Silna psychika i samozaparcie jw,posiadanie jąder,jeśli brak to nie kupuj , jak nie masz w domu to nie zjesz ;) Myślę że kiedyś ktoś na prawde mnie zayebie %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 8/5/2020 1:00:29 PM
No teraz tylko dupa, nie ma to tamto. Bolało w ch**, ledwo z pracy do domu doszedłem. Gorączki brak, opuchlizny też, raczej taka "gula" się zrobiła w okolicach injekcji. Zobaczę jak jutro po odpoczynku i odciążeniu nogi, dam te przeciwzapalne i ibuprofen, może się poprawi. Nieraz bolało ale takiej jazdy jeszcze nie miałem. Trening też pomachałem [...]
[...] znów przepłacanie wole kupić jak tu z krótko po produkcji i tak zjem to w moment a jak widać parametry się zgadzajątakze certyfikatem nie będę się przejmował co innego jakbym chciał żeby mi to leżało ch** wie ile w domu ;-) paczkę omegi to ja mam na 2 tyg? I zamawiam 1-2x w miesiącu na świeżo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-08-07 10:54:56
[...] musze zbadać poziom t3/ft3, bo ciekawi mnie czy mi prop/tren obniżył. Mam do wyboru na karcie: T3 lub FT3, Które mam wybrać? I pytanie czy opłaca się robić TSH? Skoro i tak planuje zacząć na końcówke redukcji wrzucić t3(mam w domu jeszcze sprawny tiromel oraz novothyral 100). Zmieniony przez - OazaToDobraWoda w dniu 2020-08-11 06:30:02
Nie ma to większego znaczenia. Peak gh i tak jest dopiero po jakimś czasie. Ja gh wbijam bezpośrednio po treningu a jem wtedy jak mam czas %-) albo po treningu zaraz jak robię jakieś perso albo w domu po ok 40 min
Gensulin R , szejk myślałem ze obowiązkowo po wbiciu insy żeby Nie wpaść w hipke. W takim razie wyrzucam Shake i po powrocie do domu 150 ryżu ( 120ww) + 50g rodzynek (30ww) z 200 miecha + 40g izolat i po 2h sprawdzić cukier?
[...] I okres działania tez ma krótszy coś o 30%, podsumowując jest krótsza %-) Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-08-20 12:42:44 Bierz novorapid, i nie rób przypadkiem jak niektóre ananasy że inse od razu po treningu w szatni a na posiłek do domu lecą %-) czyli przed posiłkiem od razu, i za 1,5-2h zbadaj cukier czy dawka insy dobrze dobrana ;-)
Ja trenuję w ciężkich butach roboczych. Bardzo wygodnie robi mi się w nich wykroki i czuję się bezpieczniej przy większych ciężarach. to chyba trenujesz jak ja u siebie w domu, ja tylko na bosaka czy kb czy silka
[...] że brak :D Jak bijesz nimi sok to ja miałem często problem ze igła zaskakiwała teraz wziąłem innej firmy i siedzą pięknie do tego ostre mega, podrzucę nazwę jak wrócę do domu. Godne polecenia O znalazłem, z Allegro brałem ze smartem spoko opcja /SFD/2020/9/18/303ce4f0f9c14bdfb11be06648c99a8f.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-18 [...]
[...] że brak :D Jak bijesz nimi sok to ja miałem często problem ze igła zaskakiwała teraz wziąłem innej firmy i siedzą pięknie do tego ostre mega, podrzucę nazwę jak wrócę do domu. Godne polecenia O znalazłem, z Allegro brałem ze smartem spoko opcja /SFD/2020/9/18/303ce4f0f9c14bdfb11be06648c99a8f.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-18 [...]
[...] prawie wcale bo szpital jak juz pisalem ,jedzenie to co dali plus to co znajomi zostawili, nie wbijalem przez ten czas ani nie robilem odbloku a lecial test plus dd wczesniej i spadkow praktycznie zero. Troche bardziej moze sie zalalem ale tragedii nie ma. Jestem juz jednak w domu wiec od jutra wbijam na nowo i w pon na silke po tej przerwie
[...] co dali plus to co znajomi zostawili, nie wbijalem przez ten czas ani nie robilem odbloku a lecial test plus dd wczesniej i spadkow praktycznie zero. Troche bardziej moze sie zalalem ale tragedii nie ma. Jestem juz jednak w domu wiec od jutra wbijam na nowo i w pon na silke po tej przerwie Zeby były spadki najpierw musi mięso siedzieć %-)%-)%-)
[...] nie wbijalem przez ten czas ani nie robilem odbloku a lecial test plus dd wczesniej i spadkow praktycznie zero. Troche bardziej moze sie zalalem ale tragedii nie ma. Jestem juz jednak w domu wiec od jutra wbijam na nowo i w pon na silke po tej przerwie Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na wszystko także pakuj i szybko łap równowage ;-)
no jest chore, u mnie mozesz spotkac sie z ludzmi w sklepie, isc do lasu na naj**ke ale do domu do nich isc nie mozesz, oni do ciebie tez nie %-) dzieci w szkolach hahaha, ministry juz 6 tyg urlopu od marca dostali za "ciezka robote" i 3 stale podwyzki, cyrk na kolkach to juz sie robi :-D /SFD/2020/10/15/1559069306f54287a40cc0deea547e4c.jpg [...]
[...] jednym mała dawka uwala do 0, np mi 300 bolda przy 500 testa obniża dawske symexu z 5 na 3 TAB tygodniowo. Całe szczęście już w klasie maturalnej zrobiłem sobie siłownię w domu bez atlasów i Turbo maszyn, wyciąg gora/dół, 3 sztangi proste, łamana, 2 pary hantli, ławeczka stojaki Ala rack poręcze, modlitewnik i praska do nóg przyczepiane do [...]
[...] dodać.w dzień prio (pull) z saa i miało to większy sens? Bo dawać gh w dzień prio to bezsens bo by wyszło 2 porcję gh w tygodniu zakładając że nie mam delegacji i siedzę w domu. Też tak macie że po treningu z większą ilością powt np 10 macie bardziej zmęczone mięśnie, ale tak ogólnie to mniej zmęczeni jesteście, a po treningu np 5 powt same [...]
Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]
Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]
Jak nie masz dużo ciężarów to jeszcze trx możesz gdzieś w domu zaczepić ciężary i gumy to już będzie nie mała praca dla mięśni. Do tego same gumy tengrube dają już duże obciążenie np 50kg więc jako dodatkowe obciążenie do pompek, albo Ala wiosło hantlem(złożyć na 2) albo kilka grubości kupić. Jak się chce to się coś zawsze da wytentegowac w [...]
