domu

a co z moimi treningami. Mam kawałek maty w domu ale gdzie sparingpartnerzy... Chyba sklepów nie pozamykają co?

Dobrze, że mam trochę sprzętu w domu, to jak siłke zamkną to będzie gdzie poćwiczyć

ale ci ludzie dzisiaj biegną do marketu i robią zakupy i to byłoby w sumie mądre, jeśli siedzieliby w domu przez x czasu i żywili się tymi zapasami i przeczekali, a oni w większości pójdą jutro do pracy, f*** logic

Chyba nikomu się krzywda nie dzieje jeśli ma posiedzieć w domu

No tam się nie pyerdolą. Zabarykadują cie w domu i kwarantanna 100%

Kuhwa aż się zaczynam zastanawiać czy nie zrezygnować z publicznej silki i przebiedować te 1-2 tygodni w domu, jakieś tam żelazo mam to tragedii by nie było. Chociaż to i tak ch** bo jak nie ja to ktoś inny przyniesie, bo sam nie mieszkam

Panie kolego czyli i tak wychodzi na to, że bunkrowanie się w domu nic nie da, bo kości zostały rzucone

[...] puchy były jak chooj dzisiaj takiego piątku jeszcze nie pamiętam jak pracuję już tak od rana czułem że coś się wydarzy ... wszyscy chyba się spodziewali ciekawe jak to dalej będzie jeszcze jak schodziłem ze zmiany mądrość etapu mówiła że pracujemy normalnie w sobotę a w drodze do domu dostałem halo Prosiak widzimy się dopiero w poniedziałek

Cześć wszystkim. Jak Wasze zdrowie? Ja aktualnie zrobiłem małe zapasy aby nie być w sklepie codziennie. Siłownie zamknięte, Szkoła Walki Drwala zamknięta, kina zamknięte. Biegam po mieście i lesie Wolskim i ćwiczę w domu. A Wy?

Kolo od przygotowania fizycznego tam, gdzie byłem wrzucił FBW na youtube do poćwiczenia w domu bez żadnego sprzętu, może ktoś będzie chciał wieczorem poćwiczyć https://www.youtube.com/watch?v=sFia5YWbCps

Wyrzucli temat Ci wszysyc trenerzy personalni, bo na jutubie jest pełno metod na trening w domu przy koronawirusie %-)

Ja mam w domu tylko 50kg obciążenia i sztangę, chcąc niechcąc trzeba wrócić do kalisteniki i jakoś wytrzymać do czasu aż znowu otworzą silke, dobrze, że na redu jestem %-)

[...] bo wyszło rozporządzenie od dziekana, żeby badania naukowe prowadzić jedynie, gdy to konieczne, a pewnie niedługo już całkiem wydział zamkną. Jedynie pewnie prof. Pyrć z Pracowni Wirusologii będzie miał wstęp. Pracują tam nad szybkimi testami. Kiedyś mnie nawet jarało siedzenie w domu i granie na kompie czy coś, ale teraz już jakoś nie za bardzo.

Ja mam w domu tylko 50kg obciążenia i sztangę, chcąc niechcąc trzeba wrócić do kalisteniki i jakoś wytrzymać do czasu aż znowu otworzą silke, dobrze, że na redu jestem %-) Zdemotywuje Cię ale redu bez treningu siłowego będzie powodowało że mięśnie spadną, trening to najlepszy anty katabolik

Nie, pozamykane wszystko, tyle co ciężar własnego ciała, wparku obok domu mam poręcze do dipow, drążki itp Będę się opierał na różnych odmianach pompek A na nogi to może siady z matką na plecach, ale ona mało waży, a że starym to akurat za dużo xD

We Chinach ilosć zarażeń spada do zera, a w Eu rośnie jak cholera. Będzie czeba rozumicie, wicie się zamknać w domu,

[...] plus nadgodziny. Tutaj ludzi przerzucają między obiektami jak im pasuje. MW normalnej ochronie to w czasach recesji każdy tydzień pchali ekstra godziny. Trochę tu inaczej bo jest dużo obcokrajowców którzy opuszcza kraj jeśli się ekonomia pop******i. Są tu zarobkowo, jak nie jest dobrze jadą do domu. W latach 2010-14 większość powracała do krajów

[...] - wujas z dalszej rodziny postanowił wrócić jak najszybciej do kraju, gdy poszła w eter informacja, że mają zamykać granicę. Jeszcze tego samego dnia przyjechał razem z koleszkami z pracy w Niemczech i bez żadnej kwarantanny ponownie zamieszkał w domu z dużą rodziną i ponad 80 letnią ciotką %-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-03-21 20:25:18

W domu jedynie i u kumpla w garażu. Ja mam po podstawowe ciężary, sztangę lawke, on ma ciężki worek i więcej miejsca

Wiezienny trening w domu też, waga ciała