SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nitroxolin, który pomoć też dobrze penetruje prostatę a nie jest tak obciążający jak anty. Jest też opcja na fagi. Jak nic nie wyjdzie, co raczej obstawia mój urolog bo choruję już długo, to mam następujący protokół: 2x500mg kwercetyna 2x500mg Deprox Fizjoterapia punktów spustowych mięśni dna miednicy akupunktura Ogrzewanie i... modlitwa ;)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam kilka pytań do was fachowców z doświadczenia. Czy przy antybiotyku mogę siplementowac wit d3 cynk + selen oraz wierzbownice? Zauważyłem po takim zestawie poprawę zanim otrzymałem wyniki. Czy takie zakażenie bakteryjne prostaty jest przeweskazaniem do seksu? Żona bez jakichkolwiek objawów do tej pory a już długo się x tym zmagam Pozdro

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-07 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] - Hel 3dni. I wstępnie się zgodziłem. Teraz sporo energii będę inwestował w rower wiec kalorykę podnoszę bo i tak to miałem zrobić na 3.2-3.3 kilokalorii. Zobaczymy na jak długo ale nie mniej niż 6-7tyg. Do polowy majowki raczej nie wrócę do pracy jako takiej. Wiec tez mam więcej czasu na regeneracje i treningi. Ogólnie wkręcam się w sport [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    4 dni po cheat dayu jak pisałam a na wadze dalej 3 kg wiecej:(czemu tak długo utrzymuje się ta nadwyżka. .....

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 08:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nigdy nikt nie probowal? u mnie to juz dlugo lata, 250-300g mielonej wolowiny rozbijacie na placek, dajecie 20-40g masla orzechowego, po czym robice z calosci taka kulke, do piekarnika albo grilla, te maslo sie nie wytopi tylko sie wtopi w wolowine i voila, smak duzo duzo lepszy jak samego wola imo

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zazdro rogalików, bo jednak co z domu, to z domu. Tego się nie kupi. A wyglądają na takie, które długo by nie postały ;-)

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenie piracetam + cholina (od biedy ta lecytyna sojowa) w większych dawkach niż są zalecane robiąc co jakiś czas przerwę na zwałe :), ale można tak jechać stosunkowo długo, a nawet jest to zalecane bo chociaż piracetam przechodzi barierę krew-mózg dość szybko to na efekty trzeba trochę poczekać. Jeżeli fundusze pozwalają to pira [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tylko jest jedno "ale"... ja chcialabym jesc to na co mam ochote, bo nie chce zeby dieta byla dla mnie katorga bo wiem,ze dlugo na niej nie wytrzymam i predzej czy pozniej rzuce sie na czekolade czy batonika. Ja mam ogolnie bardzo niski poziom cukru we krwi i ciagle mam ochote na cos slodkiego,dlatego staram sie zastepowac slodycze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 19:17:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] skuteczniejszy. Przy czym w planie treningowym jak dla mnie brakuje podstaw jak choćby przysiad czy martwy ciąg to powinieneś poprawić w planie. Przy czym jeśli jesteś już długo na redukcji to warto by było zrobić 1-2 tygodnie pauzy od głębokiego deficytu bo 2100kcal dla chłopa o Twoich parametrach to głodówka i postępy mogą być wolniejsze bądź [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2023-05-26 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to przemęczenie organizmu. Bardzo często zapominamy o tym, że odpoczynek jest tak samo ważnym elementem naszego planu, jak trening. To jak często powinniśmy trenować i jak długo odpoczywać pomiędzy kolejnymi sesjami treningowymi zależy od wielu czynników. Wpływ na czas regeneracji ma ilość snu, dieta, suplementacja, a także wiek oraz stan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tayronlodz: 1. Wypełnij profil. Wiek, staż w sztukach walki, gdzie, co, jak długo i (najlepiej) u kogo. 2. Co do prymitywnych wyzwań, to proponuje spotkajcie sie ustalcie zasady i do dzieła, ale żeby nie było tak słodko proponuje zmierzyć się w dyscyplinie w której się nie specjalizujecie. Więc może sprawiedliwiej ustalić reguły na minimalne, żeby [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] szłu 1,3d to albo tam wogóle nie ma albo tyle co nic 72mg deklarowane na etykiecie to by z butów wyrwało 2 porcje do czegoś dorzuce bo solo słabizna nie polecam RANKING TESTU 1. BOMBSHELL prawdziwy bandzior zdetronizował NOXI PRO ....długo długo nic 2.WHITE HEAT 3.PSYCHOTIC . . . reszta Generalnie tylko 3 pierwsze pozycje warte zakupu

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 13:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ja tak samo, dla mnie jablonicky to ideal sylwetki, i szkoda, ze startowal w 'najciezszych czasach' z tych troche ciezszych to zaj**iscie podobal mi sie alex shabunia jak byl mlodszy, pozniej ta talia jednak byla nieciekawa... napisze 5 centow dla mastiego, bedzie mial co poczytac :-P poznalem go jak juz sam mozna powiedziec 'raczkowalem' po [...]

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 20:40:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • w sumie on bylem od poczatku 2016(wczesniej zrobilem off kolo 4-5mscy, nie pamietam dokladnie) papierowych wynikow nie mam, ale hormony, ktore wymieniles, byly jakis czas temu nie na samym dnie ale w gore tez troche brakowalo(poza estro, bo u mnie zawsze czule i prolo u mnie zawsze w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 23:52:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • w sumie on bylem od poczatku 2016(wczesniej zrobilem off kolo 4-5mscy, nie pamietam dokladnie) papierowych wynikow nie mam, ale hormony, ktore wymieniles, byly jakis czas temu nie na samym dnie ale w gore tez troche brakowalo(poza estro, bo u mnie zawsze czule i prolo u mnie zawsze w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 14:07:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jabol5 nie interesuje mnie jak dlugo jestes na sfd, ani jak dlugo cwiczysz. Natomiast jesli chodzi o twoja wiedze na temat dopingu to z tego co napisales jest ona mizerna(ujmujac to grzecznie). Zastanawia mnie czy ten cykl nie zostal rozpisany tobie przez jednego z bylych czlonkow tego forum (czolowego polskiego trojboiste) bo to by tlumaczylo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Minal 6-y tydzien cykku, liczac od zwiekszonej dawki testa do 125mg 3 x w tygodniu i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 12:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na siłę to tej metki nie bierz. 4 tygodnie trochę krótko. Jak długo leci to npp? 12 tygodni, dobrze kojarzę? Jak tak to ja bym został na samym teście potem mostek hcg A potem redu prop i master. Jeżeli chodzi o fajki to imo desmoxan najlepszy, wiem co mówię, rzucałem już 3 razy :-) Teraz nie palę ponad rok A jaralem 17 lat

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na siłę to tej metki nie bierz. 4 tygodnie trochę krótko. Jak długo leci to npp? 12 tygodni, dobrze kojarzę? Jak tak to ja bym został na samym teście potem mostek hcg A potem redu prop i master. Jeżeli chodzi o fajki to imo desmoxan najlepszy, wiem co mówię, rzucałem już 3 razy :-) Teraz nie palę ponad rok A jaralem 17 lat Tak, szlo 12 tyg., tak [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Unia ma cos zrobic z tym bo afera sie nawet zrobila ze niemcy na swoj rynek i niemieckojezyczne daje jakosciowo lepsze produkty niz do pl czechy slowacja wegry rumunia itp, dlugo sie mowilo ale nie bylo badan teraz zrobili badania i faktycznie tak jest Czytalem o tym, nawet na ilosci orzechow w czekoladzie nas dymaja.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 10:23:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)