[...] apetytu, zmuszam się żeby coś zjeść. Wczoraj zjadłam kolację ok. 18:30, ok. 19:00 wzięłam TP, a potem pedałowałam przez prawie 2,5 godziny (ok. 30 km), kiedy przyjechałam do domu kręciło mi sie w głowie i potwornie chciało mi się wymiotować. Męczyłam się całą noc. Dziasiaj ledwo żyję! Czy ktoś może mi powiedzieć dlaczego tak się dzieje? Muszę [...]
Ja wiem, sam biorę praktycznie tylko na czczo jakieś 20-30min przed śniadankiem i czuję wtedy, że działa. A czy było mi źle... Nie, po prostu czułem moc. Ciągle mam w domu 4 ostatnie kapsy TP i kuszą, oj kuszą... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] mi cieplej (ale tylko troszeczke) natomiast mam inny problem: otóż cholernie boli mnie głowa! Dziś wziąłem sobie jedną TP na jakieś 40 min. przed bieganiem i jak wróciłem do domu to myślałem ze mi łeb pęknie. Boje sie brać jakieś tabletki przeciw bólowe bo kto wie czy nie bedzie jakichś jaj potem. Pomóżcie bo zaraz mi głowe rozsadzi! K-1 [...]
[...] jej tylko długie, ale spokojne spacery z psem. Doradziłem jej, by brała efkę przed takim dwugodzinnym spacerem, ale jej pierwsze objawy, zwłaszcza osłabienie i senność trochę mnie zdziwiły. Pomożcie mi, co zrobić, bo nie będę miał spokoju w domu przez najbliższe dni, a ja nie mogę się teraz stresować :))). Pozdrawiam serdecznie - Tom. Tom
czy ktos jeszcze tu zyje po tej thermie hehe....czy wszyscy cykle skonczyli???ja jestem 3 dzionek na thermie biore po jednym tapsie i nie wiem czy robie dobrze, bo jakos nie moge nic przelknac po silowni zazwyczaj wracam do domu kolo 19,20 mam lekkie ssanie ale nie moge patshec na jedzenie:( jak myslicie zmuszac sie?
[...] na czczo, czyli gdzieś ok. 7 rano, czy mam wziąć 30 minut przed treningiem znowu kolejną? W te dni nie mogę zmienić godzin chodzenia na basen. W pozostałe dni ćwiczę w domu: rowerek stacjonarny, FITn FOLD STRIDER plus inne ćwiczenia. Więc w te dni mogę sama zdecydować o godzinie treningu, a co za tym idzie i o przyjmowaniu Thermala. Czy [...]
[...] na pierwszy 'ogien' ida białka(miesnie) a nadmiar ww jest odkładany w postaci tkanki tłuszczowej. 2)tak jak Ci zalecam idziesz na aerobik,spalasz tłuszcz przychodzisz do domu spożywasz posiłek białkowy.W nocy na pierwszy ogien nie ida juz miesnie a białko ktore spozyłas! a ww nie odłoza sie juz w postaci tkanki tłuszczowej bo poprostu ich [...]
[...] nie chodzę przed nią na siłownię, ale za to nie ćwiczę tylko trzy razy w tygodniu, ale siedem razy w tygodniu. Z tym, że: pon., wt., pt - basen, a w pozostałe dni ćwiczę w domu: rowerek: 60 minut i dokładam jeszcze 20 min. na FITn FOLD STRIDER. Tak sobie wydedukowałam, po lekturze forum, że tak będzie lepiej. Myślę, że codzienne ćwiczenia będą [...]
A moze na 'innym' forum czytałas o thermo treca. a nie o thermie? a moze to forum pani domu? zaruje ECA to najbardziej skuteczny spalacz tłuszczu a co do krwi,nie wiem nie chce skłamac -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]
[...] to jeszcze zawroty w głowce, brak checi, energii... /// NO TO SIE NIE DZIW o 18 chodzisz spac czy jak? Mniej nie znaczy lepiej!Załoze sie ze to nawyk po dietach cud z pani domu i pięknych radach rzeby nie jesc kolacji.Jeszcze raz wrzucam linka do układnaia diety.Na noc jedz samo białko a napewno odtego nei przytyjesz a wyjdzie Ci to na dobre [...]
[...] nie jadła :D ja juz nie wiem co i jak... i jak mam jesc wiecej białka jak nie lubie jajek :/ mam do nich uodraze bo są kaloryczne ( masz racje ze to nawyk z diety cud z pani domu :> ), tunczyka wpierdzielam i wpierdzielam ale przed wyjsciem na zajecia czy do pracy lipa sie nawpierdzielac tunczyka :D wiemy dlaczego :P Quart ja Cie musze dorwac [...]
[...] to lykasz thermal, pozniej ubierasz sie, myjesz, scielesz lozko czy co tam zawsze robisz, w tym czasie mija akurat 30 min., i wtedy idziesz biegac. po bieganiu wracasz do domu, prysznic, jesz sniadanko i do szkolki Ja bym skonczyl tyko na tej jednej porcji thermala. nastepna tylko przed nastepnymi aerobami,czyli juz nastepnego dnia. Napewno [...]
sluchajcie podobno do efedryny dobrze brac 1 aspiryne i pic mocna kawe..ja biore thermal pro pozniej cwicze ze 40- 60 min aerobik w domu no a poza tym pije ziola klimuszki smaruje sie wyszczuplajacym PODOBNO DOBRYM zelem pije herbate pu erh jestem na dobrej diecie ulozonej mniej wiecej zgodnie z ta stronka..tak juz od 2 tyg i qwa nic:P:P:P nie [...]
z tego co piszesz wnioskuje ze aeroby masz pod wieczor i thermala bierzesz przed aero. dobrze rozumiem? nie mozesz aerobow przelozyc na rano, przed praca i wtedy w pracy nie bedzie cie tak nosic i jak wrocisz do domu to tylko glowa do poduszki i spisz jak male dziecko
Witam. jestem tu calkiem nowy. przeczytalem 200 pierwszych stron tego watku. wiem ze therma jest super termogenikiem, ale tak sie zlozylo, ze mam w domu inny srodek, mianowicie Diet Boost oparty na synefrynie. tutaj sklad ze strony developera: Informacja żywieniowa: 2 kapsułki Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vii E 30IU, Ryboflawina 5mg, Vit. 66 2mg, [...]
podładuje baterie i idę chyba na spacer. Nie mogę ostatnio w domu usiedzieć, a jeszcze pare dni temu nie chciało mi sie zejść do sklepu i nie szedłem %-)
[...] cos takiego mam do szkoly na 8.00 wstaje o 6.30 jem sniadanie,kolo 7.20 biore gajnera 50 g w szkole na przerwach cos zawsze przekasze,a o 12.50 mam szkolny obiad. Wracam do domu kolo 14.20 o 15.00 biore gajnera 40 g ide na silke zaczynam cwiczyc kolo 15.30 wracam do domu kolo 17 biore 40g gajnera (po ile min jesc 2-gi obiad?)i na noc brac ile [...]
[...] Godzinny spacer z psem. W jedną stronę szło się dobrze, wiało tak, że wystarczyło podskoczyć i człek się sam przenosił. W drugą to była jakaś makabra, ledwo wróciłam do domu. ;-) Teraz zbieram się na pół godziny aerobów z jakąś rozgrzewką i krótkim rozciąganiem. Miska. We wczorajszej po raz pierwszy był królik. W dzisiejszej chyba po raz [...]
Therma Pro
