[...] wykazać się grą defensywną i srzeliła w róg. Zaraz potem Baca opuścił trybuny - i tu cytat - "idę ryć". Druga tercja wyglądała podobnie jak pierwsza. Spontanola długo przebywała na połowie Kujawiaka, która powoli zmierzała pod bramkę przeciwnika. W decydującym momencie zawiodła obrona Spontanoli, która wystawiła piłkę prosto pod nogi [...]
[...] było za małe, i musze powiedzieć że wyjątkowo wygodne było. ale raczej i ISAMI i KAZE to dosyć duży wydatek, no chyba że kupisz ISAMI na Allegro, szyte w Tajwanie za 170(?) złotych, mało osób znam co je ma, krój ponoć wygodny ale nie wiem jak długo ono wytrzymuje. Jeszcze kilka osób sobei chwaliło forme hokkaido, więc moze ona by Ci odpowiadała?
[...] wyznawcą pana Drewniaka, jednak jego dokonania i zasługi w świecie kyokushin z pewnością zasługują na szacunek. Z własnego doświadczenia jednak wiem, że na szacunek pracować należy długo i ciężko, a całą tę pracę może zaprzepaścić czasem drobny błąd czy chwila słabości. Koniec końców jesteśmy tylko ludźmi, NIKT z nas nie jest doskonały.
[...] Tylko że czas może się znacznie wydłużyć, a co za tym idzie jakość życia zgadzam się z Tobą ale tez zastanawia mnie fakt samego stanu zdrowia ''yoemaster '' dość długo siedzi na mixach pct - czy tutaj nie pojawiła się odporność organizmu na działanie środków ??? organizm sam najpierw walczy z środkami podanymi z zewnątrz potem [...]
[...] nad Twoim rowerem górskim. 14. Jeżeli obrzucisz obelgami swój rower górski nie musisz go przepraszać przed następną jazdą. 15. Możesz jeździć na swoim rowerze górskim tak długo jak zechcesz i nie będzie się czuł obolały. 16. Możesz przestać jeździć na swoim rowerze górskim kiedy przyjdzie Ci na to ochota, a on i tak nie będzie sfrustrowany. [...]
Za duzo tez nie odbrze, nie lubie za dlugo czekac na ogloszenie wynikow Nature best sa najlepsi, bo oni wyniki dopiero po dwoch miesiacach dadza ale ot juz za tydzien
z rana to raczej lepiej cos z serwatkowych-najlepiej isolat. przed po treningu tez. na noc cos dlugo wchlanialnego z kazeina. a praktycznie to jak kupisz 1 produkt-mix bialek o zroznicowanym wlanianiu to nie poczujesz roznicy ja ostatnio po przeczytaniu wielu pochlebnych opini na angielskich forach zakupilem nutrisport 90+,to miesznka isolat z [...]
[...] Barao świetne przejście z próby RNC na trójkąta rękami.. Teraz tylko czekać na Cruza i oby w lecie powrócił i Cruz vs. Barao! Wgl bez sensu, bo Dana powiedział, że Cruz tak długo będzie mistrzem do póki sam nie przejdzie na emeryturę a powinna być sytuacja jak kiedyś z Mirem czyli np. jak już teraz znów kontuzja się odnowi (jak ją wyleczy) i nie [...]
[...] dużo:-) Nie ma co z nimi przesadzać, w szkole weź przywal dobry kawał mięcha + ryż/makaron , warzywka:) Owoc na deser sobie zostaw:-P Ja przykładowo jak jestem na uczelni b.długo to walę 1 posiłek makaron,kura,brokuły 2 posiłek chleb żytni/z ziarnami,mięcho + warzywko na smaczka%-) Do woli można kombinować,ale opierać się na owocach jako [...]
[...] z wyłączeniem ćwiczeń, które obciążają kręgosłup w pionie. Czyli odpada czego żałuje MC i np. przysiad ale tego się spodziewałem. Nie mogę biegać na razie, podskakiwać, długo spacerować, czyli jeśli chodzi o rozgrzewkę przed ćwiczeniami to np rowerek. Fizjoterapeuta powiedział po obejrzeniu rezonansu i kręgosłupa, że nie mam zachowanej [...]
No ladnie - wreszcie ten dlugo oczekiwany TT 90 - teraz tylko czekac na opinie pierwszych "testerow" i zobaczymy czy sie przyjmie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ile masz lat? Jakie dawki brales i jak dlugo? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
A jak wężej złapię to nie wiem czy najszerszy uda mi się spiąć... Do takiego ustawienia długo dochodziłam, ale ponieważ dawno nie próbowałam wężej to na pewno spróbuję.
Kabo do oceny i zaliczenia aktualny, ale do wypowiedzi to nie wiem jaki, przecież nie będę nagrywać za każdym razem żeby coś napisać. Kto normalny robi WL i MC codziennie, po kilka razy? A jak nagram na jednym treningu kilka to jak długo będą aktualne? %-) https://youtu.be/nJ_XQkqfOeQ
[...] przydaje do moich treningów (np. przedtreningowki). A po trzecie suplementację stosuje głównie na redukcji i w okresie startowym. Niedawno zakończyłam roztrenowanie, ruszam powoli z coraz intensywniejszymi treningami to po co mam ładować chemię? Od tego organizm też musi odpocząć. A to ile ta przerwa potrwa, czy długo czy nie to już moja sprawa.
jak Tyka chce cos bardziej z klasa to niech bedzie... chyba juz w jakims poscie opisywalem ten przepis ale co mi tam: Mielone z indyka z ziemniorami ok. 100g piersi z indyka ok. 100g udzca z indyka 600 g ziemniakow 750 g pieczarek 1 jajko 1 kromka ciemnego pieczywa czosnek jogurt naturalny (1/3 szklanki) pieprz, sol, przyprawa do mielonych (np. [...]
III Kurnikowy Turniej
