SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Ona jest bardzo młoda, tak naprawdę nie powinna być w ciąży. Nadal zła jestem że do tego doszło. Teraz jak dojdzie do siebie będzie sterylizacja. A jesli chodzi o porody to ja bym i połozna mogła być, dla mnie każde narodziny to cud :-) I nic mnie w tym nie obrzydza :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Horse Power - Moja przygoda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dawkach (i rano i po treningu) nie czułem sie zaraz po wzięciu zbyt dobrze. Jakoś mi sie mdło robiło troche, nie wiem z czego to wynika, niby nie jest mi niedobrze, ale jakoś tak sie słabiej czuje. Zobaczymy dalej. Na treningu powtórka z wczoraj - nie czułem zmęczenia. Ten element naprawde rzuca mi sie w oczy bo jak pisałem wcześniej nigdy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2007-01-27 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w miejscu, leci to glikogen z mięśni i dlatego "widzisz po sobie" Przecież w kilka tygodni nie stracisz mięśni które robiłeś pare lat. Ciężary mogą spaść przez gliko i wode która schodzi, ale jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i naprawde powrócenie do starych wyników to dzień ładowania. Zmieniony przez - shager w dniu 2014-04-08 16:00:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cell pump tez dobry stack bralem i bylem zadowolony.. ze wszystkiego co bralem to tylko to 1 mnie zawiodlo.. ja nie mowie o xpe tylko o xpand new formula, xpe nie bralem tak jak wczesniej pisalem.. Szocho: nie no niema sensu juz wnikac.. poprostu nigdy juz tego nie zakupie.. starego owszem bo naprawde bylo warto go kupic.. niewiem dlaczego po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-05-23 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aktualnie jestem na masie. Ćwiczę 3 razy w tyg. splitem i pływam 3-4 razy w tyg. Jakie polecacie mi dobre BCAA ? Jak cośto w prochu to problem z łykaniem tak dużych kapsułek. Nie możesz przełknąć kapsułki? Co z Ciebie za facet %-) BCAA nie jest potrzebne w pierwszych miesiącach masówki. Bardziej sprawdza się na redukcji po masówce lub po dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinna być walka: Werdum vs Cain. @Steven0 Nie chce mi się wierzyć, że ktoś kto realnie patrzył na MMA, teraz pisze dyrdymały w stylu "czy ty naprawde widzisz Werduma jako mistrza" Ciekawe ile dawałeś % szans Werdumowi jak ten walczył z Fedorem? O ile interesowałeś się MMA, bo mogłeś mieć wtedy 14-15 lat? Werdum to typ lisa, który ma z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15839 Data: 2013-06-10 16:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperTyp - koniec z ekto, budujemy masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wieczorem zjadłem z dziewczyną sushi, później tylko kanapkę, więc dzień taki średni. PONAWIAM PYTANIA, PROSZE TAKZE O ODPOWIEDZ O TRENING Z POPRZEDNIEGO POSTA :) 1) jak jest z jedzeniem przed treningiem? Naprawdę musi to być 1,5 h? Tego dnia jadłem poł h przed i ćwiczyło się okej. Jakbym miał jest 1,5h przed to bym musial jeść o 6 rano [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2014-08-14 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie bralem po 40-50-60 i dopiero przy tych dawkach byly naprawde fajne efekty takze nie wierze ze kogos robia dawki typu 10 czy 20mg to absurd:) a co do dzialania TURY jezeli jest dobre szczerze POLECAM zaj... wypelnia miesien nadajac mu jak by wieksza objetosc i faktycznie nie ciagnie wody a zarazem nie otluszcza skory i syfow brak....

