SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] utrzymania metabolizmu, jak wejdę na dodatni to nie chce aby mnie zastuscilo zbytnio. A może to kolidować? Zawsze brałem 400 mg kofeiny i nie było problemu, ale ćwiczyle w domu, więc trochę czasu upłynęło zanim rozkręciłem hantle i dołożyłem ciężaru. Tu na siłowni po prostu biorę kolejny i jazda, kończy się ćwiczenie i robię następne, nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2022-07-15 09:23:54 Liczba szacunów: 0
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    najlepiej robic jedzenie w domu. nie bedziesz glodny i unikniesz syfu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 14:01:09 Liczba szacunów: 0
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakbys mial chodzic glodny to wydaje mi sie ze lepiej zjesc choc licz sie z tym ze to jest syf a nie jedzenie. Jak masz mozliwosc to rob w domu zarcie i bierz ze soba ewentualnie jakis gainer mozesz zapodac Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-13 14:17:49

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 14:17:11 Liczba szacunów: 0
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co do oleju to do takiego używania jak w KFC czy MCdonald używa sie zupełnie innego oleju niż taki jakiego używa się w domu także cięzko porównywac. A żarcie w KFC jest dobre, tym co jedza jak mnisi w Tybecie zeby im 5 gram tłuszczu nie podskoczyło WSPÓŁCZUJE tylko pytanie po co to wszystko ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 13:50:08 Liczba szacunów: 1
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A żarcie w KFC jest dobre, tym co jedza jak mnisi w Tybecie zeby im 5 gram tłuszczu nie podskoczyło WSPÓŁCZUJE tylko pytanie po co to wszystko Widać kolego, że zupełnie nie masz pojęcia o tym, co piszesz. I jeszcze prośba, gdybyś mógł to rozwiń co masz na myśli pisząc, że jest to zupełnie inny tłuszcz od tego używanego w domu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 21:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w poprawie planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ni ten teges co to znaczy. Nie wykonuję aerobów (mam multisporta więc do wyboru jak coś to mam basen, rowerki, bieżnie, ogólnie cały osprzęt ale siłownię typowo siłową mam w domu), do pracy autem, w pracy trochę chodzimy ale nie jest to ilość którą bym uznał za wartą uwagi. Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-03-08 10:24:08 Liczba szacunów: 0
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jego kariery Sorry, ale regularnie ćwiczący kilka lat w klubie gościu to cię rozjedzie jak naleśnik i g**** ci da to walenie w wora na własną rękę. Chcesz się uczyć w domu boksu bo z jakiegoś niewyjaśnionego mi powodu (może ze strachu?) nie chce ci się dupy ruszyć do klubu? Wynajmij jakiegoś ogarniętego ziomka który już coś niecoś kuma w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2018-01-14 02:22:27 Liczba szacunów: 2
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] cwiczac na worku nie dojdzie sie do poziomu profesjonalnego pięściarza, ale czy jest SZANSA na to by przewyższać poziomem osoby trenujące boks amatorsko ? A czy ćwicząc w domu skoczysz dalej niż osoba skacząca na nartach amatorsko? Znalezienie się w zasięgu ręki osoby trenującej Boks, to już jest poważny problem. I to mówię o osobach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2018-01-14 09:29:14 Liczba szacunów: 2
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A czego nauczyłeś się sam? do matury uczyłem sie samemu w domu i ją zdałem , prawo jazdy też zdałem jeżdżąc samemu po polniakach i więcej sie nauczyłem niż na kursie nauki jazdy i teraz cwicze to podciąganie i pompki i ogolnie ogolnorozwojowke od pół roku samemu i zrobiłem duży postęp

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2018-01-14 19:33:47 Liczba szacunów: 0
  • zależny jaka umowa była - wszystkie larsy z jakimi byl problem w pl byly robione wlasnie tam - nie wiem czemu ale takie chyba szczęście. z tego co wiem to znieczulają nogę dokręcają i do domu.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 07:58:36 Liczba szacunów: 0
  • O jakim efekcie krzyża mówisz ? Rehabilitantka mi mówiła że spokojnie po domu mogę chodzić o jednej kuli ( aby sobie coś przynieść) Nawet sylar napisał że jedną kulę odkłada więc o co ci chodzi.. :/ ? Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-13 15:26:56

