SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3854022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
wczoraj wieczór / dzisiaj









a tutaj cuda żonki
granola

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Nie lubię kurczaka. Ale lubię makaron.

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 339 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214305
1. Pizza
2. Serniczek











2
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Dzisiejsza sucha micha

3

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1199 Napisanych postów 4122 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 393385
Uwielbiam omlety Tutaj omlet czekoladowy z polewą serek wiejski+jogurt Skyr o smaku jagodowym

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 47 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12559
Jaglanka snickers

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2872 Napisanych postów 5582 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82837
Hej. Fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej! Kulinarny raj








Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-29 08:07:56
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
naleśniki z mąki ryżowej i w środku farsz z sera smietany i papryki słodkiej, i dzisiejsze jaja na miękko + buła z wędliną i serem




3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
Gulasz z ligawy












Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-30 09:10:34

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Kolejny weekend w większości poza domem

Sobota

1. Twaróg z truskawkami

2. Indyk/karkówka z warzywami

3. Serki wiejskie i serek homogenizowany 0% + aromaty i banany - zestaw przetrwania

4. Twaróg z wiórkami i migdały

5. Kiełbasa swojska grillowana z serem, frytki

6. Pizza na spodzie orkiszowym swojej roboty



Niedziela
1. Omlet z orzechami laskowymi

2. Indyk z mozarellą i warzywa

3. Karkówka z mozarellą i warzywa

4. Fit fasolka po bretońsku

5. Po domowemu - kanapeczki z szynką

6. Naleśniki z twarogiem, bitą śmietaną i jagodami

7. Twaróg z morelami suszonymi



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-10-30 09:36:38
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły