SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Pomoc z doborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu? cytrulina ma dosc ciekawe zastsowanie, wspomaga synteze argininy w organizmie, przez co moze przekladac sie to na zwiekszenie pompy miensiowej, dodatkowo wspomaga gospodarke energetyczna, co moze niesc pomoc w dlugotrwalej pracy miensia, wspierajac jego wytrzymalosc i wydolnosc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2016-10-07 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zgodzę się do końca z Darkiem, 4 kg w wieku 16 lat to dużo, każdy kilogram to sukces, a jakoś tego ''przytycia'' jest wprost proporcjonalne do czasu w jakim się nabrało masy. ( oczywiście mówię natural ) Ja tyje po kilka kilogramów na rok czystej masy i już powoli mam apogeum. Choć oczywiście kolega Akaka ma dużo niedowagę powinien więcej tyć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2012-02-17 09:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha jakim cudem ci tak wyszło?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-07-29 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie, nie da się tego określić, za dużo zmiennych. Nie wiemy jak wyglądasz teraz, jakim planem jedziesz, jaką dietę masz teraz i jaką będziesz miał w przyszłości, nie wiemy czy nie masz alergii pokarmowych, kłopotów z hormonami, wad postawy utrudniających normalne ćwiczenia, niewykrytej choroby serca i wielu innych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-01-02 20:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Może zostać tak jak jest teraz. Na skośne brzucha wrzuć sobie opad boczny ze sztangielką. Nadwyrężyłeś i jeszcze dokladasz na nie trening siłowy? W jakim celu? Wzmocnienia? Jeżeli zrobisz poprawnie przysiad oraz mc to powinno na tym etapie wystarczyć, warto udać się do fizjoterapeuty aby ogólnie cię przebadał odnośnie wad postawy i patologii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-07-02 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do neigo do niego pisanie posta w takim stylu w jakim napisałes , pokazuje że jesteś wielkim specjalistą i inni mogąci skoczyć , mylisz sie skoro ktos zauważa że ręce mu opadają to zanczy że tak jest po to sie trenuje żeby mu nie opadały. czy mi opadają? oczywiście zdarza sie, szczególnie przy high kicku i strasznie mnie to wkurza , jednak ja sam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2005-07-06 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazać, że pod uwagę bierze się całokształt materiału dowodowego a nie dokonuje się prostego przeliczenia w rodzaju "3 zeznania przeciwko 1 - wygrywają te 3" a o jakim materiale dowodowym mowa jeśli nie znajdą się swiadkowie ani żadna kamera(która by nagrała zdarzenie)? nawet jeśli nie byliby notowani, to uważasz że ktoś kto dokonuje [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2011-09-01 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak w trakcie procesu zmieni się kwalifikacja, to jeśli delikwent się nie zgodzi, to postępowanie dowodowe trzeba prowadzić od nowa. NIe da się za wiele z tym zrobić. a o jakim materiale dowodowym mowa jeśli nie znajdą się swiadkowie ani żadna kamera Materiał dowodowy to wszystko co się ustali. A więc do zeznań uczestników dojdą obdukcje, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2011-09-01 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na gali UFC Fight Night 129, ale Nigeryjczyk nie ukrywa, że czas oczekiwania na walkę był dla niego bardzo trudny. Kamaru Usman (12-1) bardzo głośno dużo mówił o wyzwaniu jakim było dla niego znalezienie nowego przeciwnika i nie krył rozczarowania oraz zdenerwowania, że przez dłuższy czas UFC nie mogło zorganizować dla niego nowej walki. Ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2018-05-10 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile lat ten ziom trenuje? Siwek_wp2 w jakim klubie trenujesz?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2005-07-04 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak t6renować na przyrost masy misniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    napiszcie jakim procentowym ciezarem mam cwiczyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-04-29 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak t6renować na przyrost masy misniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    i to jest twoj blad ze plecow nie trenujesz lepiej zacznij jesli niechcesz wygladac jak karzeł a co do tego ciezaru jakim powinienes cwiczyc to juz ty sam powinienes to ustanowic rob tak aby ostatnie powtorzenie w ostatniej serii robic z zalamaniem miesniowym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-04-29 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak t6renować na przyrost masy misniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzieki za rady ale napiszcie jakim mnniej wiecej procentowym ciezarem cwiczyc na wybrane partie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-04-30 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    [...] z taka ilosci serii. Wszedzie mowie , ze musisz pocwiczyc i sam zobaczyc. Poza tym w kilku tematach o to samo pytasz. Mam prosbe niech ktos mu powie ile czego ma robic i jakim planem bo jak ja mowie, ze tego nie da sie okreslic to mowi ze mu sie narzucam. Wtedy moze zacznie w koncu cwiczyc. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-20 12:09:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2008-08-20 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuander napisz w jakim celu zbijasz czy pod redukcję czy do dobloku i co obecnie leci ale faktycznie możesz na początku wziasc 2-3 dni dać ed potem e2d jak nie leci dużo testa to na podtrzymanie e3d też się sprawdzalo u mnie na ok 350_400 testa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2013-02-14 08:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan przedcukrzycowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli odżywianiu, aktywności fizycznej, redukcji tkanki tłuszczowej. Zapraszam do wrzucenie formularza ankiety działu i zmian w tym kierunku. Skoro nie powinienem byc to jakim prawem lekarz kazal mi sie nie pokoic i stwierdzil ze ten poziom cukru to norma? ja wiem ze cos tu nie pasi i juz sie zapisalem na inne badania no ale sorry nie rob to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2023-06-30 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 9 miesiecy! Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Można mieć ładny brzuch i od cholery tłuszczu na dupie, nogach, klacie itp. i duży BF, a można mieć spory, otłuszczony brzuch, a reszte ciała ok(ja tak mam) i mieć niski BF. http://www.sfd.pl/temat263562/ - tutaj masz jak sie wygląda przy jakim %BF. Jak widzisz 20% BF to już jest spaślak. Zmieniony przez - nicknuckle w dniu 2006-08-31 17:27:10

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2006-08-31 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu ten mostek? Morfologia Ci leży po tych 7 tygodniach? Czemu propa %-) Zamiast odpocząć od bicia chcesz bić eod?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-12-03 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro napewno wróci do widełek, a jakim systemem bijesz hcg na tym cyklu???

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2021-07-09 11:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro napewno wróci do widełek, a jakim systemem bijesz hcg na tym cyklu??? Miałem przybić 5k w 6 tygodniu, ale minęło 9 dni i te jaja z estro, przestraszyłem się więc wbiłem dzisiaj 1k Hcg i nie wiem czy narazie nie bić tego Hcg i poczekać do 5/6 tygodnia żeby dobić resztę z tych 5k? (zaznaczam że to mój 1 cykl %-) ) Cykl z założenia ma trwać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2021-07-09 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)