domu

dobrze ze tak naprawde nic nie jest ale antybiotyk to tez juz ostatecznosc ja mysle ze ci sie nadwyrezyla ja nadwyrezylem przy normalnym powrocie ze szpitala do domu tylko ze ja mieszkam na 3 pietrze wiec jak wchodzilem po schodach to strasznie sie zmeczylo kolano a ty jak tak caly czas gdzies musisz jechac to troche nie bardzo najwazniejsze to [...]

[...] rehabilitantka z którą ćwiczyłem po zabiegu w szpitalu, powiedziała że na rehabilitację muszę iść gdzieś za 2-3 miesiące, a na razie to muszę oszczędzać nogę i ćwiczyć sam w domu, tyle że już jak mam ćwiczyć nie powiedziała :/ teraz póki nie pójdę do rehabilitanta będę się musiał sam zajać sobą, wiem że w internecie jest pełno przewodników i [...]

czlowieku ale bida u mnie po zabiegu jak mnie wypisywali dali mi ksiazeczke z opisanymi cwiczeniami(razem z brazkami jakby ktos byl wzrokowcem) i mowili ile jak czesto i co cwiczyc. Co prawda tez cwiczylem sam przez pierwsze 3 miechy ale co 2 tygodnie dostawalem kolejne ksiazeczki z cwiczeniami do wykonywania w domu.

[...] najbardziej sie bałem tego znieczulenia w kregosłup i czekania podczas operacji dzieki. Głupi jas załatwil wszystkie te problemy nawet ich nie pamietam secjalnie ;) Siedze w domu teraz i po wyjsciu mi powiedzieli ze mam napinac ylko dwugłowy ale lekarz u ktorego chodziłem wczeniej na wizyty i ktory rbił mi operacje mowił ze trzeba zaczac jak [...]

VVenoM - tak, reha z rehabilitantem 3x w tygodniu + te same ćwiczenia samodzielnie w domu (opisałem kilka stronę wcześniej). Pierwsze kilka (4) dni po operacji to byłem bez żadnych ćwiczeń (tylko w szpitalu trochę na szynie CMP). Te kilka dni do generalnie leżakowanie, noga operowana uniesiona do góry (ale: podparta na całej długości - od uda do [...]

akurat nie mowilem do cieie nataliie - jedna rada idz do dobrej kliniki od kolan nie do pana X co ma gabinet w domu... powaznie ci mowie.

[...] uzależniony od operacji i czeka mnie ponownie długie L4. 2. jak to jest z rehabilitacją po artroskopii. Będąc na zwolnieniu kazano mi ćwiczyć nogę, więc wykonywałem w domu samemu ćwiczenia (rozpiskę zrobiła mi kompetentna osoba), a dopiero teraz po kontroli dostałem skierowanie na ćwiczenia i zabiegi w przychodni rehabilitacyjnej. Bedąc na [...]

[...] przeszczep, zbladłem cały ze strachu, po chwili jednak ja i doktor odrzuciliśmy taką ewentualność. Powiedział, że możliwe że był to jakiś skurcz bo wcześniej nie ćwiczyłem w domu. Chodzę w dalszym ciągu normalnie i nic nie boli, jak leże z wyprostowaną nogą i próbuję napiąć dolne partie mięśni to odczuwam lekki ból. Czy może to być coś poważnego? [...]

ShowCase fachową po tygodniu, wcześniej ćwiczyłem w domu. Mi jakoś nie kazali zginać 90 stopni. Miałem 30 stopni na szynie CPM i czułem już ból a raczej trzymanie szwów i opatrunku. Nie dziwię się że masz tyle rekonstrukcji....

Sylar a ile teraz po jesteś ? Ja zaczynam 4 tydzień i chodzę o jednej kuli, w domu cały czas bez stabilizatora tylko na dwór i na noc zakładam ( za mocno uciska i krew nie krąży ) Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-13 15:24:13

4 tygodnie i 3 dni po zabiegu jestem. po domu chodzę bez kul już od tygodnia, gdy tylko wychodzę poza to biorę je ze sobą. stabilizatora nie używałem w ogóle, jakoś nie widziałem takiej potrzeby, żeby sobie komfort psychiczny nim poprawiać:) co do tej jednej kuli to się nie znam za bardzo ale tą kule mam przecież przy zdrowej nodze, więc wydaje mi [...]

[...] Jednak tu nie chodzi też o psychiczną barierę ale też o rotacje ruchów kolana ( w stabilizatorze mi się lepiej dużo chodzi) dlatego zawsze go na dwór zakładam i na noc, w domu latam sobie tylko z kulami (aby dobrze krew krążyła ) Ponoć najgorszy tydzień to 6.. zobaczymy :) jednak do szkoły stabilizator się przyda. Jak na razie od 4 tygodni [...]

[...] może się trzymać. Mi powiedizeli, że ortezę mam sobie regulować do takiego stopnia abym mógł bez bólu zgiąć kolano i podnieść do góry. Dlatego mam teraz 80 stopni w ortezie. Po domu latam bez (i też ci to polecam, dużo lepiej noga się czuje) Napisz na GG 8825822 nie będziemy tu spamu robić;d Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-14 10:45:18

[...] jednym z najlepszych centrów rehabilitacyjnych w świętokrzyskim:) Tyle że zacząłem te zabiegi i zajęcia z rehabilitantką dopiero jak mi się wszystko zagoiło i żadnych strupków nie miałem na nodze, czyli gdzieś po 3 tygodniach, tak to w domu musiałem ćwiczyć.. kloner, możesz zgiąć nogę więcej niż 90 stopni mając ją w takiej pozycji jak na filmiku?

Ja też u rehabilitanta wykonuje ćwiczenia z nogą opartą o piłkę, w domu też. do tego wcześniej robiłem na ścianie. Jedyne zgięcie siłą mięśni jakie wykonuje podczas ćwiczeń to leżąć na brzuchu

Koralik ja to zgięłem żeby pokazać tylko do ilu zginam : ) ćwiczenia rehabilitacyjne mam z piłką itp... Ale też ćwiczę tak jak na filmie, siadam i ciągnę nogę stopą do siebie ( to jest normalne ćwiczenia ) a drugie to wpychanie nogi w ściane. Piłki w domu niestety nie mam:<

No no testuj i daj znać. Ja też o jednej kuli już latam w domu, na dworze itp ale opuchlizna maleje (zaczynam widywać rzepkę w takim pełnym wymiarze: D)

[...] - to juz decyzja lekarza ale jak mały % 5-10% to lepiej wycinać (chyba ,ze uszkodzenie w części ukrwionej to wtedy szycie). ogolnie jak ci wytna to wychodzisz na 2 dzien do domu i tyle - po miesiacu mozna biegac jak dasz rade. jesli to tylko lakotka. nic sie nei martw wszystko jest do zrobienia. herman - nie wyszukuj jakiegos shitu - [...]

na rehabilitacja sie chodzi na 2 dzien po operacji... + cwiczysz 3h w domu masz programy na google. przeczytaj tematy. kloner2 - KT-1000 tak sie to nazywa.

[...] wizytę ustalił mi 25 WRZEŚNIA!;/ tego dnia akurat szedł na urlop i gó*no go chyba obchodziłam ja i moja rehabilitacja... Pokazał mi tylko dwa ćwiczenia które miałam robić w domu do czasu następnej wizyty przestawił kąt zgięcia z 30 na 45 stopni kazał odrzucić kule i iść o własnych nogach... Ja miałam coś z jakimś pęczkiem tylno bocznim robione. [...]