[...] dostanie i sie złoży to reszta sie nie odezwie. Chyba ze na tubie będa to uciekaj. ( To juz moja rada bo bywaja i takie sytuacje ) -skołuj sobie ekipe -nie wychodź z laska z domu korzystaj z niej a nie na spacerki chodzisz :D ja miałem taka sytuacje ze miałem laske z innego miasta niz moje ( nasze miasta sie nie lubia ) , wyszedłem na pizze z [...]
Ciupelek Koleś dostanie w twarz i juz na chwile sie rozkojarzył. to jak nie masz kieszeni w spodniach albo złotówki w drobnych to w ogóle z domu nie wyjdziesz? jak jesteś w dużej grupie to krzycz coś do kolesia i unieś przy tym ręce - już masz garde. Jak byś miał dostać strzała to moze uda cie sie zablokować coś. nie kumam...a po cholere krzyczeć [...]
dawidowicz: u mnie poczta polska robi tak: siedzie w domu slysze pukanie, otwieram a tam listonosz i wrecza mi awizo ze paczka do odbioru na poczcie, a na awizo napisane ze nie bylo nikogo w domu
no zrobiony już od pół roku ;-) ale stoi w domu, a ja obecnie jestem daleko przez większość czasu. Ale ogólnie stół śmiga i nic się nie dzieje. Jak zjadę na jakąś dłuższą przerwę do domu to pokombinuję żeby posparować się z kolegami.
[...] szkoła (rozkładam to na dwie przerwy czyli 10:20 - 11:15) -3 kanapki z czarnym chlebkiem + 3 plasterki szynki(czasem ser zółty), papryka, jabłko (albo 2 & ) 3:posilek w domu około 15:20 -zazwyczaj 3jajka, bułka jakaś 4:posilek w domu około 17:00-17:30 -ryż brązowy + cyc z kuraczaka + warzywka TRENING 19:00 5:posilek w domu po treningu 20:10 [...]
No na siłowni czy generalnie na zewnątrz to jednak lepiej nie zapominać :P Mi fizjo właśnie sugerowała, żeby chociaż w domu przetrzymac- czyli zapomnieć. Ja w ciągłym niedoczasie. Mąż ciągle remontuje mieszkanie i nie ma go od rana do wieczora. Ogarnianie domu leży na mojej głowie. Całe dni sama z synkiem i zmęczenie mnie dopada. Nie ma kiedy [...]
[...] się że ten remont robimy teraz a nie pod koniec ciąży :) Czasem nie wiem czy jestem bardziej zmęczona fizycznie czy psychicznie. Chyba to drugie. Jak jestem z małym w domu to często ma fazy, że placze i najchętniej siedziałby non stop na rękach. Ale dobrze, że już zaczął chodzić i nocki są lepsze. Od cycka jesteśmy prawie odstawieni, a [...]
[...] za dobrze. Dwa razy zasłabłam delikatnie. Ja w takich warunkach nie ćwiczę. Nawet jak wydawało mi się, że mam energię to po wejściu po schodach już jej nie było :P W domu robiłam tylko jeden raz jogę. Ale bardzo fajny zestaw. Na początku ciąży przy wchodzeniu po schodach pojawił się delikatny ból. Ale nie zawsze. Teraz doszło strzelanie [...]
[...] mi odeszła. Raz, że rzucałabym się w oczy- co innego jak się chodzi cały czas a co innego jak się nagle z brzuchem przychodzi. A dwa, że na tym etapie czuję że trening w domu mi całkiem wystarczy a wyjścia z domu mam regularnie dzięki lokalnej społeczności mam. Co prawda z dzieckiem, ale w sumie to się cieszę jeszcze chwilami kiedy jesteśmy [...]
[...] Pewnego dnia przyszedł do niego Chińczyk i pyta: - Ma Pan Whiskas? Potrzebuję go dla mój kot. - A gdzie masz tego kota? - pyta sprzedawca. - No ja kot zostawić w domu, ja go nie brać ze sobą do sklep. - To jak go przyniesiesz, to ja Ci sprzedam ten Whiskas. Chińczyk rad nie rad poszedł po kota do domu, a gdy wrócił otrzymał Whiskas. [...]
