dobre

[...] slabsze ale dalo sie zyc ,takze mysle niebedzie zle ogolnie po dece bylem zadowolony,wiec teraz chce sprobowac npp dzieki panowie mozna temat zamknac chyba ze jeszcze ktos sie wypowie Deki ug są częściej zaniżane niż npp, nie koniecznie tak musiało być w twoim przypadku to tylko lużna, hipoteza, natomiast dlatego libido było dobre na cyklu.:-P

cypionax apteka z Body research :) Npp DUBOL z B.M bardzo dobre, wino desma, Omka wiadomo :) noi bolda jak juz pisales masz pewnego. Zmieniony przez - artficall w dniu 2009-08-17 15:48:04

[...] uzaleznia, przynajmniej psychicznie. Sam sie zlapalem na tym, ze nie moglem doczekac sie nastepnego treningu ale szybko sie zorientowalem, ze tak naprawde chodzilo o to ze nie moglem doczekac sie nastepnej porcji:) 1,3 d wysmienicie wplywa na dobre samopoczucie. Lepiej robic przerwy od tego gowna, dlatego dobra alternatywa jest wlasnie WF.

dobra to juz ostatnie pytanie i juz nie mecze buły z czym byscie polaczyli ten wf - byle ten dodatek nie byl mega drogi bo meso nastepne w kolejce juz wiem jak polaczyc ;) oczywiscie sogi na koniec za dobre podpowiedzi

hehe , przewaznie niestety to co dobre ma 2 strone medalu :) jak zrobisz te badania daj znac jak wypadly

Idz na bjj, albo pankration ( o tyle to dobre, ze na 90% maja tez zajecia ze sprzetem ).

Damian B. mnie rozwalil swoją pierwszą wypowiedzią - Damian pozdro, to było dobre:))

spadki to dobre pct i dieta oraz suplementacja po cyklu. Na lipidy?omijać wino i treny.

Skakanka to skakanka. Ja ćwiczyłem nawet na takich za 20 zł i można było dobre treningi robić, natomiast szybko się psuły. Ciekawe też były z licznikami ale również nietrwałe. Jak chcesz koniecznie wydać dużo pieniędzy to weź ta Everlasta, bo dosyć solidna firma.

[...] liczą się serie wykonywane na daną partię, a nie danego ćwiczenia. Jeśli chodzi o ilość ćwiczeń to brałem różne ponieważ myślałem że atakowanie mięśni różnymi ćwiczeniami da dobre efekty. Po poprawie trening przedstawia się tak: Nogi: przysiad x2 , martwy ciąg na prostych nogach x1 Klata: wyciskanie na płasko x2 , pompki na poręczach x1 Plecy: [...]

[...] 2 serii w piatkach moze dac jakikolwiek przyrost miesni ? Powiem wiecej - tak mala objetosc u osoby wiecej niz poczatkuajcej nie da zadnych przyrostow sily to jest dobre wszystko ale gora na podtrzymanie a nie na robienie czegos. Powtorze to po raz kolejny trening w tej wersji to da cos ale u osoby ktora albo miala przerwe w treningach [...]

[...] Teoria ze wystarczy 1 seria to jest taka bzdura w HST ze szkoda nawet o tym gadac. Gdyby tak bylo kazdy by cwiczyl po 1 serii i mial dupie. Powtarzam to po raz setny to jest dobre i moze zadzialac ale na czlowieka ktory 1 raz w zyciu pojawil sie na silowni i zaczyna przygode albo wraca do formy po dlugiejjjj przerwie. Zmieniony przez - Piorunos w [...]

Ale ciągle robienie jednego ćwiczenia nie jest dobre. Co grafik czyli średnio 6 tygodni zmieniaj ćwiczenia. Czyli w 1 cyklu zastosuj Pompki, a w 2 już je odpuśc i daj coś innego.

inne dobre to HiTec BCAA Powder i Xplode Olimpa

[...] A o to cwiczenia: Klata : zacznijmy od tego ze progresji nie musissz uzywac jesli nie lubisz- nie jest konieczna przy masie. ps. mozesz konczyc na 6 ruchach/ cwcizenia dobre Plecy: DRĄZEK 4x max Przyciaganie konca sztnagi - 12,10,8,6 Wioslowanie sztangielka - 4 serie bez progresji jabym tutaj dał szrugsy w lekkim opadzie ciala 3-4x 15-10 [...]

[...] z wody. Makaron do salaterki wbijam 3 jaja całe.. mieszam dodaje przyprawy do steku wlewam do foremki teflonowej i do pieca na 10 minut za***iste.. jestem na redukcji ale pozwoliłem sobie dodać do tego plasterek sera mam nadzieje ze nie zaszkodzi a tak poważnie czy dobre to na redukcji i czy ten plasterek sera nie zniszczy niecnych planów?

słuchajcie mamuśka kopiła mi makaron z firmy BIO Babalscy, z działu zdrowa zywnosc.. makaron razowy (produkt rolnictwa ekologicznego) Skład: Mąka żytnia typ 1850, woda Dobre to? nie bylo z Lubielli

[...] ) to nie zmisusz nikogo do odchudzania sie a tym bardziej starsza osobe która jak ma smaki to idzie i to je wiec ja bym na twoim miejscu przystopował z dieta. Musisz jej odradzić spozywania niepotrzebnych tłuszczy i chodzenie na spacery to bardzo pomaga jeśli nie będzie duzych rezultatów to będzie miała dobre samopoczucie na stare lata :]

[...] czy w ogole istnieje cos takiego na triceps, jak cw podobne do tego na biceps z uginaniem ramion z hantelkami, gdzie dlonie/palce sa skierowane do siebie rownolegle(czyli tzw MŁOTKI) Może chodzi o francuskie wyciskanie nad głową( kratownica albo dwie hantelik)? swoją drogą dobre ćwiczenie. A tak wogóle to co chcesz uzyskać tym planem? Mase?

dobre.