SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • [...] różnica. Dzisiaj marszobieg. Albo biegomarsz? :mysli: - spacer na boisko - 7 minut bieg - 2 minuty spacer - 8 minut bieg - 2 minuty spacer - 8 minut marsz - spacer do domu A ponadto mały OT - znalazłam sobie nową specjalizację w zastępstwie pieczenia ciast. Taki tort dzisiaj popełniłam. Zero kalorii Zmieniony przez - shrimp2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obli, tak, nawet zdążyłam edytować powyżej Mam neta w domu I mnie loguje Za to stary dziennik dalej nie kuma. Z nowym się średnio dogaduję, więc proszę nie zwracać uwagi na godziny Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-06-24 18:09:43

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, dziękuję Dzisiaj marszobieg - marsz na boisko - trucht (22 minuty) - spacer do domu (albo jakoś inaczej zwał, bo mi się nogi ledwo wlokły ) Miało być 8 minut, ale potem zaczęłam się targować z losem i powiedziałam mu/sobie, że jak przebiegnę 10 to mi ten głupi ch00y od którego kupiłam na Allegro plecak i odesłałam odda całą kasę (bo [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wypisał "zwolnienie z wf-u" na miesiąc, z możliwością przedłużenia na osłodę dostałam skierowanie na zabiegi do rehabu i dwa ćwiczonka do wykonywania w domu - w centrum krwiodawstwa "doktor krwiopijca" nie chciała ode mnie ni kropelki, jako że mam stan zapalny w łapie i na pewno OB będzie podwyższone i im taka krew [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się załamałam jak mi szybko kondycja marnieje. Także chyba nie mam wyjścia - muszę robić cokolwiek żeby całkiem nie oklapnąć Micha na dziś Szłam dzisiaj z sąsiadką do domu i jak już wchodziłyśmy do klatki, ta stanęła, zlustrowała mnie z góry na dół i rzekła dumając: - a ty to CHYBA coś schudłaś? No jak za nią nie przepadam, tak dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo nowy fryz (byłam dzisiaj skrócić, żeby je trochę wzmocnić) i cała w skowronkach poleciałam na górę robić 9 dziesiątkę, a potem kolejną i ostatnią. Zziajana dopełzłam do domu, spojrzałam w lustro i już wiem, że kolega nie był zachwycony mą wątpliwą urodą, a raczej zaskoczony rozmazanym po całej twarzy za pomocą potu i koszulki makijażem Na [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nie da to przesuniesz trening, nie chodzi o objetść bo własciwie treningi silowe trwajace wiecej niz godzine sa nieefektywne, tylko własnie o częstośc ruchu Ja ci zawsze moge jeszcze cos do domu dodac o to sie nie martw

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że koniecznie muszę jej powiedzieć co jem, po czym zlustrowała stół i moje miejsce i załamana podsumowała, że na samej mineralnej to ona nie da rady Nie chciałam żeby rozmowa przy stole skupiła się na mnie, ale muszę ją koniecznie prywatnie uświadomić, że potem w domu wsunęłam karkówkę i migdały i że da się chudnąć jedząc 2000 kcal

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głową z siłowni, bez czapki, wieczorem na mróz. Bo przecież niedaleko i dolecę. Dzisiaj nos zawalony aż po zatoki, głowa otępiała, gardło zaczyna łaskotać. Przyszłam do domu po pracy i padłam jak długa. Myślałam, że jak się prześpię to wieczorem skoczę na interwały, ale guzik z tego będzie. DNT [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do domu w czapeczce wracałaś? :-))

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hibiskusa, płatki róży, owoce róży, suszone maliny), no i wracam do mieszanek od Izy i Marty :-)) Dziękuję Małgosiu :-) Oj, z ciśnieniówki jest faktycznie przepyszna, w domu na szczęście nie mam, ale w pracy i na siłowni %-) jest taaaaka doooobra @@-) vari dzięki, odpozdrawiam się znad pu-erh z płatkami róży :-D Dzisiaj: [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potem doczołgałam się do domu i padłam, a kot wylizał mi czoło. Chyba ma jakiś deficyt soli Ja też padłam |-)|-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje standartowe połączenie w domu zawsze jak była ryba to kiszona kapusta do tego, i jakoś to dla mnie najlepsza sałatka do ryb :-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 08:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu zawsze jak była ryba to kiszona kapusta do tego Tez mi sie z dziecinstwem kojarzy. Mielismy na osiedlu taki bar rybny ala tawerna z sieciami rybackimi na suficie %-) drewnianymi lawami... Fajny byl :-D Jedyna ryba jaka strawialam to wlasnie tam - na papierowej zatluszczonej, osolonej tacce, filet w grubej panierce, w towarzystwie frytek i [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques 8-) Dziękuję Paniom :-D Jagoda mamy ten sam patent na babcię - bierzemy na drogę, bo inaczej z domu nie puści, a potem skarmiamy biedne ptaszory. Kiedyś się pewnie w powietrze nie uniosą, bo te babcine torty naszpikowane jakimiś masakrycznie ciężkimi masami margarynowymi %-) Dlaczego się nie zgłaszasz do konkursu na pupsona? Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty robisz brzuszki na skosie ujemnym, a ja na dodatnim |-) Właśnie przybiegłam z pracy %-) Taki piękny wieczór, to stwierdziłam, że nie ma przeszkód żebym była szybciej w domu i pobiegłam. Powiem Wam, że bieganie w puchówce z damskim torbiszczem założonym uszami na plecy jak plecak, który jednakowoż nie chce się ułożyć, bo ma zbyt blisko uszy [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok? 8-O oj czekam z wielka niecierplowoscia na kolejne podsumowanie :-) a co to za kanapki o ktorych redcow wspominala? Planuje kupic cosik takiego co robi kanapki bo w domu mam i grilla elektrycznego mini ( takiego na 2 kotlety) i toster ale brak mi kanapkowego urzadzenia i chetnie wyprobuje go zaraz po zakupie :-) kupilam kaczuche i w [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na twardego wyjść (chociaż tyle) i a kysz mi z dziennika. Nie rozumiem skąd nawiązanie do pieniędzy. Zresztą, mniejsza o to. Fans, kochanieńki, od trzech miesięcy siedzę w domu, 24h na dobę z żoną i gdyby dzieciaki do szkoły nie musiały chodzić, siedziałbym również z nimi ( pewnie traktowaliby to jako karę %-) ). I tak w ciągu roku to z 5 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie na Ciebie a dzięki Tobie, wiem jak rozpisać sobie podejścia w godzinę W. Niestety musicie przewinąć. Trzy laptopy w domu a działać muszę na komórce. Nic do powiedzenia w domu nie mam ;-) https://youtube.com/watch?v=kAO8VBLhv98

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 21:23:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) A kto w Kwietniu robił porządek z direct debit'ami na koncie? Ja. Kto wywalił karnet z siłowni bo i tak od roku nie chodzi? Ja. Kto o tym zapomniał? Ja. :-D Portfel w domu. C U later Tracy %-) I jeszcze w domu, Boże, co się stało? Nic. Idę do garażu. No nic. Rozruch klaty i łapek. Wl;10*20,40,60,80,105(ledwo),3*5*105,3*5 Wlw 5*10*60 Wl na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 21:49:49 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)