domu

ja to mam teraz jeszcze wieksza motywacje do treningow trenujac w domu i jestem podjarany ze poprzerastam kolegow co czekaja na otwarcie silowni publicznych, tak w domu u siebie trenujesz kiedy chcesz, nie musisz byc fest czysty i pachniec, karnet nic nie kosztuje, tylko nie ma trenujacych kobiet do ogladania to jedyny minus oni nie poprzestana [...]

[...] że te objawy pokrywają się z IBS przy nieodstawieniu fodmap. Nie trzeba więc eliminować glutenu tylko fodmap. Ale może lepiej zrobić najpierw badania. Ja jem u siebie i w domu rodzinnym zawsze to samo. Z tą różnicą, że tutaj stołuję się w marketach, a tam matka poza mięsem to kupuje niemal wszysrtko na rynku czy bierze od znajomego rolnika. I [...]

[...] że te objawy pokrywają się z IBS przy nieodstawieniu fodmap. Nie trzeba więc eliminować glutenu tylko fodmap. Ale może lepiej zrobić najpierw badania. Ja jem u siebie i w domu rodzinnym zawsze to samo. Z tą różnicą, że tutaj stołuję się w marketach, a tam matka poza mięsem to kupuje niemal wszysrtko na rynku czy bierze od znajomego rolnika. I [...]

[...] że te objawy pokrywają się z IBS przy nieodstawieniu fodmap. Nie trzeba więc eliminować glutenu tylko fodmap. Ale może lepiej zrobić najpierw badania. Ja jem u siebie i w domu rodzinnym zawsze to samo. Z tą różnicą, że tutaj stołuję się w marketach, a tam matka poza mięsem to kupuje niemal wszysrtko na rynku czy bierze od znajomego rolnika. I [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

[...] zaciągłem "Jeszcze gdy chodziłem do podstawówki To był tam taki Paweł I ja jechałem na rowerze i go spotkałem I potem jeszcze pojechałem do Biedronki na lody I po drodze do domu wtedy jeszcze już do domu pojechałem" Dziękujemy za kolejna niezbędna informacje na temat Twoich przygód akurat tego brakowało mi do kolejnego rozdziału. @F1 - Ja [...]

[...] Ma ktoś porównanie antek vermo i androchem? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-11-17 07:30:05 Przemyslawie, akurat trafiles hahah. Odpalilem Antka Andro i znalazlem w domu mega stary wypust Antka Vermodje, mam go w domu zeby nie sklamac 2 lata. Nie wiem na ile bedzie moja opinia wiarygodna bo ten Vermo to stary wypust i pojdzie po Andro, [...]

[...] sprawdzić i wyrobić sobie opinie. napisz ile leci tego testa co do niego i jakie masz wyniki badań i czy już w końcu wbiłeś 1 iniekcje w swoim życiu , czy tylko masz w domu ?? ogolnie mam enana 17500mg cos kolo 70ml (z 3 labow i nie bede wyminiac pozostalych zeby zaraz nie bylo ze reklama i 8 opakowan z apteki osobiscie kupowane zeby miec z [...]

No nie powiem , dobiliście mnie że hej Wydałam ponad 60 zł(z przesyłką)i chyba musze ją odebrac . Mogłam się zapytać, a pózniej brać sie za zakupy A co gdybym zaczęła ćwiczyć ?Mogę sie postarać,w krótkim czasie muszę sporo przybrać na wadze , zalezy mi. Jak powinnam ćwiczyćw domu ?

myślałem nad tym. i ewentualnie jakiś lekki trening w domu. czekam na dalsze propozycje

Witam...ćwicze w domu od 7 miechów (drążek, cięzarki,pompki, brzuszki itd) czy to wystarczy żebym mogł przyjmować kreatynę? czy wymagany jest bardziej specjalistyczny trening na siłowni? z góry dzieki za odpowiedź

No dobrze, czyli jak kilkanascie (20 min) to ladnie :) Zdaze wrocic do domu i tam rozrobic ;) Dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam :)

zalezy na jak dlugo jedziesz... jest kilka opcji: - przerwac cykl - treing domatora - znalezc tam silownie - zostac w domu ale skoro maja to byc wakacje to ja osobiscie przerwalbym cykl i sie na***al do oporu

[...] mam do was pytanie. Jestem w posiadaniu: - Olimp kreatyna Mega Caps 150kap. - Olimp Gain Bolic 6000 4kg - Olimp Carb Bx 3kg Trenuję regularnie od 6 miesięcy. Siłkę mam w domu i przeważnie ćwiczę o godzinie 17.00 do 18.15 i o 19.00 jem ryż 100g i pierś z kurczaka 100g. Z czym mam brać kreatynę z carbo czy gainerem? Od razu mam brać kreatynę [...]

Witam , czy jeżeli jestem na redukcji , na siłowni nie ćwiczę (tylko w domu pompki, plecy , spięcia brzucha) , jem spalacze , to ma sens jedzenie kreatyny? Myślałem np o vitalmaxie białko z kreatyną?

[...] kiedy wziasc kreatyne przed bieganiem czy po?I czy np bedzie mona to laczyc z takimi suplementami jak BCAA czy GLUTAMINA? 2 pytanie-Pracujac na nocnej zmianie przychodze do domu kolo 8 i ide spac ale wpierw zawsze cos zjem i teraz nie wiem czy wziasc przed spaniem i posilkiem kreatyne czy po przebudzeniu okolo 14 a potem po treningu?Czy przed [...]

mam pytanie co do samej kreatyny... a wiec ćwcize już rok na siłce wcześniej w domu brałem hmb,bialka,gainera,spalacza jakiegoś i witaminy itp. i myśle ze można juz spróbować zrobić cykl z 6 tygodniowy na kreatynie i tu mam pyt. NO WIEC BIORAĆ KREATYNE ROŚNIE MASA SIŁA I OBWODY ALE PODOBNO PO ODSTAWIENIU WSZYSTKO SPADA I SIŁA I MASA I OBWODY I [...]