[...] białka do ziemniaków i makaronu tylko pytanie czy tek Ktoś mógłby ręczyć za to zapewnienie Podkreslam ze nie mam nic do SAA ale czasem lepiej przemilczec niz pisac cos w co trudno uwierzyc realistom bo cuda sie zdarzają ale nie każdemu latwo w nie uwierzyć co sie sprowadza czesto do odbiegajązych od tematu niepotrzebnych konfrontacji Zmieniony [...]
[...] to w Jewropie juz dawno jest. Tutaj ludzie potulne jak baranki i jeszcze sie ciesza ze ktos o nich "dba". W USA istnieje jeszcze ogromna "armia" ktora trudno zdominowac- mam na mysli wszystkich tych wiesniakow i rednexow Kazdy ma na swoim ranczo strzelbe i jak wejdzie taki jeden zamordysta z drugim na jego posesje to mu [...]
[...] - mówi kom. Michał Gruszczyński, specjalista od narkotyków w wydziale prewencji Śląskiej Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach. Specjaliści twierdzą, że GHB trudno zaliczyć do którejkolwiek ze znanych grup narkotyków. Odmienny jest także cel stosowania, bo osoba, która go zazwyczaj nieświadomie zażyła jest łatwym celem [...]
[...] i ogólnie brak czasu, ale byłbym wdzięczny gdyby ktoś się jakoś zainteresował moim problemem tak na poważnie ;). Dla zaawansowanych wyjadaczy niektóre sprawy są bardzo proste i zrozumiałe, ale dla mnie często to czarna magia i trudno się połapać. Jak ktoś to odczyta to proszę o czytanie wszystkiego od 1 postu, żeby mieć objaśnioną sprawę ;).
[...] P.:-/ Poprostu myślałam że może ktoś ma jakieś własne doświadczenia jeśli chodzi o tą część ciała bo jest to dla mnie problem ale jeżeli to już wszystkie rady jakie mogę uzyskać na tym forum, to trudno.Jeszcze raz podziękowania dla wszystkich którzy podzielili się ze mną swoimi radami i chcieli mi pomóc(z wyjątkiem ostatniej osoby. Pozdrawiam.
To cwicz, a o "czysty miesien" to trudno zawsze jakos sie rozklada miedzy tkanke miesniowa a tluszczowa. Bedziesz cwiczyl ciezko bedziesz mial na pewno glownie wzrost miesni jezeli nie jestes ekstremalnym ekto. Dla ciebie silowy ogolnorozwojowy bedzie najlepszy. Tylko nie siedz i nie pompuj bicepsa godzinami, tylko podstawowe rob MC, [...]
pepsi max jest mega a już ta z cytryną miazga i mirinda zero też wymiata Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-05-18 19:54:48 mirinda tak dobra że aż trudno uwierzyć ze bez cukru
[...] chociaż tyle. Właśnie zmierzyłem sobie wszystko co sie da, przedramiona nieznacznie spadły też, nogi pozostały nienaruszone (choć na nich mi aż tak niezależy bo i tak mi sie trudno władować w spodnie, pas oki, a w uda porażka, aż idzie dostać*****a, nienawidze kupować spodni, nienawidze)pas jak był. Waga up o jeden kilo - pewnie sam fat. [...]
[...] sie dobrać do mnie, rozumiem jak bardzo to zaburza test. Słabo się też jednak przykładałeś do posiłków (w każdym razie w teście tego nie widać), a bez takiej staranności trudno o sensowny postęp. Mi sporo czasu zajęło, zanim to zrozumiałem; mam nadzieję, że Ty to załapiesz prędzej . Możliwości masz spore, więc pracuj dalej z głową na karku , [...]
trudno powiedziec bo przedtem robilem rok redukcje i caly czas waga spadala, az do 59 kg wtedy mialem jakies niecale 34 w bicu (jak zaczynalem mialem otluszczone 36 ) i nie wiecej niz 98 w klacie reszty nie pamietam. Lukasz987: jestem zapisany dopiero na czwartek niestety Zmieniony przez - night19 w dniu 2007-09-18 20:21:24
mowil, ze nie ma objawow klinicznych ... nastepnym razem powiem mu, ze sie zdecydowalem i jak przepisze cos to dobrze, a jak nie to trudno sam bede kombinowal. LH w mIU/ml, a FSH nie robilem. Objawy podawalem takie jak na 1 stronie.
[...] a stosunek dolara do złotówki był "nieco" mniej korzystny niż teraz. Za jedną ampkę parabolanu można było sobie pozwolić na kilka opakowań omki, metki czy prolki. W tej chwili mam w zapasiku i acetat i hexa, ale czekają na lepsze czasy, więc nie wiem jeszcze jak się ma under do parabolanu. No i minęło trochę lat... trudno porównywać.
Bez co najmniej 100 kg. to pleców nie zrobi samym mc i wiosłowaniem. A różnym podciąganiem można zrobić całe plecy, także i ich "grubość". Nie mówiąc o tym, że to uniwersalne ćwiczenie. Ale jak nie możesz mieć drążka to trudno, możesz robić inverted row np.
Naczynka krwionośne nieraz pękają od zwiększonego wysiłku. Trudno usunąć isniejące, potrafią się odnowić. Mozna jednak zapobiegać w wiekszości pojawianiu się nowych i powiększaniu starych - przede wszystkim witamina C jako środek na wzmocnienie ścianek naczyń krwionośnych i większe dawki potasu. Dobrze przyswajalny jest ten w pomidorach i soku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli nie ma większych przeciwwskazań to masa i jeszcze raz masa. Owszem trudno będzie to zamaskować, ale w raz postępem masowym, powinno być co raz lepiej :)
Praca w ochronie to temat rzeka , pod pojęciem Ochrona kryje się wiele „zawodów” , począwszy od portiera skończywszy na osobistych ochraniarzach dlatego trudno mówić o zarobkach ( zaczynają się od najniższej krajowej ). Wiele zależy także od tego w jakiej agencji czy firmie pracujesz , ale „zwykły” [...]
Dzieki Rothen :**** ogólnie rzecz biorąc trudno u mojej koleżanki z białkiem, bo nie jada ryb, mięs itp. Więc stawiałem głownie na twarogi i jajka . Jak sie skusi na aero to dodam te ww. łap soga. Jakbyś potrzebował pomocy w treningu to mam u Ciebie dług Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-30 09:03:42
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37