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 15:26:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] na 0 a zgięcia na 45 stopni. Czy ktoś z was miała może podobną operację? Jak wyglądała u was rehabilitacja i po jakim czasie? jakie ćwiczenia kazał wam lekarz wykonywać w domu? Bardzo proszę o odpowiedź. Jestem już więcej niż miesiąc po operacji a nie mam jeszcze rehabilitacji, dla mnie to trochę dziwne.../ wiem zaraz ktoś mi odpisze, że była [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 14:19:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] gram non stop w gałe, ale nie tak wyczynowo tylko z kolegami dobiegam do piłki biegam i strzelam. Nie wchodzę kolanem w kolano, po meczu mam dyskomfort ale to ścięgna... W domu przez 2 tyg obijałem o ściane strzelałem coraz mocniej i noga się rozchodziła bo teraz jak przyładuje mocno to nic nie czuje. Teraz mam zapalenie błony maziowej chyba bo [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 10:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosowac tabletki T5 zion labs?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działał, tak jakby w tle. miałem z testu 2 woreczki tam chyba po 3 albo 5 kaps w jednym było, noi niestety zjadłem wszystko , jak nawet miałem przerwę od pw i termo i chciałem cokolwiek dać bo nic na stanie w domu nie było, nie działało kompletnie. A efki nie biorę ogólnie . Składałem ECA z osobnych składników licząc na pobudzenie, również nic.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 13:30:32 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia, a honorowe krwiodawstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Niedawno oddawalem. Po wszystkim czulem sie nawet ok, wiec pomyslelem, ze wieczorem na silownie pojde. Niestety po powrocie do domu zjadelm 5 czekolad i juz sie dobrze nie czulem - nie wiedzialem czy sie zaraz zesram czy porzygam. Na trening poszedlem nastepnego dnia. Ponad 24h odpoczynku okazaly sie dla mojego organizmu zbyt krotkim czasem - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 22:33:06 Liczba szacunów: 1
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no wlasnie jest problem bo mam 2kg zapas platkow kukurydzianych w domu :) i je lubie poza tym...a owsianka mnie brzydzi... ;) tez slyszalam o Activii ze ma duzo wegli, ale z drugiej strony faktycznie poprawia przemiane materii i reguluje procesy w zoladku, wiec liczylam ze to jakies usprawiedliwienie;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 16:21:05 Liczba szacunów: 1
  • Melatonina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wydaje mi się, że to świetne sprawa dla ludzi pracujących na nockach, wracam do domu, łykam i powinienem spać jak suseł. Próbował ktoś tego pod tym kątem?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 14:27:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny [151kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilość kalorii w diecie wydaje się sensowna. Czy plan treningowy, który wkleiłeś był sprawdzany i poprawiany w odpowiednim dziale? Trening dla początkujących lub trening w domu? Nie musisz mieć 2 gramów białka. W przypadku osób powyżej 20% tkanki tłuszczowej można liczyć na beztłuszczową masę ciała. Tkanka tłuszczowa nie potrzebuje go tak jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2021-02-18 21:33:00 Liczba szacunów: 0
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Tanie Kupno domu zawsze było dobrą inwestycją.Fajny temat żeś zapodał.Ja osobiście chyba bym wszedł w transport.Ciekawy jestem innych propozycji.Bierzmy pod uwagę obecną sytuacje w uk.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:55:06 Liczba szacunów: 3
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] mi sie ze trafilem okazje to kupilem, dom 4-ro pokojowy lazienka kibelek salon jadalnia spichlerz ogrodek z przodu i tylu dwa miejsca parkingowe, kolo northampton rocznik domu to co prawda 1950 ale na przeciwko jest szkola podstawowa to mam pewnosc ze jak bede mial dzieciaka to pod nosem ma szkole...i gowniarze nie chalasuja w nocy , czarni [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 17:52:40 Liczba szacunów: 0