domu

W restauracji jem siakany, w domu mielony. Już widzę, jak naqwiacie tymi scyzorykami i siakacie polędwicę %-) Ja tne tez w domu, roboty troche jest ale mielony to juz zupelnie nie to, jednak tekstura wiele zmienia.

To pomijając jadłospis - dzisiaj go ułoże - co mi radzisz ? Mogę biegać codziennie / co 2 dzień, mogę robić maksymalnie dużo w domu, z siłownia będzie cieżko bo muszę SIE uczyć zdaniem moich rodziców takze wolałabym w domu COS robić niż toczyć batalię o tłumaczenie im tego . Tylko zupełnie juz SIE pogubilam w tym jakie ćwiczenia robić bo ich est [...]

Witam, dzieki za odpowiedz. Generalnie staram sie jesc zdrowo, ale nie mam tutaj jakby ustalonego jedzenia. Ciezko jak jestem w domu utrzymac nie tyle czas (to 5 godzinne okno) a kalorie, bo obiady potrafia byc konkretne. Chce trzymac w ryzach kalorie i ciac wegle, tak w skrocie. Doladowac bialko, bo nie jestem przyzwyczajony pakowac 150g w [...]

[...] wygladac dany cios cwiczyc poprzez powtarzanie danego ciosu, uwarzajac na to jak ma wygladac, ale i tak potem jest trening w klubie z trenerem) każdy może powiedziec, ze w domu mu idzie swietnie, albo potem idzie do klubu i jest pacyfikacjia, jak kolega ma trenowac sztuki walki w domu z yt, to niech nawet nie zaczyna i nie robi sobie krzywdy, [...]

[...] - tak jak piszesz - jakieś brzuszki i dolne partie, to ja bym jej dała spokój, zwłaszcza że trening obwodowy Michaila jest znacznie cięższy od takiej gimnastyki robionej w domu. A to że ona mówi, że chce schudnąć i że ćwiczy w domu twierdząc, że to na odchudzanie...? Nie ma się czym przejmować, domowa gimnastyka nie odchudza, albo odchudza [...]

[...] pory moje żywienie nie było zbyt zdrowe, nie zważałam na to co jem i ile... i tak mi tych kilogramów przybyło od jakiegoś czasu a wszystko przez szkole tzn jak wychodziłam z domu o 6 rano to potrafiłam nic nie jeść w ciągu dnia bo nie odczuwałam głodu lub zjadłam jakieś jabłko czy tez jogurt ale za to jak przyszłam do domu ok 19 to miałam wilczy [...]

[...] zbędne kg, ale jak coś przytyje będę miał mocną motywacje żeby to rzeźbić. Teraz mam bardzo mało czasu i nie jestem w stanie pójść na siłownie stąd też te pseudo treningi w domu czy to domowe ćwiczenia czy po prostu serie z sztanga 20kg. no to rozpiszmy to -> zalejesz się tłuszczem -> postanowisz "rzeźbić" -> spalisz tłuszcz -> minie czas a Ty [...]

j/w ale jak skończę cykl na krecie to same przyjdą na kolanach błagając abym je przeleciał ja jutro zostaję w domu

była mega impreza, wypiłem 7 browarów, potańczyłem pobajerowałem laski i spokojnie (prawie spokojnie ) udałem się do domu

W domu siedzieć, uczyć się!

Wrocilem :D 3 dni w domu ;[ przepisala witaminki ...

to jest spam?taka sprawa Skończyłem chodzenie na siłke jakieś 2 tyg. temu z powodu kontuzji kolana.W tym roku juz nawet nie pójde z powodu braku funduszy.Zato mam w domu obciązenia ok.40kg oraz gryf prosty i drążek do podciągania.Mój staż to ok. 4miechy.wszystko ok 4 serie po 8-12 powtórzeń ze zwiekszanym ciężarem. oto mój plan: Klata Wyciskanie [...]

Kto na dzielnice? Bo nuda w domu, że uj

http://www.youtube.com/watch?v=N7nyl5p4Hs8 A przy tym sie bujasz na siłce/w domu? Bo to podbija experience Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2009-09-27 17:06:13

no to siedz w domu jak milczacy swiadek w cieniu

tez jestem z ranba i siedze w domu narazie

galq chodzi o to, że, wiele tych całych "scene", to lalusie z dobrego domu, których rodzicie za bardzo rozpieszczają. a dziewczyny to dodatek do przykładu niedawno w szkole puściłem prawdziwy rap, chyba Coolio - Gangsta's Paradise, a mój kolega do mnnie: "Puść to "JP JP na 100%", a nie takie g**** puszczasz" no [...]

no raczej po 18 latach w jednym miejscu nawet siedzenia prawie caly czas w domu znasz ludzi

Wyciskanie 3s, podciąganie 3s i do domu

kinol a jak on w domu trenuje