domu

[...] i otworzy szatnie. Po drodze mijałem drzewo z gałęzią nadającą się do podciągania-ale tylko podchwytem na szerokość barków. Przy nachwycie ręce zjeżdżały z tej gałezi. Robiłem jeszcze ze splecionymi rękoma. Zawsze idąc na trening i wracając. Choć czasem treningi były tak ciężkie ,że ledwo do domu dochodziłem :) https://youtu.be/c7oq1WlV7F0

Przyjechał też Tomek-od miesiąca nie trenował a poprzednio podobnie ,jak ja ,na gumach i małych hantelkach w domu /SFD/2020/6/1/650812bb3bbe4ca1953525c540a8fbd7.jpg /SFD/2020/6/1/abde05e9ced14f94a7aac754745f8f34.jpg /SFD/2020/6/1/6d6f06ff5d934aba930baf524a2a1114.jpg /SFD/2020/6/1/ded87c89ec104e158c0e2060565b6241.jpg

Janek dopakowany,jak zawsze ,A Krystian też, ale inną metodą-nie sądzę,że będzie miał kiedyś taką formę jak Cenkiel . A ja już od wczoraj wieczora w domu. Góry zaliczone,szczyty zdobyte ,nogi bolą,zdjęć cała masa. Dokładniej o wszystkim dziś napiszę,teraz próbuję jechać na trening ale nie wiem ,czy siłownia jest otwarta-nikt nie odbiera telefonu [...]

Także,ale przede wszystkim spotkania się na żywo. Było ok 20 km w bok od mojej trasy a Heniu był akurat w domu :)

Parę razy już o tym pisałem-zaginęlo mnie fajne zdjęcie z pokazów w Murowanej Goślinie-chyba rok 1977. Kiedyś wrzuciłem na SFD ale zniknęło a oryginał w domu też się dziwnym trafem gdzieś zapodział :) Okazało się ,że mój trener także miał w zbiorach jedno z tych zdjęć,może i znajdzie się drugie? Na pokazie Heniu oczywiście zaproponował widzom [...]

[...] Już z nami dalej pracuje-test miał pozytywny a po wyzdrowieniu negatywny. Mam fajny konkurs na styczeń luty,marzec-ale problem z zamkniętymi siłowniami. Nie każdy może w domu ćwiczyć Porozmawiam też ze sponsorem-może by coś jeszcze zaoferował do przetestowaniu,bo konkurs bedzie na budowę masy i mięśni,,bez nadmiernego otłuszczenia się. [...]

Ojan, do domu daleko i nie wiadomo ,kiedy ,choć na urlop pojade. Juz się mysli na 3 Pandemia i lockdown do min września. Ajak pewnie maietacie z poprzednich lat - okresy przeziębienie sa przy zmianach por roku, szczególnie jesienno zimowych i wiosenno letnich. Przewidujący 3 kroki do przodu widza i 4 pandemia od listopada oraz 5 Pandemie od [...]

[...] swoje stare szmatkowe maseczki? Nie dowiesz się :) -Koronawirus.Możliwe jest zakażenie sie kilkoma wariantami SarsCov -2 jednocześnie. Po takim tytule to nawet nie ma co z domu wychodzić... Po przeczytaniu dośc dugiego i zawiłego tekstu,wychodzi na to ,że jest to prawie niemożliwe :) To po co głowe zawracają ??? A to juz inna sprawa I tak [...]

To tylko film,wróciłem do domu i mam mocno naciagniete prostowniki-nie napakowane. Ale mam nadzieję ,że szybko to przejdzie :)

Już w kraju,teoretycznie powinienem być w domu ok 00:00 ale po drodze,remonty,wypadki ,objazdy krajowymi bocznami` I w końcu ok 2 w nocy dojechałem. https://youtu.be/srrgh-TDGOQ

[...] na bok ból w tyłku reprezentowany przez założenie maski, zaszczepienie się, umycie rąk, zamknięcie Twój biznes, bankructwo, nie chodzenie na siłownię, nie wychodzenie z domu, tj. „Twoje wolności” i podporządkowanie się wspólnym wysiłkom, aby uwolnić nas od plagi, która tak drastycznie nas dotyka. Oto problem: załóż maskę – nie noś maski – [...]

Waga 110 kg,to kończyny napakowane :) Dziś trening kończyn a barki zrobie dopiero w poniedziałek,juz w Holandii. Na tym zdjęciu,co przedstawiono, to juz z 4 lata trenowałem,na początku treningów w siłowni tak wygladałem ale juz 2 lata w domu trenowałem i na stadionie l.a. /SFD/2021/8/21/ed46f0820c624e0fa591c045cf672a0d.jpg

Pewnie ,że mam , czerwona i elektryczną. Ale musze poszukać w domu u mamy. Mała przerwa na 800 gr tatara ;) /SFD/2021/8/22/be2b5d29e56b44a581fb81c3b04ea0a7.jpg /SFD/2021/8/22/422a2ca49e724274843d89b3e4bc2c12.jpg /SFD/2021/8/22/d3f3ecf9be6146b48bf93e75693818d8.jpg

[...] przyjąć do wiadomości, że trzeba żyć z koronowirusami a nie tworzyć nie realne obostrzenia, których nikt nie przestrzega w pełni! Wszystko jedno czy spotkasz się z kimś w domu czy restauracji lub siłowni - wszędzie może być ten wirus. Jedynym ratunkiem jest szczepienie i wtedy jest nadzieja , że będziemy żyć tak jak 2 lata temu czyli bez [...]

Ja jak pracowalem na silce na rano to tez 6:30 otwierałem silke i kolo 7 juz trening wpadał Sami zapaleńcy tu są }:-( 8-) :-? Kiedyś (gdy pracowałem) to też takim byłem - ale wtedy też trenowałem w domu.

Juz w domu od 2:30 w nocy. By`lbym ped północą ale zaczeła się ok 21 śnieżyca,polskie autostady nic nie odśnieżane-stąd prędkośc podróżna ok 70-100 km w zależności ile śniegu leżało. Ogólnie mecząca podróż,dużo korkw,wypadków i jeden objazd ok 60 minut po landach . /SFD/2021/12/24/a9dfc77d9446494a8cae2de42533cc94.jpg [...]

[...] to przerażenie (jest prosta ,zamiast wężykiem,wężykiem :) ) przed tym rwaniem...}:-( Dziś waga trochę mniejsza niż ostatnio 110,8 kg . Służy mi ten urlop i pobyt w domu :) A poza tym ? Jadąc na trening-drogi oblodzone śliskie-ani jednej piaskarki,nic nie posypane,nikt nic nie robi-no bo przecież święto .:) Ale za to białe miśki stały [...]

[...] cały czas realizuję,dziś trening pleców- już czuję efekty :) https://youtu.be/sV98OMztwQI Trochę roboty było ale się udało-jutro jadę na urlop świąteczny do Polski,do domu. Juz się czuję ,jak przed wyjazdem na zawody. Koszty niestety wzrosły o ponad 100 % -ale co zrobić ? Takie czasy. Treningi będe kontynuował na siłowni Radka [...]

[...] naciągniecie mnie dziś wytroąciło trochę z treningu ale i tak wszystko zrealizowałem Niestety plecy nadal bolą ale myśłę ,że do końca tygodnie to mnie przejdzie. Ćwiczę w domu na rzymskiej ławce ,czym bardziej dogrzewam tym mniej boli. Takiej kontuzji to nie miałem od 10-15 lat ,ta bezczynnośc w świeta mnie załatwiła,miesnie się rozluźniły ,no [...]

No i takie jest życie organizatora! Stara się a coraz mniej chętnych na prawdziwą sportową zabawę! Wolą być bohaterami we własnym domu i w mediach społecznościowych!