[...] Z góry dziekuje. Jakis czas temu zaczalem podejrzewac swoja zone o zdrade. Skad sie dowiedzialem. No bo zachowywala sie typowo dla takich sytuacji. Gdy odbieralem telefon w domu, po drugiej stronie odkladano sluchawke. Miala czesto spotkania z kolezankami, niespodziewane wyjscia na kawe czy po ksiazke. Na pytanie "z kim z naszych wspólnych [...]
Moj pies nie dawal nic przy sobie robic, tzn kleszcze zdejmowac, nakladac obroze antykleszczowe itd... az do momentu... Wczoraj byl w domu hardcore w pelni tegop slowa znaczneiu, moja matka byla z psem na skzoleniu i niby treser jej powiedzial , ze mamy kleszcza ( ktorego nie dawal sobie sciagnac okolo 2 dni, warczal i otwieral gebe do [...]
Nerwowo to nawet bardziej bo zazwyczaj wlasciciele tego typu psow maja gdzies ich wychowanie bo co takie malenstwo moze komus zrobic i taki piesek robi w domu co chce myslac ze on jest panem. Widze to az za dobrze bo moja siostrzyczka ma jack russell terriera i piesek sobie robi co chce a jak na niego krzykne, bo nie wyobrazam sobie ze chce psu [...]
[...] jest ułożony,to zna swoje miejsce w stadzie,wie kto jest jego panem i czuje respekt do niego,bo to jego przewodnik stada,jeśli nie,zdominuje on właściciela,zrobi porządki w domu(znam przypadek,że pies zawłaszczył fotel "pana" i jak chciał ktoś usiąść na jego-psim już fotelu,to warczał i pokazywał ząbki).Taki pies "rządzi" w [...]
[...] przygotowawczym, który rozpoczniemy w niedzielę, przyleci do mnie moja dziewczyna Ania. A samotność? Nie boję się jej. Jestem domatorem. W Warszawie często sam siedziałem w domu. Czytałam, słuchałem muzyki. Myślicie o ślubie w Londynie? Nie ma mowy! Gdy dojrzejemy do tej decyzji, ślub weźmiemy w Polsce. Na razie cieszę się, że nie będę w [...]
[...] o co w tym wszystkim chodzi, możesz ich zignorować albo spisać ich dane i po dziesięciu latach intensywnego treningu wj.ebać na ulicy. Jest jednak jeden aspekt ćwiczenia w domu, który do mnie przemawia - a mianowicie taki, że za***iście wyrabia ono charakter. Co do suplementów - nie wykorzystasz ich w pełni bez diety, nie warto stosować ich na [...]
Jeśli chcesz ćwiczyć w domu i kształtować sylwetkę to śmiało możesz zrobić wszystko co chcesz ale jednak pasuje mieć jakiś sprzet bo miesień musisz uszkadzac aby rósł wiec trzeba mieć odpowiednie narzędzie do budowania masy mięsniowej i o ile na początku gumy power band będą ok to wnet pojawi się stagnacja i tzreba myśleć o progresie sprzetowym [...]
Nie wiem czy oto chodzi, ale odstęp siłowego od aero wynika z tego, że na siłowni u kumpla niema sprzętu do aerobów dlatego robię je w domu na rowerze stacjonarnym. A od siłowni do domu jest kawałek drogi. Co do monotoni, osobiście mi nie przeszkadza. W okresie budowania masy jem podobnie tylko więcej i jest dobrze.
dane podaje na oko, z tego co pamiętam.... przed treningiem w domu: wiek: 17 waga: 71kg wzrost: 186cm po ponad rocznym treningu w domu z hantelkami i ciężarem ciała ( i dużą ilością alkoholu w między czasie)...: wiek: 18 waga: 76kg wzrost: 186cm po następnym 4/5 miesiącach treningu na siłowni (dane aktualne, alkohol ograniczony do jednego razu w [...]
Janicek, cudnie. Rozumiem że Jan? Wiesz na razie w domu siedzę to jakoś ogarniam. Przy powrocie do pracy na pewno jest trudniej. A w domu też czasem mi się ciężko ćwiczy bo jerzyk na mnie włazi albo ostatnio mówił że nie chce żebym ćwiczyła ;p
[...] mi się, że w ogóle nie mam czucia mięśniowego i koordynacji. Da się coś z tym zrobić? Miska dzisiaj trzymana taka jaka była ustalona wczoraj. Z tym nie mam problemu, w domu wszyscy ćwiczą i jedzą wg tabelek, więc nie ma zastanawiania się na co kto ma ochotę, zamawiania pizzy czy trzymania w domu słodyczy. Raz w tygodniu jest luźniejszy [...]
[...] nic nie schudłem z kg! W pasie spadło 5cm z innych miejsc także kilka cm, a kg stoją masakra... Inna sprawa już chyba wiem dlaczego nie lubię aerobów: Ponieważ muszę wyjść z domu i nie ważne, czy to deszcz, wiatr czy upał. Dlatego pomyślałem o tabacie, którą mogę wykonywać w domu i po ok miesiącu tabaty przejść na bieganie co o tym myślicie? [...]
[...] potupać ;-) Ogólnie chodzi o wysiłek tlenowy, jeśli masz możliwość załatwienia sobie np. rowerku stacjonarnego, albo orbitreka, to załatwiaj, wtedy nie będziesz musiał wychodzić z domu. Choć dla mnie to właśnie cała przyjemność wyjść sobie z domu przykładowo pobiegać, ale są gusta i gusciki... Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-09-11 22:37:54
[...] lecz 2 posiłek trochę inny, ale znowu z podobnym rozkładem btw. Aeroby będę dopiero robił. I nie wiem czy na jakiś czas nie będę musiał zastąpić siłowni ćwiczeniami w domu i powrócić do treningu obwodowego tylko trochę cięższego. Zdecydowałem się na to, gdyż potrzebuję pieniędzy na trochę inny cel, a moja siłownia ma trochę wysokie ceny, [...]
Okej jestem już w domu, więc mogę odpowiedzieć. Jeżeli chodzi o ilość tłuszczu na ciele, to nadal jesteś gruby- bez urazy, ale widzę, że jesteś mocno wprowadzony w błąd co do bf. Zacznij ćwiczyć siłowo i daruj sobie te aeroby. Nigdzie nie mówiłem, że nie jestem już gruby, a poziomu bf nie sprawdzałem, poza tym doskonale wiem, że jestem gruby -, [...]
[...] faftag właśnie dzien przerwy bedzie napewno, ostatnio zrobiłem w superseriach nogi i barki!! powiem ci ze masakra momentami to czułem się mocno styrany, a po powrocie do domu łyknałem red bula i mnie troche postawił do zycia bo zmeczenia własnie w domu dało znac o sobie!! podoba mi się takie cos!! i tak robiłem zawsze krótkie przerwy miedzy [...]
.... drugi raz wczoraj pieklam chleb i znowu zakalec. Wydaje mi sie ze mam zbyt zimno w domu i zakwas nie chce rosnąć podczas dokarmiania. Kiedyś widziałam takie czapeczki z materialu, z warstwa trzymająca ciepło. Może to by mi sie nadalo. Z mojego doświadczenia wynika, że zakwas wcale nie musi jakoś specjalnie rosnąć, jak ma kwaśny smak i zapach [...]
Robię sobie jedzonko do pudełka, nie mam blisko z siłowni do domu, zresztą rzadko wracam potem do domu ;-) ok, chodziło mi tylko o te owoce. Na odżywkę mnie na razie nie stać, więc jem mięcho %-)
Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!
