SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Kofeina i guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo od weków. Bo tylko tam rośnie guarana. W spawie pytanie, buszmen134 mogę odpowedzieć ze niestety również dużo firm, który produkuja produkty z guarany, nie wiedza, jakie są prawidłowe dozy. Jest błędem przyjmować guarana na bazie mg kofeina, ponieważ są rożne typy guarany, w zależności od zawartości kofeina, zwykle jest 3,5 %, zdąża się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-09-11 03:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie 30kg roznicy? Jameel McLine wazy ponad 120kg z tego co pamietam i to jest naprawde kapakowany czarnuch, a walujew wazy 140 i wygląda jak szmata, zero miesni, tłusty, obwisły mutant. Licze ze Murzyn nauczy Ruska ze jest juz rok 2006 i era niezniszczalnych Sowieckich boxerów mineła,

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 02.08.2016r tydzień 7 DT – wtorek Kolejny trening, czuje moc , nosi mnie na treningach. W wyciskaniu na klate dziś lajtowo, ciężary jak na mnie duże a szły bez problemu 53kg wyciskałam po 1 raz (bez asekuracji), gdzie 3 miesiace temu 57kg było moją życiówką Nawet Cardio Acceleration nie męczy. Może to maga [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skora, po odchudzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz mam tylko rower stacjonarny, laweczke i hantle. Nie chce za duzo jezdzic na rowerze, bo wkoncu nabawie sie problemow z kolanami. Ale jesli nie bede miec wyjscia, to z jakim oporem powinienen cwiczyc? Niskim i koncentrowac sie na predkosc i przebieg, czy na wysoki opor? No i jak to jest wkoncu z ta skora, czy jesli udaloby mi sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2009-08-07 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia wiek 16 lat pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale jaka jest szansa że to samo przejdzie? Bo to niby do 21 roku życia może przejść , ale ja w to nie wieże...a no nwm jedzenie czegoś co ma dużo testosteronu pomoże? Ogólnie produkty np. z cynkiem (odpowiada za przemiane testos. w estrogen)...Sam nwm , jestem gotów zrobić wszystko , jak mówię to rodzicom to mówią że jak lekarz tak powiedział to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2014-08-08 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    BerixOn trafne spostrzezenia :) Tez sie czesto zastanawiam jak to jest, ze Ci ktorzy naprawde przykladaja sie do tego sportu za "ch*j"(jak to trafnie oceniles :) nie moga osiagnac takich efektow jak niektorzy, co przychodza na silke kilka razy w tygodniu, machli tym co bylo pod reka i rosna jak tytany(sam znam osobiecie takie osoby i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2008-03-06 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 3,5 roku stażu do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten wiek i staż to jest naprawde bardzo dobrze oby tak dalej pozdro

