Rejestracja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: zdjęcia , naszej , szamy

Ilość wyświetleń tematu: 3294606

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11396 Napisanych postów 72676 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958505

wczoraj wieczór / dzisiaj

a tutaj cuda żonki
granola

1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Nie lubię kurczaka. Ale lubię makaron.

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 339 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 214305

1. Pizza
2. Serniczek

2

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dzisiejsza sucha micha

3

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Ekspert

Szacuny 1503 Napisanych postów 4122 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393384

Uwielbiam omlety

Tutaj omlet czekoladowy z polewą serek wiejski+jogurt Skyr o smaku jagodowym

1

.:: Sezon 2021 ::.

http://www.sfd.pl/Damian_Świtala_Pierwszy_sezon_w_seniorach_czas_zacząć_!!!_Road_to_MP_2017...-t1135581.html#post4

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 47 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12432

Jaglanka snickers

...

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78426

Hej. Fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej! Kulinarny raj

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-29 08:07:56

1

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

naleśniki z mąki ryżowej i w środku farsz z sera smietany i papryki słodkiej, i dzisiejsze jaja na miękko + buła z wędliną i serem

3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Gulasz z ligawy

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-30 09:10:34

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Kolejny weekend w większości poza domem

Sobota

1. Twaróg z truskawkami

2. Indyk/karkówka z warzywami

3. Serki wiejskie i serek homogenizowany 0% + aromaty i banany - zestaw przetrwania

4. Twaróg z wiórkami i migdały

5. Kiełbasa swojska grillowana z serem, frytki

6. Pizza na spodzie orkiszowym swojej roboty

Niedziela
1. Omlet z orzechami laskowymi

2. Indyk z mozarellą i warzywa

3. Karkówka z mozarellą i warzywa

4. Fit fasolka po bretońsku

5. Po domowemu - kanapeczki z szynką

6. Naleśniki z twarogiem, bitą śmietaną i jagodami

7. Twaróg z morelami suszonymi

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-10-30 09:36:38

2

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły