na długo

ja nie dlugo na moto wczoraj pol dnia latalem u mnie tez kozak pogoda

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - ostatni set 155x6 MARTWY CIĄG: - Na prostych nogach robie z nogami 110x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90-100-110x6-10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - teraz mam wioslowanie sztangielka 35/38.5/42.5kg x 8-10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : tutaj tez sztangielki 30-34-36 x6-10 [...]

[...] weszłem na 2 razy weszłem na 4 piętro i musialem odpocząć bo tchu nie mogłem złapać - super cwiczenie choc plus mnie trochę zaniepokoił (182) ale dojdziemy do tego bym mógł długo chodzić po schodać. A co do ćwiczeń (co prawda pewnie zdradzę niespodziankę dziewczynie która czyta ten temat -> pozdrawiam ^^ ) zamierzam w ten albo następny [...]

[...] w barki nic nie udało mi się wbić. Aż wreszcie się nauczyłem bić poślady i teraz nie zamieni ich na nic innego. A zamieniłem na propa na eanan i npp na decę bo planuję długo zostać na cyklu i gdybym miał dziurawić dupsko tyle razy.... Byłem w takim momencie cyklu, że stwierdziłem, że można ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-29 [...]

chybra raczej Ci co siedza dlugo na kompie a nie musza chodzic do szkoly albo do roboty

dawaj shottas na Skype bo coś neta mi muli i zanim tu coś odczytam to długo trwa pzdr. cysiek jak masz zainstalowane Skype to dawaj i ty pzdr.

Spróbuj tego przepisu na gofry: 4 jajka + 10g mąki kokosowej + 6-8g oleju kokosowego + 20g białka Jak zakupisz mąkę kokosową i olej kokosowy to starczy Ci na bardzo długo, a przyjemność z jedzenia nieziemska :) Ja dzisiaj wciągnąłem z musem malinowo-bananowo-jogurtowym. Kosmos :D

Spróbuj tego przepisu na gofry: 4 jajka + 10g mąki kokosowej + 6-8g oleju kokosowego + 20g białka Jak zakupisz mąkę kokosową i olej kokosowy to starczy Ci na bardzo długo, a przyjemność z jedzenia nieziemska :) Ja dzisiaj wciągnąłem z musem malinowo-bananowo-jogurtowym. Kosmos :D I rzeczywiscie dobre wychodza ? Ja kiedyś próbowałem zrobić coś w [...]

skoda kasy na sosy WF bo są drogie taki sos mam na bardzo długo a jak poleje 10g to jest 6g ww x 4 = 24kcal :-D Taka ilość nikogo nie zabije %-)

[...] serię pięciu zwycięstw z rzędu. W kategorii półśredniej Li Jingliang (17-6 MMA, 9-4 UFC) przywita powracającego po dłuższej przerwie Khamzata Chimaeva (9-0 MMA, 3-0 UFC) w długo oczekiwanym kolejnym pojedynku Czeczena, w miejscu w którym zaczynał swoją karierę w UFC. https://youtu.be/AMn8q4brXVU Poniżej aktualna karta walk UFC 267: Błachowicz [...]

to dlaczego Ci statusy odebrali ? za długo Cie na forum nie było ?

i to rano sie dzieje zazwyczaj i na grubej bombie wyrozniam 2 bole w miesniu i juz umiem je rozpoznawyac ktory jest ktory. Jeden to wlasnie ze brak subst a drugi po spozyciu porzadnej porcji wegli i protein ze miesnie sie odbudowuja. a boli rano albo jak dlugo nie jesz dlatego ze brakuje mu substancji wiec jak ktos mysli ze boli to rosnie to jest [...]

[...] bardziej plodny Co sugerujesz żeby wziąć te Ellaone, czy po po odstawieniu NPP samo spadnie? Wiem że nikt tu za mnie nie podejmie decyzji ale stoję w czarnej dupie bo nie długo chciałem wejść na Rapida, a tu widzę że Progesteron mi cały czas rośnie i nie wiem jak będzie na Rapidzie właśnie... Może zrobić mostek do końca miesiąca na samym [...]

[...] na to że po operacji bedzie lepiej...mówią że po 4 dniach wyjde ze szpitala...i że mam zakupić sobie tylko jedną kule...a wy mieliście jedna czy dwie?...jak długo dochodziliscie o sieie i jak to wszystko wyglad apo operacji...dla mnie to niestety koniecznośc bo już mam zmiany zwyrodnieniowe bioder a mam 27 lat i jeszcze małe [...]

Widzę, że temat już niezbyt aktualny. Szkoda :( U mnie lekarz stwierdził, że oba biodra nadają się do operacji. Na szczęście mieszkam w małej miejscowości, wiec długo nie musiałam czekać na miejsce w szpitalu. Operacja była bardzo krótka i bez żadnych komplikacji. Po 3 dniach wróciłam do domu. A po tygodniu już normalnie chodziłam. Gorzej było [...]

nie ma co trzymac za dlugo. a ja mam game day, napalm proch i shoty, unstopable, sporo pojedynczych form na pol roku zapasau jak nic. lodzianin ale natlukles tych sogow%-) ja mam lekko ponad 500 to tyle co nic

tym 5x5 zaczne od maja i wyjdzie mi 8 tygodni na cyklu, bo jak zaczne go teraz to za dlugo bedzie ten sam trening

[...] pięknie idzie, mam nadzieję że dojdę do 34 x 5 w 3 seriach Na siady mały progres, ale tu głównie dlatego że tydzień temu robiłem na suwnicy, i bałem się żeby nie spalić z ciężarem. Po treningu poszedłem pomęczyć worek ale długo nie wytrzymałem Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-20 10:56:30 Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-20 10:57:08

Jeżeli tak długo byłeś na ujemnym bilansie kalorycznym , to musisz teraz dać odsapnąć organizmowi . Wychodzenie z redukcji nie koniecznie jest szczególnie trudne aczkolwiek – nie powinno być jednak zupełnie spontaniczne. Zdając się na sygnały wysyłane przez organizm łatwo jest bowiem doprowadzić do sytuacji, w której szybko zacznie przybywać [...]

[...] wiem, ile ćwiczyłeś aikido, ale zapewniam Cię, że na zaawansowanym treningu też można wylać wiadra potu. Byłem na takich, po których miałem nogi jak z waty (przedtem dość długo ćwiczyłem TKD, więc to nie kwestia moich słabych nóg, czy coś). Oczywiście nie twierdzę, że to przekłada się na skuteczność tego stylu, a tylko odnoszę do twojej [...]