SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • PAS - NIE SKORZANY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tobie chodzi o pas neoprenowy tzw. wyszczuplajacy a mi o pas do cwiczen :) jest tak samo szeroki jak skorzany tylko ze jest jednakowo szeroki na calej swojej dlugosci :) pasek(rzep) jest ceniutki sluzy jako zapinka :) W zeszlym roku jak ogladalem strongow nosili takie naprawde fajne sa ;] mialem okazje w nim cwiczyc i bylo calkiem inaczej niz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2004-02-28 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się z gregiem. Ja uważam, że obecnie Fedor może przegrać z każdym jak i wygrać z każdym. Wiadomo, że nie chodzi mi o jakiś cieniasów, ale o czołówkę . Od 3 lat Fedor nie walczył z zawodnikiem, który byłby serio na topie - nie mówię, że to jego wina, bo za tym stoi kasa i menagos. Ostatnia walka z Arlovskim moim zdaniem wygrana dość [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2009-07-15 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci i MMA??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednak czas robienia zdjęć, filmów i popularności szybko się skończy. Zacznie się czas regularnych treningów, regularnej pracy, którą jest w stanie znieść dorosły, bo widzi jakiś cel na końcu tej wędrówki. Dziecko celu nie widzi - dla niego w końcu stanie się to czymś, do czego ojciec go zmusza, zabawą być przestanie. Pozostaje pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2010-02-24 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ze strasznie tyjesz, a to po prostu powrot do normalnosci a nie tycie. Jesli jednak uwazasz mimo wszystko ze musisz sie odchudzac ( choc naprawde nie wiem po co ) to nie jakas drastyczna dieta typu 500 kalorii dziennie, ale jedzenie bialka ( wszak jest potrzebne do odbudowy na biezaco zuzywajacych sie bialek strukturalnych i enzymow ) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2001-08-14 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tego co piszesz, to typowa depresja egzystencjalna...po prostu tak się dzieje z wiekiem. Najważniejsze-trzeba działać,czyli: -warto wyznaczac sobie jakies cele,zadania,plany itp-to od razu ustawia nasz umysł w pozycji:Uwaga-zadanie!-trzeba działać.Do tego mamy wyznaczona droge,kierunek -co jest bardzo ważne. -warto troche pozmieniac w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2012-04-26 00:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ty czytać nie umiesz ??? Przecież kupiłeś mono w prochu... jest to proszek...jak mąka Albo błąd na tej stronie i naprawdę kupiłeś w kapsach,choć w to wątpię... Dawkujesz jak wyżej napisane... Jednak raczej ona może być w kapsułach musisz brać po 10 sztuk jeśli jedna naprawdę ma 500mg,choć możesz z niej wysypać proch (jeśli się da) i mieszać z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-12-27 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , i wyplata zycia bedzie bardzo uszczuplona Oba te środki mają tak długi okres wykrywania, że byłoby to totalną głupotą ze strony teamu Wacha. Najbardziej prawdopodobny jest stary, dobry, sprawdzony Stanozolol. Nie wiem jak jest z naturalnym poziomem hormonu wzrostu u Wacha, ale skoro do tej pory nie było problemu to widocznie nie ma zaburzeń.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9906 Data: 2012-12-04 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że właśnie Akira nieprzygotowany zdominował Borata. Ten Diego jest dobry wariat, widać po oczach, że nie zgrywa cwaniaka tylko naprawdę ma chory mózg. Tacy ludzie walczą jak zwierzęta, dobrze się ogląda takie walki :) Ten knockdown Akiry był dobry. W zasadzie Boratowi cały plan runął jak podłożył się pod obalenie tą beznadziejną obrotówką. Od [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2011-10-22 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie nie jest w cale "Za dużo białka" ale za mało tłuszczu zdecydowanie. Pamiętajmy że 20% kcal z białka potrzebnych jest żeby je organizm "spalił" czyli jak wszamiesz te powiedzmy 250g(1000kcal) to 200kcal tak naprawdę spalisz nie robiąc nic. Możesz zawsze węgle ucinać kosztem właśnie białka i tłuszczu, dla mnie rozkład jest dobry, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-05-13 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Gołotą ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kundlem- tylko że akurat tak się zachował, no cóż miał słaby dzień. Ale naprawdę uważam, że Darek jest zdziebko bezczelny- szuka za wszelką cenę w Polsce poklasku, po tym jak nie mógł go znaleźć w Niemczech i jeszcze się oburza jak kibice gwiżdżą gdy odgrywany jest niemiecki hymn. Dla mnie to ten gość jest niewyraźny. Jest dobrym pięściażem, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2002-04-25 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może warto sięgnąć po poradę dietetyka? Przeglądałeś forum? Druga sprawa to wyjaśnienie problemów z nadgarstkiem. Może zespół cieśni? Czym się zajmujesz zawodowo? Może był jakiś uraz? Basen, rower, spacery - jak najbardziej. Bieganie? Zależy od BMI, nie napisałeś nic niestety. Może za lipomastią kryje się ginekomastia? Bierzesz jakieś leki? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2017-05-14 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie od fast foodow , lodów , slodyczy niz od naturalnego jedzenie :p ) ale czytajac ten ost quazara juz na poczatku jest "chcacymi zdobyc dodatkowe kilogramy miesni(jak i tluszczu niestety)" co mnie martwi... poniewaz tluszcz prubuje zbic od 4 lat i nigdy m isie to nieudaje , teraz kiedy naprawde staram sie to po redukcji z 1200 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-06-25 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytałam futbol.pl ale ma fajną szatę graficzną , chyba kupię tylko szkoda, że kosztuje 7,50 zł. Jeśli chodzi o komentarz to Borek i Szpaku (nikt nie potrafi cieszyć się tak jak on ). A mecze transmitowane przez PS są nieporównywalnie lepiej realizowane niż w TVP. Pamiętacie Mundial 2006, jaka jakość obrazu była fanatastyczna? Co co pokazuje TVP [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2007-10-15 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorsko na klatke i biceps

