SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 402518

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
Ehh. A już miałem pisać w dzienniku u Tsu, że jedyne co mi się podoba z tej dyskusji to to, że rodacy jednak potrafią podyskutować na poziomie, bez obrażania się, wycieczek personalnych itp.

Skoro Wasze Ślubne są szczęśliwe i zadowolone z mężow i Wasze Dzieci są szczęśliwe to po jaką cholerę szukać zwady i chcieć koniecznie wyznaczać jedyny słuszny kanon męskości?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
fanss
A, czołgu mimo emotki zacipki szuka to jedziemy.
Jeszcze tym, jak chłopu nie daje spokoju co tak rozbawia partnerkę więc co drugi dzień na bieżnie włazi z nadzieją, że go w końcu zobaczy



pod tym względem to akurat kompleksy mam od młodego i jak w końcu się w z tym w pełni pogodzę to to będzie mogło oznaczać, że przechodzę menopauzę. Póki co po raz nasty zastanawiam się jak zrobić kratę na lato
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312042
Ekhm...Czołgu...trening zrobiony?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
fanss
Acha, niewiele mi z tej wiedzy, bo dla mnie hajs środkiem a nie celem, więc zamiast w lesie, siedzieć wolę z synem o "dziwnych" dziewczynach pogadać, od córki czego nowego się nauczyła posłuchać a wieczorem do cycka żony się przytulić (cycek, kojarzysz, ta część kobiecego ciała, która cię tak irytuje). Zresztą, wpisz tam coś jeszcze, żeby na twardego wyjść (chociaż tyle) i a kysz mi z dziennika.


Nie rozumiem skąd nawiązanie do pieniędzy. Zresztą, mniejsza o to.
Fans, kochanieńki, od trzech miesięcy siedzę w domu, 24h na dobę z żoną i gdyby dzieciaki do szkoły nie musiały chodzić, siedziałbym również z nimi ( pewnie traktowaliby to jako karę ). I tak w ciągu roku to z 5 miesięcy w domu przesiedzę, a jak już mają mnie dość to wyganiają mnie byle dalej. I wszytko byłoby fajnie gdyby na 2 miesiące nie przyjeżdżali do Szwecji gdzie znów 24h na dobę. Summa summarum spędzam z rodziną więcej czasu niż większość ludzi, a na pewno więcej niż spędzałem prowadząc działalność gospodarczą w Polsce.

Cycek? Część kobiecego ciała? Nie kojarzę.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076
ajazy
Ekhm...Czołgu...trening zrobiony?

No wlasnie, pierwszy dzien i umowa zlamana?
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
fanss
ajazy
Ekhm...Czołgu...trening zrobiony?

No wlasnie, pierwszy dzien i umowa zlamana?


W tym tygodniu wt, czw, i sobota
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076
Moja druzyna pierscienia przyjela zamowienia na upgrade racka
Wyrob(podobny do tego na zdjeciu) ma byc gotowy do tygodnia,kilka ciekawych asyst wjedzie do menu fansa.

3
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 225 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18991
Piękna maszyna.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076
Do pięknych spraw

Plecy na szybko. W rackpullu dałem bloki pod stopy i jak to w życiu, bez niespodzianek, każdy centymetr robi różnicę
Wiosło 10*60,80,100,100,3*120,1*140
Rack pull 3*140,160,180,200
Drążek 3*5
Bice łamaną 3*8*45



Zmieniony przez - fanss w dniu 13/02/2019 17:46:56
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076
Po tej przerwie coś mi się poprzestawiało i umieram 48h po treningu. Ależ w poślady i kaptury te ostatnie zabawy wlazły, zastanawiam się jak ja dzisiaj te siady zrobię.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

electro
Polecane artykuły