Kofeina i guarana

nie wchodzi wywala mi błąd
muszę zrobić sobie nowy w paincie

Nie dasz rady lecieć rok na kofeinie, szybko się do niej przyzwyczaisz i za niedługo będziesz musiał na raz dawać dużo więcej niż 200mg

To co radzicie? Skończe tą guarane i kofe i potem co dać? Ja ide spać o 22:10 wstaje 5;20 ale zasypiam koło 23 dopiero ;/

musisz sie nauczyc do obecnej sytuacji, na poczatek mozesz sie wspomagac, ale innego rozwiazania nie ma. zawsze jeszcze moza drzemke w ciagu dnia dorzucic

Witam wszystkich. Czytałem z dużym smutkiem Wasze opinie o guarany, wieksość są negatywne??? Sadze ze brak informacji,albo informacja nieprawydłowa o Guaranę stworzyła ta nieprawydłowa opinia. Tak się składa ze jestem expertem w sprawach! Guarany i mogę wam czystym sumieniem polecić guarany. Prawe żaden zarzut o działanie guarany niema podstawa, i przeważne jest opinia prywatna. Zapewniam ze nie jest do teraz udowodnione naukowo ze istnieje uzależnenie od guarany. Naukowo, jeżeli chody o prac naukowców w ostatnich 50 lat. A w Brazylii o tym jest wiadomo od weków. Bo tylko tam rośnie guarana. W spawie pytanie, buszmen134 mogę odpowedzieć ze niestety również dużo firm, który produkuja produkty z guarany, nie wiedza, jakie są prawidłowe dozy. Jest błędem przyjmować guarana na bazie mg kofeina, ponieważ są rożne typy guarany, w zależności od zawartości kofeina, zwykle jest 3,5 %, zdąża się 5,5%, również 10%, 20%. Przeważnie producenty nie dają siebie sprawy jak to jest ważne i dozy wymisłaja. Przeważnie są nie wystarczające, dla tego i dużo ludy mówi ze guarana nie działa. A sprawa jest prosta. Na 60- 80 kg jest zalecane 5 g guarany 3,5%, wiec, jeżeli kapsułki u Pana są 3,5 % i po 500mg to ma Pan brać 10 kaps. A ja wątpię ze tak to jest napisane !!! Jeżeli guarana jest 5,5% to należy brać 6-7 kasp. Jeżeli guarana jest 10%, to tylko 3,4 kaps. Ktoś napisał ze kofeina guarany nie działa, co jest stwierdzenie blednie. Może nie działać, jeżeli jest za mała doza to tak. Ale po opinii klientów guarany, co ja sprowadzam z Brazylii i mam ponad 30 000 klientów, to w 99% opinie są pozytywne. Sam używam ponad 7 lat guarany i znam kilka osób, co tez używają od dużo lat, nikt nie stwerdzyl uzaleznenie. Tez opinaj ze jak przestaniesz pić guarany biedeś zmęczony jest dziwna , ponieważ ma troszku racie .Dla czego ponieważ teraz życzę jest skomplikowane i prawe każdy dzien. każdy jest zmienczony. . No i dla tego należy pić guarany ze by się nie czuć zmienczony. Ja pije guarany prawe każdy dzien., zdążę się ze zapomnę. Ale ogólne mogę powiedzieć ze moje zdrowie, samopoczucie są dużo lepszy może na 300% w stosunku do czasu kiedy nie znalem co jest guarana. Wytczymalosc mam dużo lepsza niż ludy w moim weku. Naprzykład mogę pływać buterflay z 5-10 minut, ca mało kto potrafi jeżeli nie trenuje. Czasem tez nie pije guarany ze by zbadać jak się czuje. Mogę wam powiedzieć ze to nie redbul ,albo podobne falsziwie energetyki, co naprawdę po kilka mies. nie działają i ludy się uzależniają o d nich . Kofeina guarany jest inna niż u kawy czy czekolady. Ona się rozpada w ciągu 5-6 godz. I dlatego guarana działa tak długo, ale tez ma ponad 20 liczebny efekty. Lepie jest brać wecie, niż mniej. A może ktoś nie wie ze guarana to tez ma efekt afrodiziaków!!!! O tym gwarantuje ...

Pozdrawiam wszystkich i radżę codzienne brać guarana , lepiej koktajl :
1 łyżeczkę Guarany w proszku, 1 dojrzały banan, 1-2 szk. mleka - wszystko włożyć do miksera i wymieszać. Po 3 minutach mamy dobry energetyczny koktajl owocowo-mleczny. Można dodatkowo do gotowego koktajlu dodać również sok, lub syrop wedle upodobań lub dodać troszkę kawy na smak. Ważne! Banany powinny być dojrzałe, smak koktajlu wtedy jest bardzo dobry.

W razie pytań odpowiem chętne.

\jak się mowy guarana i do rana , lub moc jest z tobą !!!!

Może zamiast pakować w siebie tyle kofeiny zapodaj coś na lepszy sen żebyś się wysypiał. Moim zdaniem lepiej będzie dobrze wypocząc przez noc i dać mniej kofeiny lub wcale niż słabo się wysypiać i być zmęczonym i ładować kilogram kofeiny.