[...] Może i były tam dzieci, pytanie tylko czy w formie tarcz czy może któreś z rodziców nie miało przy kim albo za co zostawić dziecko i mając do wyboru zostawienie je samo w domu i wzięcie ze sobą do pracy wybrało to drugie rozwiązanie ? Mam pytanie kto z Was zdecydowałby się zostawić w domu samo np. 6 letnie dziecko na cały dzień ? Założę się, [...]
[...] przed przyjęciem w poprzedniej pracy i w obecnej,to poprzednia firma wypada zdecydowanie na wielki plus.Największym plusem było to,że do pracy miałem 300 metrów od domu.W nowej firmie miałem obiecane,że będę jeździć w rejonie zamieszkania,a często zapier.dalam 30 km od domu marnując jeszcze kasę na paliwo.Przede wszystkim miało być tu [...]
[...] czyli mam na myśli jak jest szkołą pon-pt. Jadam codziennie po tam 3-4 bułki z wędliną, pomidorem, sałatą ewetlanie masło orzechowe ktore niedawno wprowadziłem. Potem jjem w domu jakieś danie przeważnie jest to danie typu kotlety z kurczaka a jjem ich 2-3 natomiast w pon , środe, piątek idę na siłowni, po siłowni kupuję litr maślanki której [...]
[...] nagle chciała zwolnić albo nogi odmówiły posłuszeństwa, a zbliża się wiosna (na razie tego nie widać, ale może niedługo 8-) )i mogłabym biegać na dworze. Mam też orbitreka w domu (ale nie lubię na tym ćwiczyć). A taka siłownia w domu to jednak komfort fizyczny i psychiczny można wzdychać i powrzeszczeć. Ciężka decyzja %-) [...]
[...] ledwo zrobić jedną serię, bo zaczęło mi być słabo, zrobiły mi się galaretowate nogi, bolała mnie głowa i było mi niedobrze. Dochodziłam do siebie ok. 20 minut. Wróciłam do domu z podkulonym ogonem i chyba na razie odpuszczę sobie siłownię dopóki nie wrócę do formy. Postaram się w miarę możliwości robić coś w domu, chociażby ćwiczyć przysiad, [...]
[...] tłuszcz, więc zostaje 1700 kcal. Co do treningu. Mogę chodzić na siłownię jeszcze tylko do 5.12 . Potem będę krążyć między miastami, więc chciałabym spróbować trenować domu. Poczytam o treningu w domu. Trening w tygodniu na siłowni zawsze ok.19 czyli przed ostatnim posiłkiem. Dzisiejsza Miska: Wg tego działu rozkład ma być 30/30/40%, więc [...]
Witajcie po przerwie:-) Pojechałam do rodzinnego domu na Święta i... spędziłam je w łóżku. Nie pamiętam kiedy byłam tak chora. Złapało mnie jakieś grypsko i trzymało właściwie bite 2 tygodnie...Gorączka, kaszel, gardło, katar,no wszystko co możliwe w infekcji wirusowej. Święta i Sylwestra to przez mgłę pamiętam. Nie życzę nikomu! Najgorsze jest [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e23f5d0b536d4c6e898fb2fa834dd6f0.jpg (nie wiem czemu posiłek nr 4 wskakuje mi na drugą pozycję?) Nie mam jak iść na siłownię, więc porozciągałam się trochę w domu. Dziś wieczorem,albo jutro rano jadę do siebie do domu, więc jutro biegnę na siłownię.Jak mi tego brakuje! Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2013-02-06 09:04:52
[...] 3,magnez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64b0c969753049a1bc231b02a8885452.jpg Trening. 45 minut na bieżni. Marsz pod górkę, przeplatany z biegiem. Było gorąco! Jak wracałam do domu to myślałam ze wyhaftuję... Dzień 33 (09.02)-DNT Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1fc2f03dc8d45b29b1d7f13ed2cb904.jpg Suplementy: omega 3,magnez, witamina C, [...]
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13