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2013-03-19 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Hammer House !!!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się tak ostra dyskusja, że aż sobie zobaczyłem tą walkę i potem akcję backstage, więc tak. Coleman jedyne co zrobił źle to odepchnął sędziego, złamanej ręki nie widział, jak się zorientował to od razu odpuścił. Gdzie wy tam widzicie katowanie Shoguna???. Ninja bronił brata, jak to brat, kto ma ten wie jak to jest. Silva rzeczywiście się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2006-12-04 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wielkie dzięki Rothen !! Jeszcze jedno: zwiekszyć ilość TSE czy 2 kapsy dziennie wystarczą ? A Olimp GAIN BOLIC 6000 chcialem brać, żeby mięśnie nie sflaczaly i może troszkę urosly... Czy to jest naprawde na 100% niemożliwe ? I jeszcze jedno na koniec aby sie upewnić: ile bialka, wegli i tłuszczu musi być w tej diecie ?" PROSZE BARDZO / [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-08-08 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :) cała przyjemność po mojej stronie ;) hm... pisałaś o kuciu w biodrze i kolanie naprawde nie wiem jak to jest w przypadku takiego bólu co wolno a co nie aczykolwiek u mnie boli również w kolanie tej zdrowej (normalnej dlugości) nogi, i odcinek lędzwiowy po całym dniu jest po prostu masakra, mi nurolodzy i ortopedzi zalecaja intensywne wrecz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to kopalnia wiedzy i czasem śmiechu, jednak kończę wypowiadanie się na temat ryb. a Ty dalej polecaj ludziom jedzenie ryb hodowlanych, bo to przecież takie zdrowie, jak coś wyhodowało się na soji, oleju palmowym, paszy modyfikowanej genetycznie, inne nieznanego pochodzenia detergenty oraz wszystko żyje sobie we własnych odchodach, które [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2016-12-27 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Look at me, it really was not easy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak qurczak, jest naprawde ok. jesli chodzi o plany na przyszly rok to zycze powodzenia. sog jak wejdzie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldka uni nie ma drobna pomylka:) a co myslicie o androxenie? z tego co mi wiadomo i z podobienstw jakie mozna zauwazyc wychodzi ze to stary razak, do ktorego mam szacun:) co do alphy to sam nie wiem jak to jest. mowicie, ze 750 min trzeba brac tygodniowo, a niektorzy pisza ze brali 500 i az nadto. powiem wam ze mialem 10 tki alphy i musze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-10-19 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym mnie poczęstował na stawy ??to co ja mam to cloronozepanian bla bla wezme jutro opakowanie z domu to napisze absolutny majsersztyk.... ale panowie pliz pomocy może jest coś naprawde dla mnie dobrego??? hajs to ****a dla mnie w tym przypadku korale i żemyki na straganie jeżeli chodzi o moje samopoczucie sami wiecie jak to jest....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2009-05-17 05:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o mały rabat

    Post
    Usuniete tematy

    Rozstaw należy zmierzyć po zewnątrz stojaka. To przepraszam bardzo i oczywiście zwracam honor bo myślałem że rozstaw mierzy się od wewnątrz. Wg mnie w takim razie powinniście w swojej ofercie wprowadzi także rozstaw 110 cm . bo przy takim najlepiej się cwiczy. Tak jak to jest w hyperionie , którego posiadam. Naprawdę to rozpatrzcie , bo jak te [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2009-03-08 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobra luda ten post tutaj jest GLUPI!!!! olimp to profesjonalna firma z odzywkami na pewno o najwyzszej jakosci! a to ze nie powie ci ze tauryna z hurtowni jest w 90% tak dobra jak ich to jest oczywiste!!! powiedzieli tylko to co jest prawda (brawo dla Pana Ambroziaka) a nie sciemniali jakis glupot tylko po to zeby zniechecic do zakupu!!! to jest [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2005-04-18 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie;/

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] :D gips miałem 3 miesiace po których okazało sie , że najprawdopodobniej ręka xle sie zrosła ale na szczescie po wnikliwych badaniach okaząło sie że jest dobrze . jak miałem gips to ostro ćwiczyłem ściegna .. BA ! już w pierwszym dniu udało mi sie prawe wyprostowac ręke ! pozniej jakies półtora roku bałem sie strasznie nadwyrezac lewee [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16241 Data: 2007-01-18 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    to od razu wkleję ci zestaw do rozciągania, który mi Lejjla poleciła: http://www.runnersworld.com/stretching/double-feature Lejjla, a jak to jest z bieganiem po chodnikach? to naprawdę źle wpływa na stawy czy to tylko mit? sory za spam mandua %-)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2012-11-29 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA DO UPORZADKOWANIA.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie masz cwiczen na lydki. a 'martwy ciag' wydaje mi sie ze jest zbyt wczesnie wprowadzony, poniewaz on bardzo obciaza dolne czesci kregoslupa. trzeba dbac o zdrowie bo jak sie zakozaczysz to jest naprawde zle... zamiast martwego ciagu wsadz np podciaganie na drazku szerokim nachwytem :). a ile serii po ile powtorzen chcesz robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2008-08-29 02:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PARE PYTAN

    Post
    Doping

    temat dotyczy twojego cyklu chciałeś uzyskać porady więc jako użytkownik forum się udzieliłem dając Ci pewne wskazówki wcześniej nie wspomniałem nic o sztukach walki byłem przekonany że interesuje Cię tylko i wyłącznie masa i siła a przysiady to typowe ćwiczenie na mase i siłe więc stąd moja uwaga a co do moich danych w profilu owszem nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2011-09-09 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)