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpie czy tam naprawde jest 10, jak bym mial w zalozeniu ladowac 30 to brabym 40

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich nie szanuje tak dla Twojej wiadomości i sram na nich a zwłaszcza na ojca.. Dlatego gdyby ojciec sie dowiedział o tym że tyle biore to jeszcze bym się z tego cieszył.. A jak by mi zwrócił uwage to bym go wyrzucił przez okno pozorując wypadek -nie odpowiadajcie mi już na tego posta w taki sposób.. a jak mi ktoś nie chce odpowiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2003-02-07 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby maja w gruncie rzeczy drugorzedne znaczenie, tzn lepiej robic, ale jak toi juz zupelnie obojetne.... najwazniejsze zeby naprawde ciezko pracowac na treningu silowym, tak ze po treningu nie bedziesz miala sily zrobic wiecej niz pare minut na cross trainerze ;-) ja robilam ten trening na wolnych ciezarach podczas swojej pierwszej redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-08-08 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Są także taktyki pośrednie jak w SWAT nazywane "Slow Motion" przez fachowców, inne grupy trenują w rozwiązaniach wyłącznie dynamicznych (Niemiecka 9)i są w tym bardzo dobre, Wszystko zależy od techniki a one są naprawdę różne i zależne od zakresu obowiązków i wyznaczonych celów dla danej grupy czy jednostki Spec. Ich podstawy są [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 01:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?wid=4857118&kat=4892 gadi zeby tylko tak to naprawde wygladalo jak ty piszesz a niestety tak nie jest :)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wręcz,nożem .A brón którą zakupiona do Gromu nie ma nic wspólnego z Polską" P.S.Ja naprawde lubie kung fu i co mam na to poradzić.Wielu komandosów też lubi.W wielu armiach sie go używa do walk wręcz!!!!! no bo przecież cięzko jest kogoś zastrzelić używajac gołych rak no nie no chyba że sie rozumuje "bodajze po huya" jak blink182.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sto razy większych niż gdzie indziej też mi się nie podoba/, ale z hmb to trochę źle trafiłeś bo dla mnie jest on jednym z najlepszych suplementów, a Strzeliński... napewno jakiś wpływ na jego formę ma i hmb, to naprawdę trudno ocenić jaki... reklama jest reklamą i zawsze nią będzie a człowiek ma po to rozum żeby w nią wierzył tyle ile trzeba... [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lentzem zakończył przez nokauty. Oliveira jest najbardziej znany ze swoich umiejętności grapplingowych i niesamowitej oraz rekordowej serii 13 poddań w historii UFC. Jednak jak widać z jego ostatnich występów, Oliveira naprawdę uzupełnia swoją grę o stójkę i staje się poważnym rywalem w kategorii 155 funtów. Do walki z Gordonem wszedł jako [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2019-11-18 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Powiec, co amsz w swoim mieście innego, to Ci poradzimy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2003-04-29 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt jest niezly:) Dodatkowo nastepuje poprawa techniki uderzenia czyli efektywnosc zadania ciosu wykonanie w postaci poczatkujacego a osoby ze stopniem mistrzowskim jest jak ziemia i niebo:) dodtakowo jest wazna wiedza gdzie uderzyc:) i czasami wystarczy lekkie, pojedyncze ale szybki uderzenie aby wyelimionowac przeciwnika z "gry" [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 09:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pampara, po moich licznych dumaniach rozpiska z dziś. (Uświadomiłam sobie, że jakoś miesiąc mi minął bezowocnie, bo zeszły tydzień tylko 2 razy na siłowni, 2 tyg. ferii kompletnie bez, a wcześniej też jakoś bez szału, bo uświadomiłam sobie, że cierpiałam na ból kości ogonowej, jako że kolega mi odsunął krzesło i zaliczyłam ostre lądowanie na [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fakt, że głównie noszę w prawej ręce, ale to w sumie wygląda naprawdę jakby mi ktoś wyciągnął kiedyś bark O: Kajtek, dzięki :) Skóra jest okej, cieszy mnie fakt, że zawsze miałam suche łokcie i szorstkie (to chyba z braku wit. B?), a teraz miękkie jak pupa niemowlaka ;d. Dziać może i się dzieje, mój brzuch i 'bary' są w porządku, tylko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)