SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja wiem stary na kształtowanie łapy dobre sa ss w roznych chwytach ostatnio zrobilem cos takiego na treningu w super seriach: uginanie hantli stojac 12,5kg x12 + mlotki 8,5kgx8 / 14kgx10+ 8,5x8 / 16kgx8 + 8,5x8 młotki 12,5x12 + uginanie stojac 8,5x8 / 14kgx10+ 8,5x8 / 16kgx8 + 8,5x8 3dni mialem zakwasy na bickach a od 3miechow ponad jestem [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wydaje mi się czy w pozie bicepsy przodem lepiej zaakcentowałeś najszerszy? bo wygląda OK! o wiele lepiej niż na poprzednich zdjęciach rób aero powoli i będzie super bo muskle są!!

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde żeby człowiek pare lat temu wiedział tyle co teraz, jak był młody i zdrowy, to i sylwetka by odzwierciedlała ten czas spedzony na treningach właśnie pompki super cienias i kaleka jestem ale satysfakcja jak 50kg się weźmie w tym

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    avek jest super budzę strach i respekt dobra, zmieniłem ale już ostatni raz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-09 20:59:24

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kobiety zdecydowanie bardziej narzekają, nawet wtedy kiedy jest super, że tak odbije pałeczke

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (stojąc) 2s VI. podciąganie(wąski podchwyt)+pompki w podporze tyłem 2s lipa, bo łapa zbuntowała się przeciw francuzom i sie koncepcja rozjechała, musze jeszcze pomyśleć nad tym i ogólnie nad układem np w tym coś na 2ki jeszcze by się przydało no ale ogólnie super, siady lekko, te izolowane ciężko ale palące fajnie łydy aż miło micha:

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 18:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do innych ćwiczeń po 5kg dodawać..planowałem jeden trening więcej wytrwać przy progresji 10kg, no ale trzeba się dostosować do możliwości organizmu.. ..ale może jakoś super lekko nie szło też przez to, że łapa dalej troche dokucza oraz kolano coś przeskakuje, więc taka pewność siebie niższa..no i duchota dociągania męczą, ponieważ jestem [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzepakowy z lidla, super jest, wychodzi mniej więcej w cenie oliwy, ale imo smaczniejszy i tyż dobre proporcje

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do mnie tez doleciało, foto tak na szybko, reszta Bcaa chłodzi sie w lodówie :-D po raz kolejny Activlab spisal sie na medal :-)) thx super, białko co wybrałeś jak dla mnie bardzo smaczne :-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-26 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny art %-)

    Post
    Doping

    [...] sie ktos na ten temat...plz!a i jeszcze jedno...pale szlugi od 6lat bez dnia przerwy...to moze byc przyczyna?" Lord kox (23.05.05 20:49) "Witam- super artykuł o Testosteronie. ZACZNE OD SIŁOWNI- chodząc na siłke bardzo wzlecany jest testosteron. Kosztuje on dosyć dosyć. Konkretny cykl to około 10- 15 zastrzyków na 6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2005-10-30 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super, dzięki. Bo zrobiłem w sobotę zdjęcia porownawcze po 3 tyg i chce je dodac w dość dobrej jakości. Dzięki jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2020-03-09 09:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prześwietne widowisko na nowy rok, obejrzałem wszystkie walki. Ten ostatni japoniec z super fightu ustanowił dla mnie nowe pojęcie, odpornosci na ciosy, masakra

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-12-31 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bonjaskiego to juz nie to co kiedys niestety, jeden z moich ulubionych zawodnikow w historii K1 zupelnie bez formy, wiek plus brak szybkosci zrobil swoje. Cala gala ogolnie super, piekny knock-out Menhofa, licze na powtorke z nasza "polska" gwiazda na KSW, mam nadzieje ze podobnie jak po wczorajszej walce Dos Santos, Khalidov tez przestanie po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-12-31 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądałem turniej Glory na żywo i co tu naskrobać ciekawego co i tak każdy ma w D %-) Oglądało się bardzo fajnie, ciekawy pomysł z 2 rundami, zamiast 3. Bardzo super zrobione, że wszystko 1 dnia, czyli finaliści aż 4 walki! Nawet chyba w K1 tak nie było. Co do walk to tak - walka wieczoru bezsprzecznie Zimmerman vs Zaddik Addik czy jak mu tam. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2013-01-02 01:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    obejrzalem cala gale,poza finalem,ktory akurat sie nie nagral %-) i faktycznie super sie to ogladalo,dzieki temu,ze rundy trwaly tylko po 2 minuty,(az do polfinalow)no i najczesciej nie bylo trzeciej nie brakowalo dynamiki walkom,naprawde fajna sprawa. reszty nie bede komentowal,bo pewnie juz wszystko zostalo napisane,szkoda mi Sakiego,bo jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2013-01-02 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak ma poprostu genialny jeszcze nigdy nie spotkałem się z czymś takim. Jest do tego stopnia dobry, że czasmi brat mi go podbierał. I jeszcze połączenie tayryny i dekstrozy. Super transporter dla Kreatyny!!!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 08:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko extra. super smak. polecam co do postu wyzej, pij dextro do kazdej porcji kreatyny bo to jest transporter :P a tak namarginesie to nie ten dzial zeby pytac o takie rzeczy. zdrowko

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 08:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczek poprostu super I w dodatku tanie Polecam Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2007-11-20 20:13:18

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 00:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak super rozpuszczalność oki jak najbardziej polecam ten produkt

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połączeniu z cellPUMP jest super....... Polecam!!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)