    Post
    Trening w domu

    a jak niby mozna "poprawic klate i biceps" bez zbudowania tam masy??? :P noooo, jest jeszcze synthol i chirurgia plastyczna, ale o to chyba tez nie chodzilo - wiec raczej masa, no nie? drogi autorze, cwicz wszystkie miesnie, nie tylko klate i biceps - to sa tak naprawde male miesnie, i stosunkowo malo wazne tak w zyciu codziennym, jak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2007-11-08 08:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ucznia Sijo Yip Mana, p. Leung Tinga. Istnieje jeszcze kilka nazw pod którą można znaleźć różne gałęzie i linie przekazu tego stylu KF. Jednak najważniejsze jest nie to jak co się nazywa tylko czym naprawdę jest. I tutj już każdy z Was powinien się sam przekonać, najlepiej idąc na trening. Od siebie mogę tylko dodać, że różnice są [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 2002-05-13 07:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące stawy....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Temat stary jak świat. Zastanawiało mnie kiedyś dlaczego nic mi nie jest. Byłem zdrów jak ryba. Aż tu nagle bęc. Dały o sobie znać wszystkie stawy. Mam to po matce, która ma straszny altretyzm. Cholerne geny. Juz jako dziecko pamiętam raz miałem strasznie czerwone kolana i jadłem na to jakąś polopiryne chyba. Wracając do pytania. Naprawdę pomagają [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2003-03-04 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    /// co to są "szybkie chwyty"??? I jak wygladają w takim razie "wolne chwyty"??? \\\ Jakby Ci to wyjaśnić.. hmm.. chodziło mi o to, aby nie wykonywać chwytów, które same przez się wymagają, abyś był zajęty jednym przeciwnikiem (wykonywaniem akcji) przez dłuższy czas, bo jak wiadomo, wtedy inni napastnicy mają wolne ręce, a Ty [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2008-01-05 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz i konczac o 21;30 zjesc ryz z piersia,ja koncze trening o 22 i tez jem,wtedy kladac sie spac o 1 czy 2 w nocy pół godziny przed snem jem twaróg z jogurtem naturalnym rzodkiewką albo i bez i oliwa. Ktoś może powiedzieć że za późno jem posiłek potreningowy,jednak lubię ćwiczyć wieczorami i nie przeszkadza mi to;) krystian.wiciak jajka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-01-15 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko zadowolic ludzi, naprawde ciezko zadowolic ludzi miedzy Bugiem a Odrą. Taaaa koksy koksy.. Idac takim tokiem rozumowania byle jaki zawodnik moze powiedziec: jakbym bral tyle koksu co Coleman to bym byl jak on albo i lepszy. panowie nikt nie kaze tu nikomu brac udzialu w tym konkursie. Ci co ciezko trenuja maja to do siebie ze malo gadaja. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2010-02-27 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zwichnieciu rzepki

    Post
    Doping

    [...] prawią, że uwadnia stawy a nie leczy. Nie ważne gdzie sie kujesz, ale samej deki wbijać nie można, bo będzie tzw deca-dik (poszukaj w wyszukiwarce) i trzeba do niej dołożyć jakiś testosteron. Do tego deca jest wykrywalna w moczu przez nawet do 18 mies (jak ktos więcej bierze) - pisze to dlatego bo piszesz, ze masz profesjonalistów i pewnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-04-03 08:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)