yosis
to ja też się przyłączę do gratulacji spadków! 
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5434
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41059
...
Napisał(a)
shrimp2
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140149
Dziękuję, dziękuję 
Dzisiaj marszobieg
- marsz na boisko
- trucht (22 minuty)
- spacer do domu (albo jakoś inaczej zwał, bo mi się nogi ledwo wlokły
)
Miało być 8 minut, ale potem zaczęłam się targować z losem i powiedziałam mu/sobie, że jak przebiegnę 10 to mi ten głupi ch00y od którego kupiłam na Allegro plecak i odesłałam odda całą kasę (bo poszedł mi dwukrotnie przelew, a cieć się ze mną bawi i nie chce oddać
). Potem że jak 12 to odda w przyszłym tygodniu, 15 że w tym, 20 że bez kolejnych moich monitów, a 22 że bez konieczności wizyt na policji.
No to kurde powinno zadziałać, nie?
Jak mnie to roztargnienie w końcu nie zabije, to na pewno puści z torbami
Jestem niereformowalna
Dzisiaj marszobieg
- marsz na boisko
- trucht (22 minuty)
- spacer do domu (albo jakoś inaczej zwał, bo mi się nogi ledwo wlokły
)
Miało być 8 minut, ale potem zaczęłam się targować z losem i powiedziałam mu/sobie, że jak przebiegnę 10 to mi ten głupi ch00y od którego kupiłam na Allegro plecak i odesłałam odda całą kasę (bo poszedł mi dwukrotnie przelew, a cieć się ze mną bawi i nie chce oddać
). Potem że jak 12 to odda w przyszłym tygodniu, 15 że w tym, 20 że bez kolejnych moich monitów, a 22 że bez konieczności wizyt na policji.
No to kurde powinno zadziałać, nie?
Jak mnie to roztargnienie w końcu nie zabije, to na pewno puści z torbami
Jestem niereformowalna
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
Oveja
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3070
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64241
Dobry sposób 
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
Lejjla
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
5856
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54638
shrimp 
trzymam w takim razie kciuki zeby poskutkowało
trzymam w takim razie kciuki zeby poskutkowało
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5434
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41059
nieźle!
oto dowód, że to siła woli steruje nami przede wszystkim
oto dowód, że to siła woli steruje nami przede wszystkim
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
Fela_72
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4263
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35910
Shrimp, świetne spadki, brawo!
Ja też lubię mleko, już się nie mogę doczekać kiedy będę mogła choć do kawy dolać :D
Ja też lubię mleko, już się nie mogę doczekać kiedy będę mogła choć do kawy dolać :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140149
Fela_72 oj tak, kawa z mlekiem :błogość:
Wczoraj długo ze sobą walczyłam i się prawie złamałam, ale ostatecznie pomyślałam, że i tak weekend wyjazdowy, a tam na pewno kawusia z domowym ciastem i lodami, to przynajmniej tą kawę wypiję. Może mi za mniejsze fochy będzie poczytane niż jakbym nic w ogóle nie ruszyła
Dzisiaj
ta duchota na siłowni mnie wykończy, dzisiaj pobiłam chyba swój rekord cieknięcia :/
chciałabym schudnąć na tyle żeby się tak szaleńczo nie pocić przy tej wilgotności
I micha
Wczoraj długo ze sobą walczyłam i się prawie złamałam, ale ostatecznie pomyślałam, że i tak weekend wyjazdowy, a tam na pewno kawusia z domowym ciastem i lodami, to przynajmniej tą kawę wypiję. Może mi za mniejsze fochy będzie poczytane niż jakbym nic w ogóle nie ruszyła
Dzisiaj
ta duchota na siłowni mnie wykończy, dzisiaj pobiłam chyba swój rekord cieknięcia :/
chciałabym schudnąć na tyle żeby się tak szaleńczo nie pocić przy tej wilgotności
I micha
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
chciałabym schudnąć na tyle żeby się tak szaleńczo nie pocić przy tej wilgotności
też mi się to marzy, więc w tej walce będziesz wciąż mieć towarzystwo
muszę przyznać, że daleko już zaszłaś i jestem pewna, że osiągniesz swój cel
zobacz jak ładnie już schudłaś
też mi się to marzy, więc w tej walce będziesz wciąż mieć towarzystwo
muszę przyznać, że daleko już zaszłaś i jestem pewna, że osiągniesz swój cel
zobacz jak ładnie już schudłaś
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140149
w tej walce będziesz wciąż mieć towarzystwo
Nie wyobrażam sobie inaczej
A jak już sobie schudniemy tak jak chcemy,
to się kawą z prawdziwym mlekiem jak bąki spijemy
zobacz jak ładnie już schudłaś
Każdego dnia mnie to cieszy
Dzisiaj mi jedna z szefowych (bo u nas szefów jak mrówków
Na chwilę obecną jest moją ulubioną szefową
Zamiast łososia poszły jednak orzechy brazylijskie, zamiast tuny kolejne jajo.
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-06-30 00:49:22
Nie wyobrażam sobie inaczej
A jak już sobie schudniemy tak jak chcemy,
to się kawą z prawdziwym mlekiem jak bąki spijemy
zobacz jak ładnie już schudłaś
Każdego dnia mnie to cieszy
Dzisiaj mi jedna z szefowych (bo u nas szefów jak mrówków
Na chwilę obecną jest moją ulubioną szefową
Zamiast łososia poszły jednak orzechy brazylijskie, zamiast tuny kolejne jajo.
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-06-30 00:49:22
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
Każdego dnia mnie to cieszy
no to my chyba podobnie nakręcone chodzimy
no to my chyba podobnie nakręcone chodzimy
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- ...
- 196
-
Następny temat
belle24// ćwiczenia+dieta
