what the **** !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jego cały cykl treningowy i tamtego drugiego gościa. Ćwiczysz łapska raz w tygodniu z nie dużą ilością serii, ale co to oznacza nie dużą? więcej konkretów, i cały trening na jakim jechałeś najlepiej wklej. Nie można od razu mówić że to genetyka, genetyka swoją drogą, ale jakby wszystko było cacy to po tym czasie nawet największy ektomorfik by [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-04-09 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai box Łódź Retkinia (?)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Poszukaj jakiegos dobrego klubu- nie warto oszczedzac... Ale nie wiem, kto tam jest trenerem, wiec nie wiem, na jakim poziomie sa treningi. Najlepiej sam przejdz i popatrz jak to wszytsko wyglada. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2005-03-26 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai box Łódź Retkinia (?)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] z JKD liznąłeś jakieś nazwy czy podstawy to z SWR nie znasz nawet nazw,pozycji ani rzutów zasad itp. Zakończmy to jednak. Szanuję każdego ćwiczącego. Nie zrozumiałem tylko jakim prawem i dlaczego "naskoczyłeś" na moją osobę dziwnymi tekstami. Jak widzisz moje pytanie nie było głupie tylko zbyt precyzyjne dla Ciebie i mało wygodne dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2005-04-14 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy...dokuczajacy!HELP!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerwany miesien ? to nie bylby w stanie cwiczyc. I jakim cudem by leb od tego bolal ? Mi pomaga picie kawy (chodz nie zawsze) moze hipotonia ? chodz cisnienie niby normalne hmm xpand moze byc. jak mocne bialko bo nie rozumiem ? skoro bialko to aminy zbedne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-04-22 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chriseq - dzieki sproboje zrobic tak jak mowisz. Moglbys podpowiedziec jakim optymalnym ciezarem powinienem cwiczyc i jak dokladnie wygladalaby taka giga lub superseria - nigdy tego nie probowalem.Eksperyment wyglada masakrycznie -nigdy nie laczylem treningow cardio ani obwodow wiec narazie zbiore forme zeby przystopic do eksperymentu pozniej. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2009-04-29 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix prolab-juz jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja byłem tu wczesniej pod innym nickiem... nawet nie pamietam jakim... W sumie to nawet nie wiem kto mnie pogrubił i za co... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-06-21 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W jakim sensie zregenerować? jaki wysiłek o jakiej intensywności zastosować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-12-08 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu chcesz ją brać ? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-11 23:38:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-09-11 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co? Zwykła zbilansowana za deficytem kalorii? A węgle na jakim poziomie? Starczy 2g/kg masy? Dawać jakiś spalacz? Zmieniony przez - Arcess w dniu 2013-01-12 22:41:19

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2013-01-12 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skladzie: Boruc - Baszczyński, Jop, Bąk, Żewłakow - Kosowski, Sobolewski, Szymkowiak, Krzynówek - Żurawski, Smolarek. ja bym zmienil pozycjami Kosowskiego ze Smolarkiem i tym samym OUT z Kosowskim na lawke, a w jego miejsce Rasiak. mam nadzieje, ze to byl taki eksperymentalny sklad, a Polska w MS zagra w takim, jakim napisalem wyzej ;)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2006-05-28 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłem obrone to myślałem,ze wyjdziemy w skałdzie jakim zagramy an munidal, a tu prosze, Rasiak ława, Smolarek w ataku, Kosowski w pierwszym...byłbym zdziwiony, gdyby tak Polska zagrała na mundialu, warto dodac, ze Rasiak strzelił 4 , Smolarek 3 i Mila 3...bo jeszcze Mila wygryzie Szymkowiaka

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2006-05-28 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakim Ekwador ywszedł skladem na mecz z Macedonia jakby co ja nie wiem Wydawało mi sie ze z Kolumbia nie zagrali zle i wywalczyli remis, ktory niejako przeniesiemy na wynik Polakow z Kolumbia i Nam wyjdzie male porownanie, ktory oczywiscie o niczym nie decyduje

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2006-05-28 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?

    Post
    Doping

    tak lece enan deka i nie wiem jecze co dodac anavar czy antka i w jakim tygodniu i jakie dawki odblok chciałem wziasc w 7 tygodniu i potem pod koniec tygodnia tylko nie wiem ile i w jakich dawkach tez dac hcg i clomid

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2014-02-01 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kolei zależy Tobie tylko na redukcji masy ciała, to każdy rodzaj aktywności fizycznej będzie dobrym rozwiązaniem. Trening tlenowy jak najbardziej również. Pytanie tylko w jakim celu zrzucać kilogramy, skoro można coś zrobić dużo lepiej i zyskać na wyglądzie sylwetki? Zrzucanie masy ciała ma sens tylko u osób mocno otyłych, którym masa ta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2023-06-26 17:25:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musisz miec ju,z kontuzje, która jeszcze nie jest może ciężka lecz zaczyna sie odzywać- trzeba abyś wyczuł po jakich ćwiczeniach odczuwasz ból, lub nawet w jakim ułożeniu tułowia...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2007-02-20 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W-102 / kacl 555 TRENING Whey protein hi teca + banan chyba ze zakupie carbo tylko wyłącznie po siłowni V posiłek po treningowy - ryz biały - pierś kurczaka - warzywa B-42 / T-4 / W-102/ kacl-555 VI - twaróg chudy - oliwa z oliwek B-30 / T-6 / W-5 / kacl-193 a w jakim odstępie czasowym spożywać białko po kreatynie i posiłek po białku ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2011-08-27 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)