jak to jest naprawdę

[...] takie wnioskujac po nim ze albo ktos chce szybko rosnac i bierze saa,albo jedzie na diecie i podstawowych suplach,bo na ph to sie tylko wybolisz a jesli juz brales saa iteraz chcesz probowac ph to naprawde efekt bedzie tylko taki ze cie zmotywuje do treningu bo niby cos tam wcinasz,ale to mje zdanie jak pisze patrzac na znajomych co to wcinaja

Po co ci sygnet patriotyczny?? Bo taka moda i chcesz się lansowac? Sygnety są super jak są naprawde piękne i mają ogromną wartość szczególnie sentymentalna .Da mnie to wiocha jak ktoś wymach**e wielkim sygnetem na palcu , no chyba że widać iż noszczący jest biznesmanem lub grubą rybą to i sygnet lepiej do niego pasuje niż do np chudego cygana [...]

Po treningu siłowym jest najwazniejsze dostarczenie jak najszybciej aminokwasów. A jaki wniosek z tego? Aby unikać wszystkeigo co to spowolni czyli: tłuszczy to po pierwsze, błonika bo obwija się wogkół aminokwasów i ogranicza do nich dostęp oraz warzyw - bo możesz zjeść ich całą furę a dostarczysz naprawdę nie wiele kcal.

ITE co nie ma co rozpisywac:-> jesli dla chłopaka jest to priorytet i cwiczy małą intensywnością te 2 grupy to bez problemu moze je robić 2 razy w tyg tylko zamiast piatek zmieniłbym wtedy na czwartek - dlatego prosze o rozklad cwiczen i serii Kurcze, wierzysz w to? %-) Mało, który początkujący wie, że nie działa zasada - więcej = lepiej. Jak [...]

no i co?jakie jest pytanie? powiem ci tak dobry tren mozna czuc prawie od razu jak mam dobry trenik czuje juz po drugim szocie niesamowita pompa,regeneracja i inne a masa to wiesz...raczej spodziewaj sie zmian proporcji w lustrze nawet jak dieta kuleje mozna miec naprawde fajny efekt

[...] ze dieta najlepsza ale nestety trudno u mnie z tym naprawde oczywiscie staram ze zjem 2-3 posilki dziennie w tyg bo weekend to wiadomo i dlatego chcialem sie wspomoc a jak juz bialkowa ta jaka bys radzil??bo teraz to calkiem zglupialem tym amino troche napalilem bo dobrze napisane jest ze bialko itd<yes> wiec slucham??np.whey protein?

[...] ciężko złapać masę i bardzo ważne dla niego są węglowodany. Uważam, że gainer w Twoim przypadku będzie bardziej na miejscu. Białko oczywiście non-stop ale przy takim zapotrzebowaniu jakie Ty masz to spokojnie z diety dasz radę, natomiast z węglami może być gorzej. Do tego kreatyna i będziesz naprawdę zadowolony. Doradca w dziale suplementacja

Witaj. Swego czasu firma robiła bardzo fajne produkty i była dość popularna u nas tutaj w dziale. Nawet jak dobrze pamiętam to mieli swój dział sponsorowany u nas na forum i ich produkty były naprawdę całkiem niezłe. Obecnie powiem ci szczerze że nie miałem styczności z ich super elementami przez co najmniej 5 lat. Jeżeli nadal trzymają taki sam [...]

[...] które faktycznie mają za zadanie obudzić zmarłego i pozwolą wykonać naprawdę intensywny trening co również przekłada się na spalanie tkanki tłuszczowej. Jednak adaptogeny jak najbardziej tutaj w celach regeneracyjnych żeby ten układ nerwowy do końca nie został zajechany również w moim przypadku Sprawdzają się bardzo dobrze. Różeniec górski [...]

W mma jak najbardziej mozesz zrobić karierę . Jeżeli będziesz miał umiejętności i ambicje to możesz dojść naprawde daleko . MMA to nie tylko stójka przecież , to również parter gdzie wzrost nie ma aż tak wielkiego znaczenia . Poza tym 170cm to nie jest aż tak mało , zapewne jeszcze pare cm podrośniesz . Wzrost mozesz traktować jako swoją wade , [...]

Femarka super sprawa, szczegolnie jak ktos sie przygotowuje do zawodow. Trzeba miec naprawde wyczulona wrazliwosc na ten srodek, zeby przezywac takie sensacje jakie tu wyczytuje. Lecialem calkiem spora dawke przed zawodami i samopoczucie bylo super, a efekty swietne, ale to tez zasluga innych rzeczy:)Dla Ciebie jednak jest zbedna, a szczegolnie na [...]

[...] patrzac A wychodzi cenowo naprawde super bo za 7,2 kg 140zł wiec taniej chyba sie nieznajdzie... A produkt jest sprzedawany w renomowanym sklepie wiec syfu raczej by niewciskali, wiedzac jak ciezko o klijenta... A i naczym polegalo to walowanie bialka, bylo mniej go w srodku niz na etykiecie? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-12-26 11:40:24

Większe jest ryzyko złamania na raz złamanej kości, ale jak się dobrze zrosło to nie masz co się bać. Złamać szczękę ciosem rękawicą to naprawdę rzadkość

Jak możesz to napisz mi cos wiecej, bo naprawde juz sie bujam z tym brzuchem tyle czasu a to ćwicze brzuszki, ato znowu abs 8 min i nic nie widze żadnych efektów, tylko tyle że nie jest taki miękki, ale nadal wystaje i mi sie nie podoba, wstydze sie wyjsc na basen , czy założyc jakąś obścislą bluzeczke

No więc właśnie - tak jak pisze Termitek. Przy nieregularnym treningu, zwłaszcza jeśli jesteś jeszcze początkujacy tak naprawdę nie jest Ci potrzebny gainer. Największe efekty mają początkujący, chociaż nie wiem jak będzie u Ciebie, skoro nie trenujesz regularnie. Jeśli już musisz brać tego gainera, to bierz go z godzinę przed treningiem i zaraz [...]

[...] zalowal zastanow sie nad tym. polecam ci max 8 deci ewentualnie 10 a jezeli nie masz siana to wstrzymaj sie i wes dozbieraj naprawde ci sie oplaci. wejdz na NASZE ZDJECIA i mozesz zobaczyc mnie jak ja wygladam po 2 latach silowni i tylko 5 strzalow deci na kacie. temat brzmi OCENCIE MNIE TO JA W WIEKU 18 LAT!!! MOZE TO CIE SKUSI!!! POZDRAWIAM

Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

Spoko jest.. ale popytaj się ludzi.. naprawde ostatnio sie tym interesowałem.. badałem sobie rynek pod kontem tego shitu.. i z kim gadam to chodza pogłoski ze mają to wycofać bo nie umiom dostać MU HUANG. Notabene jak juz mówiłem - gdyby przyszło mi mieszać ECA to chyba jednak skorzystał bym z tusi niz tego ziołowego towarku.

Ale mozna urzywac lokci!!! Sam Cro-cop powiedzial ze tak naprawde to lokcie gonzagi go znokautowaly. Po paru lokciasach juz kiepsko kontaktowal i dlatego przyjol buta na czache! Walke przenosza do stojki jak w parterze jest zastoj. No ale mam nadzieje ze Fedor zawalczy kiedys w UFC.